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懷孕可以吃金針菜嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後會有很大的早孕反應，所以飲食習慣也會有一些變化，其中金針菜是大家都比較熟悉的食物，營養價值也是非常的豐富，下面一起看一下懷孕之後能繼續吃嗎？ 金針菜即是黃花菜，性味甘涼，食用起來微...
2016-11-28 -
金針菇的營養價值和保健功效
金針菇是我們日常餐桌上經常吃的一道菜，可能有不少的朋友還不知道，金針菇的營養價值和保健功效吧! 一、營養成分 富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨...
2017-03-08 -
【每日一素】胡蘿蔔炒金針菇
主 料 金針菇100g、胡蘿蔔100g、木耳30g 【輔 料】 油適量、鹽適量、薑適量、糖1g、香醋2ml、香油適量、蘑菇精適量 【步 驟】 1.準備好所有的食材。 2.金針菇去掉老根洗淨，胡蘿蔔...
2017-03-08 -
金針菇拌海蜇
食材主料 海蜇1袋油泡金針菇1盒輔料 香醋適量醬油適量步驟 1.備海蜇頭一份,油泡針菇一份 2.將海蜇頭出袋,洗淨瀝水備用.再裝盤. 3.將金針菇加到海蜇上面. 4.加入適量香醋. 5.加入適量醬...
2017-03-08 -
食用不熟的金針菇會導致中毒
食用不熟的金針菇會導致中毒 寒風乍起的季節裡，熱騰騰的火鍋又開始盛行起來，金針菇幾乎是吃火鍋時必不可少的一道菜。但需要注意的是，金針菇一定煮熟再吃，否則容易引起中毒。 因為新鮮的金針菇中含有秋水仙...
2017-03-08 -
剁椒金針菇
剁椒金針菇 兒子最愛吃的、簡單、美味快手菜。家裡臨時來客人，這可是給你加分沒商量的一道菜啊! 用料 金針菇250g 剁椒2勺 香蔥1棵 植物油2勺 蒸魚豉油2勺 製作步驟 金針菇洗淨，剪去老根，撕...
2017-03-08 -
開春“金針菇”新做法。
爽口金針菇 金針菇 300克、枸杞子 1把、小蔥 適量、食鹽 適量、生抽 1小匙、醋 2小匙、白砂糖 適量、味精 適量、辣椒油 適量、香油 適量、植物油 適量 1、蔥花切好放入碗中，鍋中放入2匙植...
2017-03-08 -
補鋅益智，清淡爽口——金針菇炒雞蛋
金針菇既是一種美味食品，又是較好的保健食品。據測定，金針菇氨基酸的含量非常豐富，尤其是賴氨酸的含量和鋅含量都特別高，具有促進兒童智力發育和健腦的作用，因此金針菇也被譽為兒童“益智菇”。這麼好的食材...
2017-03-08 -
【美食】金針菇的5種做法！愛吃金針菇表錯過！
金針菇又名金菇、毛柄金錢菌其菌蓋小巧細膩，黃褐色或淡黃色，幹部形似金針，故名金菇。還有一種色澤白嫩的，叫銀針菇。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，是拌涼菜和火鍋食品的原料之一。 金針菇中含鋅量比較...
2017-03-08 -
如何做金針菇最好吃~
爽口金針菇 by 我們的小幸福 金針菇 300克、枸杞子 1把、小蔥 適量、食鹽 適量、生抽 1小匙、醋 2小匙、白砂糖 適量、味精 適量、辣椒油 適量、香油 適量、植物油 適量 1、蔥花切好放入...
2017-03-08 -
涼拌紅卜金針菇
食材：1個胡蘿蔔、300g金針菇、適量大蒜、適量花椒、適量米醋、適量生抽、適量白糖、適量香油、適量橄欖油 做法： 1)將香菜洗淨，胡蘿蔔削皮洗淨 2)金針菇用手撕開，洗淨。 3)胡蘿蔔切絲 4)香...
2017-03-08 -
夏季養生食譜 黃鱔飯的做法
原料：黃鱔150克，生薑汁10毫升，粳米500克，精鹽、花生油各適量。 做法：將黃鱔宰殺，去內臟，去骨，洗淨後切成片，放碟內，以生薑汁、精鹽、花生油拌勻。將淘洗乾淨的粳米放入沙鍋中，加適量水，先用...
2017-03-08 -
黃鱔湯做法
1.黃鱔500克去腸雜，切段，洗淨 2.油燒熱爆炸1分鐘，取出.。 3.炸好的黃鱔加2升水煮沸騰小火燉25分鐘，加鹽，胡椒粉調味即可，生薑，蔥根據自己口味適量 1、補虛，通血，助力。 2、可用於內...
2017-03-08 -
【產婦食譜】醬燒黃鱔做法
功效：補氣養血 益智補腦 原料：黃鱔三根;大蒜十顆;薑片;蔥段少量; 調料：料酒一湯匙;六月香豆瓣醬一茶匙;生抽一茶匙;老抽一茶匙;白糖; 步驟與做法： 1、黃鱔在市場讓攤主宰殺乾淨，回家再清理一...
2017-03-08 -
金針肉餅的做法
只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不願意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，金針肉餅的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值得推薦的佳餚...
2016-12-08 -
五花肉卷金針菇做法有種幸福的滋味
五花肉卷金針菇看著就好有胃口有木有，有沒有試過自己烹飪呢!五花肉雖然是肥肥的，但搭配上金針菇油烤下，把五花肉的油都烤出來了，剩下的就是五花肉的精髓啦，香噴噴的!這麼美麗的五花肉卷金針菇還是自己製作...
2017-03-08 -
金針菇怎麼做好吃 多吃金針菇防病健身
金針菇的營養價值很高，有增強機體對癌細胞的抗禦能力，常食金針菇還能降膽固醇，預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍，增強機體正氣，防病健身。那麼金針菇怎麼做好吃呢?你知道金針菇的做法有哪些嗎?今天我們就和大家...
2016-06-27 -
金針菇怎麼做好吃 吃對金針菇爽口且防癌
金針菇既是一種美味食品，又是較好的保健食品，金針菇的營養價值很高，它含有的營養成分具有一定的抗癌作用。那麼金針菇怎麼做好吃呢?今天我們就來為大家介紹一下金針菇的做法，供大家選擇。 金針菇的常見...
2016-06-24 -
黃鱔的營養價值 黃鱔的功效與作用
導讀：黃鱔的營養價值，黃鱔的功效與作用。南方人都愛吃鱔魚，不僅因為它肉嫩，而且它的營養價值很高。鱔魚身上有一種粘液，這種粘液是由粘蛋白和多糖類結合而成的，它不但能促進蛋白質的吸收和合成，還含有大量...
2017-03-08 -
金針燉肉
配方：幹黃花菜30克，豬瘦肉250克。 制法：將瘦豬肉切成小塊，與黃花菜一起放入鍋內，加水適量，燉熟，調味即可。 功效：宣鬱通乳。 用法：佐餐分3次吃完，5日為1個療程。
2017-03-08
