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豆角炒牛肉怎麼做 降低血糖哪些飲食不可少
六款養生藥膳食療法幫你降低血糖1陳皮鴨湯原料:瘦鴨半隻,冬瓜1200克,芡實50克,陳皮10克。做法:首先,將冬瓜連皮切成大塊。再把鴨用涼水涮洗一次。在鍋中倒入適量的水,待鍋中的水煮滾後,放入切好的...
2014-09-18 -
吃酸豆角上火嗎?酸豆角的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高,日常生活中越來越多的人也意識到了,所以對飲食的要求也非常的嚴格,我先知道吃酸豆角會上火嗎? 酸豆角的營養價值豆角含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素...
2016-12-20 -
兒童營養餐紅椒大蔥炒肉絲
在冬季不能吃太多的辣椒,怕兒童會上火,這時在炒菜時可以用紅椒代替辣椒,跟肉絲炒制,搭配鮮亮,鮮香美味,味道還是不錯的,非常適合兒童補充營養食用。 【紅椒大蔥炒肉絲】 【主料】 紅椒2個、豬肉...
2015-01-14 -
貢菜炒肉絲
1. 準備材料 2. 貢菜焯水,過冷水後瀝幹水分備用 3. 瘦肉切絲,用料酒生粉拌一下 4. 爆香料頭 5. 放肉絲炒散 6. 待肉絲變白後放貢菜下去翻炒 7. 調味 8. 起鍋
2017-03-06 -
杏鮑菇胡籮蔔炒肉絲的做法
每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下杏鮑菇胡籮蔔炒肉絲。 杏鮑菇胡籮蔔炒肉絲的做法...
2016-10-25 -
豆芽的做法 綠豆芽香菇炒肉絲如何做
豆芽的做法有哪些,如何做綠豆芽香菇炒肉絲好吃,下面就來看看它的做法介紹。 綠豆芽香菇炒肉絲 主料 綠豆芽半斤 瘦肉80g 香菇5個 蔥半根 薑3片 蒜一個 花椒數粒 幹辣椒2個 輔料 食用油適量 ...
2017-03-06 -
酸豆角的做法 酸豆角的家常做法
酸豆角的做法,酸豆角的家常做法 酸豆角醃制方法簡單,平常備一些在家中,偶爾當做下飯菜,偶爾用來做一道酸豆角炒肉末或者炒臘肉、肋排等,都是非常不錯的做法,尤其是酸豆角炒肉末,一直被人們當做家中常做的...
2017-03-07 -
蘆筍炒肉絲的做法 蘆筍的做法大全
蘆筍炒肉絲的做法,蘆筍的做法大全 小時候一度以為蘆筍就是萵筍,長大了才知道它們的區別,於是便越發的喜歡蘆筍的味道。蘆筍在世界上被封為蔬菜之王,除了含有豐富的維生素,還有各種氨基酸,其他還有很多對人...
2017-03-07 -
酸豆角怎麼炒好吃
酸豆角怎麼炒好吃?喜歡吃螺螄粉的朋友大多都被有獨特味道的酸豆角迷住,酸豆角鹹酸,非常開胃,常被當做小菜。其實,炒酸豆角味道更豐富。那麼,酸豆角怎麼炒好吃呢? 酸豆角怎麼炒好吃 酸豆角,就是醃制過的...
2017-03-07 -
酸豆角魚的做法 3步曲輕鬆品嘗美味
酸豆角魚鯽魚處理乾淨,用料酒及生薑,適量鹽醃制半小時熱鍋下油,加少量鹽於鍋底(防粘鍋用),將魚煎成兩面微黃起鍋,乾淨鍋少量油,放入生薑絲,大蒜,花椒,大蔥爆香。 剁椒酸豆角燒魚 材料 新鮮鯽魚一條...
2017-03-07 -
自醃酸蕎頭酸豆角的做法
自醃酸蕎頭酸豆角的做法1. 購買新鮮的食材,豆角要選購嫩的 2. 把蕎頭根部和上部分苗剪掉 3. 把豆角和蕎頭放一無油容器裡,加適量麵粉搓洗幾遍 4. 再撈起瀝幹水分,拿到外面曬兩三小時(為了醃好...
2017-03-07 -
如何醃出爽脆的酸豆角開胃酸豆角
說起酸豆角,大多家常醃制的方法都不同,看了很多用水泡,我家用的是最傳統最簡單的醃制法,用的是無水的醃制法,只要放點鹽攪拌醃制就可以,酸的時候直接拿出來就可以吃了,無需炒直接拌粥或拌面,簡單方便呢。...
2017-03-08 -
24小時就醃制出酸豆角的好方法
將切好的肉丁放入碗中, 加入適量的鹽, 生粉, 生抽等調味料 攪拌均勻醃制幾分鐘 準備好其他的材料, 酸豆角, 新鮮辣椒末和蒜末 將鍋燒熱, 加入適量的油 下入肉丁翻炒 待肉丁翻炒變色後下入紅辣椒...
2017-03-08 -
蒜苔炒肉絲的做法
蒜苔炒肉絲的做法 1.將瘦肉切成絲 2.加入黃酒,滴幾滴清水 3.調入生抽 4.調入老抽,順一個方向攪拌,使肉絲吸收水分 5.加入生粉,拌均勻 6.放2茶匙花生油,拌勻醃制5分鐘 7.姜蒜切成末、...
2017-03-08 -
粵菜----韭菜苔豆腐乾炒肉絲
主料:瘦肉、韭菜苔、豆腐乾各適量。 輔料:薑、蒜各適量。 調料:食用油、醬油、澱粉、料酒各適量。 韭菜苔豆腐乾炒肉絲的做法: 1.所以材料洗淨,韭菜苔切段,瘦肉,豆腐乾切絲; 2.薑,蒜切絲; 3...
2017-03-08 -
蕨菜炒肉絲的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的蕨菜炒肉絲,趕快來學一下吧! 有了蕨菜炒肉絲的完整步驟方...
2016-10-25 -
蒜苔木耳炒肉絲的做法
蒜苔木耳炒肉絲的做法 蒜苔切段,肉絲炒熟,木耳泡發,準備工作齊活了 鍋裡燒熱油,下蒜苔—肉絲—木耳—醬油—鹽,炒炒出鍋 吃吧,開飯了 蒜苔木耳炒肉絲的做法 蒜苔切段,肉絲炒熟,木耳泡發,準備工作齊...
2017-03-08 -
酸豆角的吃法 三豆角的家常做法
導語:酸豆角的吃法。酸豆角就是醃制過的豆角。豆角含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。其中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽...
2017-03-08 -
家常菜:蒜香豆角炒雞絲
蔬菜:豆角 豆角是夏天盛產的蔬菜。屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種,一年生纏繞草本植物。別名豆角、長角豆、帶豆、裙帶豆。含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙後涼拌或醃泡。豆莢...
2017-03-08 -
【美食天下】韭黃炒肉絲
菜譜物語——韭黃炒肉絲 韭黃炒肉絲,非常鮮美的一道菜。韭黃比肉絲好吃啊。 食材準備 韭黃 豬裡脊 油 鹽 蔥 辣椒 醬油 料酒 澱粉 雞蛋 雞精 製作步驟 1.韭黃洗淨切成段。 2.豬裡脊切成肉絲...
2017-03-08