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小黃魚的營養價值 以及家常做法
導語：小黃魚的營養價值。小黃魚色金黃，體長而扁側，一般約16~25cm，呈柳葉形，嘴尖，頭內有耳石，背部灰褐色，腹兩側為黃色，鱗片中等大小，背鰭較長，中間有起伏，尾鰭雙截形。小黃魚肉嫩且多，肉呈蒜...
2017-02-19 -
帶魚的營養價值 帶魚中卵磷脂可增加記憶力
帶魚的營養價值很高，而且帶魚的做法也不少。會一點廚藝的朋友應該都會做帶魚，只是每個人喜歡吃帶魚的方法不一樣，所以拿手的也不一樣。下面小編就來說說不同的帶魚做法，有什麼不一樣的帶魚的功效與作用。一...
2016-06-22 -
甲魚的營養價值 甲魚含蛋白質和氨基酸
相信大家都吃過甲魚，知道甲魚的味道鮮美，是很滋補的食物之一。但是對於甲魚的營養價值，知道的人應該不多。這裡小編就想和大家來好好說說甲魚的功效與作用，看看甲魚的做法有哪些?吃甲魚的好處又有什麼?喜...
2016-06-22 -
桂魚的營養價值 桂魚富含蛋白質
魚的種類很多，每個人都有自己喜歡吃的那一種。不知道喜歡吃桂魚的人多不多?肯定是不少的。有關桂魚的營養價值，很多人都能說出一些來。下面小編就和大家說說桂魚的功效與作用、桂魚的做法等問題。 桂魚的...
2016-06-22 -
鮑魚的營養價值 吃鮑魚可調整腎上腺分泌
鮑魚，是一種非常好吃的食物。因為鮑魚的營養價值很高，而且比較罕見，所謂物以稀為貴，鮑魚是非常稀有的喲。那麼吃鮑魚的做法究竟有哪些呢?喜歡吃鮑魚的朋友們有研究過嗎?下面我們就來好好研究研究鮑魚的功...
2016-06-22 -
羅非魚的營養價值 羅非魚富含蛋白質
這個羅非魚是一種非常好的食材，這種食材中含有大量的營養物質。有很多的物質有抗癌的作用。那麼，羅非魚的營養價值高嗎?羅非魚的做法簡單嗎?羅非魚的食用方法有什麼技巧?今天趕緊來看看吧! 羅非魚的營...
2016-06-21 -
小黃魚的營養價值 小黃魚含蛋白質膽固醇
小黃魚想必大家都喜歡吃，小黃魚的營養很高，小黃魚體小而鱗片大，嘴尖，主要分佈在渤海、黃海和東海一帶。小黃魚的營養價值高嗎?小黃魚的做法簡單嗎?在教一個清蒸小黃魚的做法，大家好好看看。 小黃魚的...
2016-06-20 -
魷魚的營養價值 吃魷魚對腦細胞發育有益處
魷魚，是我們常會吃的一種海鮮。但是有些人不太喜歡魷魚的口感，就一直比較排斥它。不過，總得算起來，喜歡吃魷魚的人還是占大多數的。魷魚的營養價值高，魷魚的做法也不少。下面我們就來好好研究下魷魚的功效...
2016-05-30 -
鱸魚的營養價值 老人多吃鱸魚竟能防癡呆
魚的種類很多，而且每一種都有很高的營養價值。當然，鱸魚的營養價值也很高，不知道有沒有吃過鱸魚，或者自己吃過已經不記得了。鱸魚的做法很多，味道也很鮮美。以後大家可以留心一下。下面我們就來好好說說吃...
2016-05-26 -
帶魚的營養價值 這樣吃帶魚竟有助於防癌
帶魚的營養價值很高，而且帶魚的做法也不少。會一點廚藝的朋友應該都會做帶魚，只是每個人喜歡吃帶魚的方法不一樣，所以拿手的也不一樣。下面小編就來說說不同的帶魚做法，有什麼不一樣的帶魚的功效。一起來看...
2016-05-26 -
鱔魚的營養價值
鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。根據美國試驗研究資料，經常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補腦健身的功效。它所含...
2017-02-23 -
黑魚的營養價值
又名烏鱧、生魚、蛇皮魚、黑石艫、銅魚、烏魚、孝魚、黑松、豐魚、黑寨、財魚、黑鱧、火柴頭魚、蠡魚。體延長，呈圓筒形，長可達50釐米以上。青褐色，具三縱行黑色斑塊，眼後至腮孔有兩條黑色縱帶。口大，牙尖...
2017-02-23 -
甲魚的營養價值 這些人適合吃甲魚
導語：甲魚，就是我們所說的鱉。甲魚的肉味鮮美，營養豐富，有清熱養陰，平肝熄風的效果。甲魚不僅是餐桌上的美味佳餚，而且是一種用途很廣泛的滋補藥品和中藥材料。 適合吃甲魚的人有： 1、體...
2017-02-23 -
吃浸魷魚上火嗎？浸魷魚的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的，其中浸魷魚是很多人都喜歡吃的，但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我，那麼吃浸魷魚會上火嗎？ 浸魷魚的營養價值營養素含量(每100克)熱量(大卡)313....
2016-12-20 -
吃幹銀魚上火嗎？幹銀魚的營養價值有哪些?
生活中食物的類別是很多的，其中幹銀魚是很多人都愛吃的，但是有些人吃後就容易引起上火，那麼吃幹銀魚會上火嗎？下面一起看一下。 幹銀魚的營養價值幹銀魚是一種高蛋白低脂肪食品，對高脂血症患者食之亦宜。中醫...
2016-12-20 -
吃金鰉魚上火嗎？金鰉魚的營養價值有哪些?
身體上火是生活中常見的一種現象，不僅會導致便秘還容易出現口腔潰瘍等疾病，健康的影響是非常大的，如果調整好飲食能很大程度避免，那麼吃金鰉魚會上火嗎？ 金鰉魚的營養價值肉味道鮮美；脊椎骨、鼻骨等均為上等...
2016-12-20 -
吃鰳魚上火嗎？鰳魚的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃鰳魚會上火嗎？下面一起瞭解下。 鰳魚的營養價值鰳魚味鮮肉細，營養價值極高，其含蛋白質、脂肪、鈣、鉀、硒均十...
2016-12-20 -
吃龍俐魚上火嗎？龍俐魚的營養價值有哪些?
日常飲食雖然是最基本的小事，但是也是不容忽略的，根據天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康，那麼吃龍俐魚會上火嗎？下面一起看一下。 龍俐魚的營養價值作為優質海洋魚類，龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，...
2016-12-20 -
吃目魚上火嗎？目魚的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中目魚是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃目魚會上火嗎？ 目魚的營養價值魚肉富含的蛋白質，可以幫助幼兒、兒童及青...
2016-12-20 -
吃鱒魚上火嗎？鱒魚的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的，那麼吃鱒魚會上火嗎？ 鱒魚的營養價值每100克鱒魚中，含蛋白質21克、脂肪7克，能提供...
2016-12-20
