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維生素E對女性的保健功效
女人缺乏維生素E會怎樣?維生素E對女性有什麼功效?社會在不斷的進步,所以給年輕的一代帶來的不少壓力,對於女性來說也不甘落後與男性,女性也希望有自己的事業,所以對於女性來說壓力變得也大了,女性如何...
2012-05-22 -
銀耳山藥湯的保健功效好嗎
保證身體健康除了要養成好的生活習慣和飲食習慣外,還要多給身體補充營養物質。這樣才能保證身體有足夠的營養供給。如果身體的營養不是很充足的話,那麼對於身體健康來說是沒有很好效果的。所以在平常的時候要注...
2015-12-25 -
吃芽菜的好處,7種芽菜的保健功效!
芽菜,是一些果實或者種子發芽之後的那個芽。這些芽有豐富的營養,並且營養很全面,因此保健功效特別多。下面就跟小編來瞭解下不同類型的芽菜有什麼具體的保健功效吧! 研究顯示,豆類和穀物種子發芽後...
2015-12-24 -
枸杞泡茶喝的保健功效是什麼
枸杞泡茶喝就是我們所說的枸杞茶,製成的茶能發揮枸杞的良好功效,從而有保健功效的作用,泡茶時要注意水溫,枸杞要先清洗乾淨後放到杯中浸泡,所放到枸杞量要控制下來,一次浸泡最多不超過12顆,以克來計算則...
2015-12-21 -
喝茶養生:八款養生茶的保健功效
喝茶養生在時下早已經不是什麼新鮮的事情,許多人不斷嘗試著不同品種的養生保健茶,但卻少有人知道這些茶究竟對身體有什麼幫助。今天,我們就為大家介紹八款養生保健茶,讓你更清楚的瞭解茶裡面的奧秘,然後為自...
2013-05-13 -
檸檬水的保健功效 喝的時候應該注意什麼
喝檸檬茶的保健功效:1、提高免疫力。檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示,檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收,因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。2、促進傷口癒合。維生...
2013-04-23 -
香蕉的保健功效 香蕉可以怎麼吃
香蕉是最普通的水果之一,它含豐富的蔗糖、果糖、葡萄糖、維生素、礦物質及膳食纖維。不知你是否知道,它除了為人體提供能量和維生素外,還有許多保健功效。 1.改善“戒煙綜合征” 戒煙者會因缺乏尼古丁的...
2012-10-16 -
月經期間能吃蝦嗎 蝦的保健功效
蝦是調經通乳的上好佳品,別名蝦米、河蝦,每日適用量是100克,最佳的食用方法除了清蒸之外還可以用來煮粥。 蝦的保健功效 蝦具有補腎、壯陽、通乳的功效,屬壯陽補精食品,對陽痿體倦、腰痛、腿軟、...
2016-01-26 -
生活中黑色食品的保健功效
黑五寶 原料 黑豆、黑米、黑芝麻、黑松子、黑加侖等,經提取精製做成即食嚼片。不需要加人造色素、調味料及防腐劑,其中含有人體每日所需的多種維生素、食物纖維及微量元素。 功效 溫熱臟腑、滋補肝腎...
2010-09-15 -
黃豆10大顯著的保健功效
1.提高精力: 大豆中的蛋白質,可以增加大腦皮層的興奮和抑制功能,提高學習和工作效率,還有助於緩解沮喪、抑鬱的情緒。 2.預防癌症: 大豆含有蛋白酶抑制素,美國紐約大學研究員實驗發現,它...
2011-07-07 -
不同魚不同的保健功效
鯽魚,有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液迴...
2011-07-21 -
小麥苗的保健功效與作用
小麥苗不但可以食用而且食用價值還非常高,常吃小麥苗可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以小麥苗受到了大家的的喜愛,小麥苗裡面含有豐富的維生素和氨基酸,常吃小麥苗可以起到提高人體免疫力和促進細胞修...
2015-08-22 -
黑木耳白木耳的保健功效
眾所周知黑木耳和白木耳是常見的菌類,黑木耳白木耳不但可以食用而且還含有豐富的營養,經常吃黑木耳白木耳可以起到很好的保健功效,黑木耳白木耳都有提高免疫力和防癌抗癌等效用,不過黑木耳白木耳也是存在很大...
2015-08-22 -
優酪乳的保健功效主要有哪些
喜歡喝優酪乳的人增多後,很多學者也對優酪乳的功效進行研究,希望能發現優酪乳最重要的功效,也能適合更多的飲用。優酪乳適合三歲年齡以上的人群,根據優酪乳的品種不同、類型劃分等,適合的患者人群量也在增多...
2015-09-13 -
不同顏色蘋果的保健功效
眾所周知,蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質,它們都是天然抗氧化劑,對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多餘鹽分,有助減肥。 但是蘋果核中含有氫氰酸卻...
2013-01-06 -
各種常見魚的保健功效
各種常見魚的保健功效 1.鯽魚,益氣健脾; 2.鯉魚,止咳平喘; 3.鰱魚,暖胃潤膚; 4.青魚,祛風除煩; 5.黑魚,補肝腎; 6.墨魚,補氣血; 7.草魚; 8.帶魚,補虛...
2013-05-13 -
蜂蜜 常見15種蜂蜜的保健功效
1、枸杞蜜: 其性甘平,具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳之功效。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適用於腎...
2013-05-10 -
什麼是黑莓 黑莓的保健功效
黑莓,也稱露莓,其果實營養豐富,富含人體所必須的各類氨基酸和微量元素,具有促進血液凝固作用,延緩衰老,提高免疫力,促進腦代謝,降壓降血脂和抗心律失常等功能,同時黑莓花還是一種很好的蜜源植物。那麼...
2012-05-02 -
蜂蜜的保健功效及食用禁忌
蜂蜜是天然滋補強壯劑,含有多種維生素、酶、礦物質及糖類化合物。以葡萄糖和果糖來說,每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收,營養價值高,是常用的保健品之一。 蜂蜜的幾大保健功效:...
2014-01-10 -
吃圓白菜好嗎 圓白菜的保健功效
下面介紹下圓白菜的保健功效。 1、含有豐富維生素 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 2、含有豐...
2012-10-29
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怎樣做好失眠症的保健
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咽異感症的保健措施有哪些
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鼓膜穿孔的保健措施有哪些
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小兒肺炎的保健工作有哪些啊?
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小兒腹瀉的保健措施都有哪些好?
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請問小兒腹瀉的保健措施有哪些呀?
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孩子發育緩慢的保健
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小兒厭食,營養不良的保健方法?
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如何改善小兒體寒的保健
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動脈硬化閉塞症治療後的保健