-
月經期間如何排毒 按摩腹部有效果
月經期對於女人來說是一個很好的排毒期，但是月經期要想更加徹底的排毒也是必須要做一些其他的輔助性事情，那麼什麼樣的事情可以輔助月經期排毒呢？也就是說月經期怎樣才能徹底排毒呢？這個相信是大多數女性朋...
2017-02-04 -
上班族吃什麼好 四大排毒膳食
長期便秘、缺乏運動、電腦輻射、不良飲食習慣以及近日霧霾天氣的頻繁“光顧”等等，會使毒素在人體內無法排除，進而影響健康，比如肥胖、記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等等。但是，常見的排毒藥物畢竟三分...
2016-10-10 -
美容瑜伽教學 練瑜伽幫助你排毒養顏
經常練習美容瑜伽可以幫助我們有效的排毒養顏，堅持練習還有延緩衰老的作用。美容瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的美容瑜伽教學進行練習，或者也可以參考相關的美容瑜伽視頻教程進行練習。 練習美容瑜...
2017-02-17 -
排毒瑜伽 多練瑜伽助你排毒塑身
排毒瑜伽的練習可以促進全身的血液迴圈，堅持練習一段時間就會達到很好的排毒效果。如何練習排毒瑜伽呢?下面，我們就和大家一起來跟著排毒瑜伽教學來簡單的學習下吧!大家在練習的時候要注意感受自己的呼吸變...
2016-07-26 -
女人流眼淚還能排毒？
一直以來人們心裡都認為女人是水做的，因為女人是最愛哭的群體，但是女人也是普遍長壽的群體，而日常較為愛哭的女性比比較不愛哭的男性更為長壽，這也是一個大家所需要瞭解的原因之一。覺得悲傷、或是受到極大觸動...
2017-02-11 -
排毒
人體中每時每刻都在產生毒素，因為這些毒素，我們的身體會出現這樣那樣的問題。排毒方式首選飲食排毒。多食蔬菜、水果及富含膳食纖維的食物。 目錄 簡介 食療方法 實用偏方 排毒簡介 人體記憶體在很多毒素...
2017-02-17 -
春節後如何清腸排毒
養生之道網導讀：春節後如何清腸排毒？春節長假，餐桌上大魚大肉少不了。所以，每次長假後，許多人都要進行清腸排毒。那麼春節後如何清腸排毒？下面一起來看看吧。 春節期間面對色香味俱全的菜肴，人們常常會吃得...
2016-02-11 -
推薦一日全素排毒餐 節後清腸排毒瘦一圈
寒冬臘月，在厚實衣服的掩蓋下，人們容易放鬆對脂肪的緊張感和警惕性，豐盛的美食讓身體一天天肥胖起來，自己卻不知道。春節長假已經結束了，每逢佳節胖三斤，又該到美女們高喊減肥的時候了。減肥是一個漫長的過程...
2017-02-03 -
排毒暖宮茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒，所以（體諒體諒女性啦！）；有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好；...
2017-01-17 -
女人排毒吃兩款蔬菜簡便無副作用
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。其實在我們常...
2017-01-15 -
超強排毒食物光滑你的皮膚
吃什麼排毒養顏？很多食物除了補充營養以外，還具有特殊的食療功效，例如排毒養顏，合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生，呵護身體健康，還你光滑美麗的皮膚。想要皮膚好，就要做好排毒工作，最強...
2017-01-08 -
中醫排毒 這些排毒穴位你都知道嗎
如果我們身體內堆積的毒素非常多排不出去的話可能給我們的身體造成很大的傷害的，那麼我們應該如何來應對這一情況呢?其實大家不必擔心，我們身體自帶排污口，下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 中醫排毒的關鍵...
2017-01-23 -
易胖體質中醫針灸排毒巧瘦身
一、脾虛濕阻型體質 脾虛濕阻型體質 胃口並不好，但體重卻只增不減，且出現舌苔重、大便稀的症狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳，脾的運化功能差，不能祛痰化濕，導致濕氣大量存於體內，體...
2017-02-17 -
排毒方法 中醫教你輕鬆排出體內毒素
我們身體每天都在不停的代謝，體內會產生很多的代謝廢物，那麼對於這些代謝廢物的產生我們應該如何的排出體內呢?如果不能及時的排出體內可能會給我們的身體造成很大的傷害的，所以對於這種情況我們應該怎麼辦...
2017-02-09 -
肝臟排毒3小步
方法步驟： 01 吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接...
2015-09-26 -
治療肝臟毒素的偏方 如何幫助肝臟排毒
肝臟是我們身體重要的器官之一，保護好肝臟可以促進我們身體毒素的排除，但是肝臟如果有毒素該怎麼辦呢，我們平時吃什麼可以去肝毒呢，出現哪些情況就表示我們的肝臟有毒素了呢，下面就跟小編一起來看看吧。 ...
2015-09-07 -
腰肌勞損重在“養”
腰肌勞損是腰痛的常見原因之一，從白領人群到老年人，患病率越來越高。治療腰肌勞損並不難，但病情容易反復，導致疼痛加劇。因此腰肌勞損治癒後的康復練習非常重要，一定要保持正確的用腰習慣，生活中還應特別注...
2017-02-17 -
初春排毒的食物 排毒方法有哪些
春季積蓄了一個冬天的毒素都沒有辦法排出去，所以春天就是排毒的好時機，那麼對於春天我們應該怎麼樣排毒呢，春天排毒的方法有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下春季排毒的妙招有哪些吧! 初春排毒有妙招 ...
2017-02-09 -
小兒保健重在“四應一動”
小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，對疾病的抵抗力較差，加之寒暖不能自調，飲食不能自節。一旦養護失宜，則外易為六淫所侵，內易為飲食所傷。因此在小兒各個年齡階段，合理的調養與護理，尤為重要。小兒保健要做到居室，...
2017-02-17 -
肝臟排毒是什麼時候
肝臟排毒是什麼時候中醫認為“肝開竅於目”,養肝就是養眼。《黃帝內經》指出:“人臥血歸於肝”。從西醫的角度來說,睡眠時進入肝臟的血流量比站立時多數倍,有利於增強肝細胞功能,提高解毒能力。中醫認為,淩晨...
2016-07-13
