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鴨心燕窩湯的保健功效
鴨心燕窩湯的製作材料： 主料：鴨心500克,燕窩100克 調料：植物油20克,鹽3克 教您鴨心燕窩湯怎麼做，如何做鴨心燕窩湯才好吃 1. 將燕窩用清水浸光洗淨;鴨心洗淨後用油鍋稍為爆過。 ...
2013-01-04 -
綠豆的保健功效很大
綠豆因其披了一件青綠的衣裳而得名，光看其顏色就讓人清爽不少。綠豆不僅外表美麗，其內在價值也非常豐富，可謂表裡如一啊，下面就來看看綠豆有哪些功效吧。 綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥...
2013-05-06 -
不同顏色的食物 不同的保健功效
每類顏色的食物都有“一技之長”，巧加利用都有其一定的保健作用。一起來看看你適合吃什麼樣的食物吧！ 》》紅色食品--令人振奮+補鐵 假如你生來體質較弱，易受感冒病毒的侵襲，紅色食品會助你一臂之...
2012-08-13 -
解析6類“怪味食物”的保健功效
味道越“怪”的食物，保健功效越不可小視，所謂的“怪味食物”就是指苦味食物、澀味食物、酸味食物、辛辣食物等等，這類“怪味食物”究竟有哪些保健功效呢?跟隨小編一起來看看吧。 1、澀味的食物 未熟的...
2013-04-03 -
山藥的保健功效都有哪些
山藥外形為細長的圓柱狀，有著土褐色的外皮，並長著一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有著充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有益。下面一...
2013-03-09 -
常見水果的保健功效都有哪些
現在的人們注重保健，特別是食療保健，其實一些常見的水果卻是最好的食療保健良方。下面一起瞭解一下常見水果的保健功效都有哪些。 過度用腦——香蕉 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除...
2013-06-02 -
專家介紹紅豆的保健功效
紅豆有名相思豆，因為其有很高的營養保健價值，被國內外很多人所重視。那麼紅豆的保健功效究竟有哪些呢？一起聽專家給大家分析。 紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健...
2013-10-02 -
葡萄乾的保健功效有哪些
葡萄乾是葡萄晾乾後的乾果，葡萄乾不僅好吃美味，而且有很多保健功效，是養生保健的良好食品。下面讓專家給大家介紹葡萄乾的保健功效。 補血補氣 女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色...
2013-10-06 -
金針菇的保健功效都有哪些
大家都知道蘑菇是很有營養價值的菌類，那麼蘑菇家族中的金針菇更是被專家指出有增強智力的神奇功效。那麼金針菇的保健功效都有哪些呢? 金針菇又叫冬菇、樸菇，它清嫩爽口，鮮美味香，是一道極為高檔的佳...
2013-08-07 -
黑芝麻的保健功效
枸杞子�所周知，黑芝麻對頭髮有很好的保健功效，多吃黑芝麻，能減少白髮的生長。黑芝麻的保健功效眾多，不僅僅局限於此，下面來看看黑芝麻還有哪些保健功效吧。 芝麻首烏杞子丸 組成與做法：黑芝麻、何首烏...
2013-03-08 -
玉米的保健功效有哪些
玉米的保健功效有哪些，玉米是我們經常食用的一種食品，因為它屬於粗糧所以很多朋友都非常認同它的營養價值，專家表示說其實玉米還有我們不知道的保健功效哦! 1.玉米可以延緩衰老。 中醫學認為，玉...
2013-07-01 -
土豆的保健功效有哪些
1、土豆能調整虛弱的體質 土豆不僅不會使人發胖，還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病，還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無力及食欲不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的...
2011-06-17 -
人人眼中的這6個“壞”習慣，卻有神奇的保健功效！
在大部分的印象裡，擁有生活的好習慣才是強身健體的“良方”，而壞習慣是需要改正的，但這裡值得一提的是，你認為的壞習慣就真的是壞習慣嗎？要知道這些人們眼中的“壞習慣”，卻有神奇的保健療效呢。 賴床 賴...
2017-05-12 -
蓮藕的保健功效 女人吃藕的好處
蓮藕是一種很好的食補、滋補的食材。蓮藕具有很好保健功效，女人吃蓮藕的好處有很多。那麼蓮藕有哪些保健功效？女人吃蓮藕的好處又有哪些？一起來看看吧。 蓮藕的保健功效 1、祛痰鎮咳防哮喘 鮮藕汁也可用來治...
2016-04-28 -
放血療法的保健功效 清除體內“毒瘀敗血”
放血療法是中醫一個很常規的治療手段了。目的是清除體內“毒瘀敗血”，主要通過調和氣血、活血祛瘀、通經活絡等途徑，來調整人體臟腑，使臟腑和諧、經脈暢通、氣血和調、陰陽平衡、治病祛疾。這種方法不僅可以治療...
2016-04-28 -
身體不同刮痧部位的保健功效介紹
刮痧健康法是在傳統刮痧療法的基礎上的繼承發展，現代科技的發展使刮痧工具外部構造、表面光潔度等方面更加適合人體各部位刮痧的需要，而且以水牛角為材料的刮痧板更加體現了綠色生態自然之法的特點，而且亦避免了...
2016-04-28 -
沒事動動手指的保健功效 健身防病
手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。輕輕按揉手指，就能達到事半功倍的保健功效，沒有比按摩手指更簡單的養生方法了。下面就跟著小編一起，學習手指按摩養生方吧...
2016-04-28 -
推拿的保健功效 推拿手法治療失眠症
推拿作為中醫保健一個必不可少的按摩方式，而深受廣大人群喜歡。推拿中所施行的各種技巧動作。它通過許多不同形式的操作方法可刺激人體的經絡穴位或特定部位。其中有的以按捏為主，如按法、壓法、點法、拿法、捏法...
2016-04-28 -
打羽毛球的好處 打羽毛球帶來的保健功效
如今不管是在什麼時節，不管是在何時間，總會總會就見到不同年齡段的人們在進行羽毛球保健運動。羽毛球保健功效使得越來越多的人嚮往。那麼，打羽毛球會帶來哪些功效呢？ 1、鍛煉眼力 打羽毛球讓人練得“眼明手...
2016-04-29 -
氣功練習 練習氣功對耳朵的保健功效
現很多中老年人在練習氣功，那麼練習氣功對耳朵有什麼保健功效呢？氣功是一種靜坐結合的養生方法，氣功可以幫助人強身健體，延年益壽等功效，下面一起來瞭解下吧。 一、耳的氣功保健 耳為聽覺器官。中醫認為，耳...
2016-04-29
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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咽異感症的保健措施有哪些
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鼓膜穿孔的保健措施有哪些
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小兒肺炎的保健工作有哪些啊？
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小兒腹瀉的保健措施都有哪些好？
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請問小兒腹瀉的保健措施有哪些呀？
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孩子發育緩慢的保健
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小兒厭食，營養不良的保健方法？
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如何改善小兒體寒的保健
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動脈硬化閉塞症治療後的保健