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更年期該如何食療養生 更年期適宜吃的食物推薦
據瞭解，女性從35歲開始，卵巢功能開始走下坡路。許多女性接近更年期，就會開始補身，甚至服用各種保健品，希望緩解更年期綜合征帶來的影響。然而，靠食療緩解更年期症狀不能盲目，特別是更年期綜合征症狀還未顯...
2016-02-02 -
小暑後如何食療養生
夏天由於天氣非常的熱，容易使很多人食欲下降，長時間下來對身體是非常有害的，還有許多女性朋友可能還會慶倖自己正好可以趁自己沒胃口時候減減肥，但是她們不知道的是，如果人體一直不吃東西肯定會影響自己的健...
2016-07-12 -
低血壓吃什麼 低血壓患者如何食療治病
健康合理飲食能夠治病，這不是虛言。其實很多疾病即便不用藥治療，治通過食療就能取得非常好的療效。低血壓就是一種適合食療的疾病，如果採用藥物治療不但起效甚微，而且需要耗費大量的時間在吃藥上面。所以，選...
2017-03-05 -
上班族頸椎病如何食療
痰濕阻絡型頸椎病食療方 1 薏米赤豆湯：薏米、赤豆各50克，山藥15克，梨(去皮)200克。制法原料洗淨，加水適量，武火煮沸後文火煎，加冰糖適量即可。功用化痰除濕。適用於痰濕阻絡型頸椎病。 2 木...
2017-03-05 -
神經衰弱如何食療 推薦5款食物
神經衰弱的治療方法，大致會選擇心理治療與藥物治療相結合，也被稱為是神經衰弱的主要治療方法。那麼，還有沒有輔助的治療方法呢？當然有。就比如我們下面要說到的神經衰弱食物治療法。顧名思義，就是以食物作...
2016-12-22 -
腎不納氣患者如何食療？
食療藥膳：1、磁石粥：磁石100克，於鍋內文火煮1小時，取汁入粳米60克，另用豬腰1只，去肉膜，洗淨切細，煮成粥，溫熱時服用。氣喘不納的老年腎虛患者，服之最宜。2、黨參黃芪燉母雞：黨參30克，黃芪...
2017-03-05 -
感冒如何食療 冬季感冒時你該吃些什麼
熱感冒如何食療現在進入冬天了，天氣漸漸的變得乾燥，忽冷忽熱的氣候會更加的讓人受到感冒的侵襲，其實，不管是什麼疾病，都是機體的免疫力與致病的因素之間相互作用的結果，如果一個人的機體能夠很好的抵抗外界的...
2016-01-31 -
高血壓的治療與飲食，如何食療高血壓？
高血壓是現在很多人多患有的，這樣的疾病對人體的健康危害很大，所以在發現患有這樣疾病的時候，就要及時的治療，那這樣的疾病在治療的過程中，也都是有著一些不錯的方法，藥物治療和食療方式，都是不錯之選，那...
2013-12-16 -
脂肪肝如何食療 常吃這一物保護肝臟
眾所周知，肝臟是我們身體最重要的器官之一，但是人們在日常的生活中總是會有各種各樣的肝臟疾病，脂肪肝就是其中之一，而脂肪肝在日常的生活中是可以通過飲食來治療以及預防的，那麼你知道脂肪肝如何食療嗎?今...
2016-03-18 -
產後腹痛如何食療
1.桂片5～10克，紅糖20克，水煎服。 2.紅糖100克，鮮生薑10克，水煎服。 3.母雞1只(約2000克)、黃芪、黨參、山藥、大棗各33克，隔水蒸熟食用。 4.幹芹菜(連根、莖、葉)約100克...
2017-03-06 -
孕早期咳嗽如何食療可以快速恢復健康？
從中醫角度講，懷孕的不同時期體質是不一樣的，孕早期多為氣虛階段，從現代醫學來講就是抵抗力差。孕中期時由於准媽媽漸漸適應了身體的變化，因而一些孕早期的不良反應漸漸消失，身體轉好，為陰陽平衡階段。到了孕...
2016-12-20 -
更年期綜合症水腫的表現 該如何食療
更年期綜合征（climacteric syndrome）又名絕經期綜合征（menopausal syndrome）系指婦女在自然絕經後，由於卵巢功能衰退直至喪失而引起的一組症候群，也可因卵巢手術...
2016-02-24 -
陰虛體質如何食補 盤點陰虛體質的飲食宜忌
陰虛體質如何食補 適宜的食物 凡陰虛體質者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，宜吃新鮮蔬菜水果或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優質蛋白質豐富的食品，如糯米、綠豆、藕、馬蘭...
2017-01-10 -
蔬菜如何解毒？教你幾招生活常識
若用錫箔紙包裹魚.肉燒烤，切勿再將酸性水果如檸檬等，包裹在一起烤!因為錫箔紙屬於金屬類，當金屬與酸性物質混合在一起烤時，會起化學變化，易產生對人有害的致癌物質! 1、打雷勿下車 車子在...
2016-05-31 -
白菜如何挑最甜
【導讀】白菜如何挑最甜呢？建議大家買葉片發黃髮白的，這種白菜口感比較甜。另外，挑大白菜時，要挑葉片包裹緊密結實，而且表面沒黑點兒的，下面就為你講解白菜如何挑最甜。 白菜如何挑最甜 大白菜可以說...
2016-01-11 -
冬季做菜如何選香料
冬天裡，食療暖身是一個永恆的話題。除了眾所周知的羊肉，很多香料也有暖身作用，冬季做菜可適量選用。 辣椒 辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，其中的辣椒素具有產熱潛力...
2015-11-10 -
失眠者如何食療
失眠問題已困擾著許多的現代都市人，而失眠的問題卻並非一朝一夕就能治好的事情，失眠所帶來的痛苦只有那些飽受失眠折磨的人才真正體會個中的痛苦，失眠更需要長期的深沉治療才能改善這個困擾。 何謂失眠 ...
2010-08-06 -
上班族壓力大頭痛如何食療
患者頭部一側或雙側脹痛，呈搏動或持續性頻繁發 作，主要是由於顱內動脈收縮、擴張引起，多見於女性。 上班族怎樣避免頭痛： 一、別“壓”出頭痛來當你感到焦慮、壓力、緊張、疲倦，或是發生便秘時，大...
2013-01-09 -
帶飯族隔夜飯菜如何吃才健康?
隔夜飯菜應徹底加熱 剩菜放到第二餐是可以的，但一定要徹底加熱。所謂徹底加熱，就是把菜整體上加熱到100度，保持沸騰3分鐘以上。 肉類加熱：如果肉塊比較大，一定要煮、蒸時間長一些，或者把肉塊切碎...
2017-03-07 -
小兒該如何食養
中醫對小兒的食養衛生一貫非常重視，其對小兒食養的觀點可歸納為以下兩點： 第一，小兒脾常不足。脾胃為後天之本，主受納和運化水谷，為水谷生化之源。由於小兒生機蓬勃，發育迅速，所需水穀精氣相對比成人更為...
2017-03-07
