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冬季養生“藏”為先
“藏”是冬季養生的主題，所謂“冬藏”，就是指人們到了冬天，應該養精蓄銳、休養生息，具體應重視以下幾個方面。 早睡晚起 避寒就溫 冬季作息時間宜早睡晚起，因為早睡可保養人體陽氣，保持溫熱的身體，而晚起...
2017-03-10 -
冬季進補粥為先
中醫認為，藥補不如食補，寒則溫之，虛則補之。所以，寒冬時節，尤其是老年人，適當食用具有溫補作用的藥粥，可收到較好的效果。現介紹幾款，以饗讀者。 大米紅豆粥：大米200克，小紅豆100克，葡萄乾、花生...
2017-03-10 -
春季養生養肝為先 常按3個穴位肝氣盛
我們常說春季養生重在養肝，這是為什麼呢？飲食春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。於是春天人體的肝氣旺盛，既而人的精神也煥發。春季把肝養好了，夏季才少生病。那麼，春季如何養肝呢...
2014-02-28 -
夏季女性易患“宮寒”防治為先
中醫語：女性月經不調、痛經、不孕是婦科疾病中最常見的一種疾病，但是到了夏天我們發現，這種疾病的發病率卻呈現上升的趨勢。中醫往往診斷為這種情況為“宮寒”所致。“宮寒”就是“胞宮寒冷”，指女性腎陽不足，...
2013-07-09 -
春季宜養肝為先，飲食運動睡眠都有關
在中醫學理論中，肝屬木，喜條達，與春令升發之陽氣相應。春季是養肝護肝的最佳時節，也是肝病的多發時節。再加上春季氣溫不穩定，氣壓變化大，氣候也比較乾燥，體內的血液粘稠度就會增高，血液流動速度減慢，加...
2017-03-10 -
春季養生養肝為先 養肝推薦8款菠菜湯
我們常說春季養生重在養肝，這是為什麼呢？飲食春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。於是春天人體的肝氣旺盛，既而人的精神也煥發。春季把肝養好了，夏季才少生病。那麼，春季如何養肝呢...
2016-02-29 -
養腎為先 小寒節氣養生四原則
又到小寒時節，小寒節氣過後天氣將會變得更加寒冷，面對如此極寒的天氣，日常養生保健工作絕不容忽視。中醫上素有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，也就是說冬季時節養陰養腎、防寒平陽是關鍵。那麼在小寒節氣即將到...
2017-03-10 -
冬季養生保暖為先
冬季養生保暖為先 冬季氣候寒冷，陰氣旺盛，人體關注避寒保暖，對養生保健至為重要。老年人臟器生理功能衰退，體溫調節能力與耐寒能力均下降，更要重視各方面保暖，方能安度寒冬笑迎春天。 頭暖 中醫認為：“...
2017-03-10 -
三種較為先進的視網膜脫離的治療方法介紹
隨著醫學技術的日益精進，出現了幾種較為先進的視網膜脫離的治療方法，可以幫助患者及時、有效的控制住病情的惡化，對視網膜脫離患者是有益的。那較為先進的視網膜脫離的治療方法有哪些呢?下面就為大家講講較為...
2017-03-11 -
小兒腹瀉護為先
夏季小兒腹瀉是常有的事，但孩子發生腹瀉，父母不要隨便用止瀉藥與消炎藥，一定要帶孩子到醫院就診，最好同時帶上一份新鮮的大便（排便1個小時內），根據孩子患病特點，結合大便化驗，幫助做出診斷，看看是感染性...
2017-03-12 -
加強醫德建設刻不容緩
時下各種因為醫生道德新聞日益增多，這些熱點事件的背後，折射的是部分醫務人員職業道德的嚴重缺失。醫德問題引起社會輿論廣泛關注，如何加強醫師職業道德建設、維護良好的醫療服務環境，成為醫療行業急需解決的...
2017-03-12 -
弘揚中醫精神 促進醫德建設
中醫精神是中華民族深邃的哲學思想、高尚的道德情操和卓越的文明智慧在中醫藥中的集中體現，主導著中醫醫院的基本特徵和基本方向，包括大醫精誠、厚德博愛、醫乃仁術、懸壺濟世等價值觀念。在廣大醫務人員中弘揚中...
2017-03-12 -
長相廝守辦公室 歎空調補水為先
夏日裡大多數人都會躲進空調房肆意地享受清涼。然而在冷氣帶走身體暑熱的同時也帶走了肌膚中本就少得可憐的水分，真是顧此失彼。因此，夏日我們的保濕大計從空調房開始！ 一 長相廝守的空調房、辦公室 環...
2012-05-16 -
夏日養生水為先
水，是夏日最佳的解暑飲料，也是人體血液、淋巴液、消化液、汗液、尿液、體內各組織間體液的供給源泉，是維持人體新陳代謝、調節體溫、輸送營養、保持酸堿平衡、促進體內廢物及毒素排泄等的重要物質。烈日炎炎，...
2008-05-05 -
春季補五臟應以養肝為先
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 立春後正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。養肝要“兩護兩養”。 曬眼養肝 中醫講，肝開竅於目。所以，...
2015-02-26 -
秋季養肺為先 盤點養肺的四個方法
中醫方面認為，肺屬於金，而秋天是一個收穫的季節，這個時候到處都是金黃色，所以說秋天養肺是一個非常好的養生選擇。在另外，肺部和皮膚黏膜的關係是非常密切的，這也是為什麼秋天的時候容易傷害肺臟的情況...
2014-08-29 -
散光多為先天性 佩戴眼鏡可矯正
散光，醫學用語上稱為數（亂視）。顧名思義，乃指遠方平行的光線，進入眼球屈光系統後（主要是角膜與水晶體），原本應聚焦為一點，落在視網膜上。若某些原因，無法完全聚焦，反而《散》成不同的影像，則所看...
2014-02-19 -
月經不調吃什麼藥管用？滋補養護應為先
月經不調吃什麼藥管用？長期的月經不調對女性身體健康有很大的損害，那月經不調期間吃什麼藥效果比較好呢？月經不調也要看是哪種月經不調，比如像月經量多、月經量少吃的藥就完全不同，另外還有一個就是月經不調吃...
2015-07-30 -
宮頸息肉怎麼治療？有哪些較為先進的治療方法？
宮頸息肉怎麼治療？宮頸息肉是困擾女性的一種婦科疾病。這種疾病有什麼有效的治療方法呢？子宮頸息肉如何治療子宮頸息肉的治療，只有將之切除。切除息肉的手術非常簡單，在檢查臺上就可進行，也不用準備更多的手術...
2015-07-20 -
食物中毒，催吐為先
又是一個炎熱的夏季，小譚一家人從海邊盡興而歸，正在一家酒店共用晚餐，開懷暢飲。突然，小譚覺得不妥，怎麼頭暈暈的，有點想吐，肚子也不舒服？小譚以為是腸胃不好所致，誰知，過了一會，其他人也不舒服起來，接...
2013-08-15
