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輕鬆讓你學會涼拌金針黃瓜的做法
涼拌金針黃瓜 健康功效: 金針菇:補肝、抗癌、益腸胃 黃瓜:利水、清熱、解毒 紅椒:溫中、開胃、消食 食材用料: 金針菇200g相克食物 黃瓜300g相克食物 紅椒1個 油鹽 花椒 白醋相克食物 ...
2017-03-06 -
吃金針菇上火嗎?金針菇的營養價值有哪些?
食物的種類是非常多的,但是每種食物對身體的調理作用是不一樣的,所以平時在生活中想讓身體健康一定要調整好飲食,下面一起瞭解下吃金針菇會上火嗎? 金針菇的營養價值1. 金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,...
2016-12-20 -
預防過敏食譜蔥油金針菇
金針菇營養價值高,有著不同的吃法,可以做餡或者炒著吃,今天準備了一些蔥油,做道蔥油金針菇,濃郁的蔥香味,鮮嫩的金針菇,讓人神清氣爽,胃口大開。 【蔥油金針菇】 【主料】 金針菇300克 【...
2015-01-13 -
減肥食譜番茄金針菇肥牛鍋
冬季寒冷,需要吃些含熱量高的食物,既要抵禦寒冷,又不能吃太胖,那小編推薦一款食物,可以吃些肥牛小火鍋,用了番茄做湯底,酸甜開胃,加上營養的蔬菜,幾分鐘就能吃到好吃又快手的簡單小火鍋了。 【番茄金...
2015-01-14 -
吃了多年金針菇竟不知道這事
金針菇有七大藥用功效1金針菇有促進兒童智力發育和健腦的作用,被譽為“益智菇”。2金針菇含有18種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,能增強記憶,開發智力,特別對兒童智力開發有特殊功能,國外稱...
2015-08-19 -
五種涼拌金針菇的做法 好吃又營養
簡介涼拌金針菇的做法 先把胡蘿蔔切片然後切絲,黃瓜君去皮切絲 切絲的時候順便把金針菇用開水煮五六分鐘 黃瓜君切絲 胡蘿蔔也下水煮幾分鐘,這裡為省時間一起煮了 把煮好的胡蘿蔔、金針菇和黃瓜放在盆裡,...
2017-03-06 -
家常菜譜:涼拌金針菇的做法
放暑假了,夏日炎炎,啥都不想弄,我自己可以隨便吃點啥,但是2個孩子正是長身體的時候,所以,沒辦法,懶人菜,呵呵1. 金針菇一把,放入淘米水裡浸泡半個小時左右。 2. 切成寸長,放入鍋中淖水之後,倒...
2017-03-06 -
高血壓能吃金針菇嗎
現代社會發展迅速,隨著生活水準的提高,高血壓的發病率也在逐年提高 ,許多患者會採用就已進行藥物治療的方法來治療高血壓,其實,除此之外我們可以注意自己的飲食,來輔助藥物治療,這樣才能維持血壓不再升高...
2014-08-10 -
高血壓能吃金針菜嗎
高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。隨著社會的進步和發展,人們的生活節奏越來越快,各種食品競相出現,高膽固醇是誘發高血壓的誘因之一,所以高血壓病的患者越來越多,所以患者一定要注意自己...
2014-08-10 -
金針菇的營養價值 吃金針菇能治療肝臟病
金針菇,是一種比較特別的蔬菜。也是家家戶戶餐桌上常出現的菜肴,相信很多人都喜歡吃它。然而對於金針菇的營養價值,大家瞭解多少呢?喜歡下廚的朋友們又研究過金針菇的做法嗎?下面小編就和大家說說吃金針菇...
2016-04-25 -
金針菇鯽魚湯的做法
【導讀】金針菇鯽魚湯的做法,鯽魚味甘、性平,入脾、胃、大腸經;具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效,一起來瞭解下金針菇鯽魚湯的做法。 金針菇鯽魚湯的做法 材料 一條鯽魚、250克金針...
2016-03-01 -
燉肉放蘋果 既祛異味又降血脂
如今,人們對飲食特別有講究, 當然喜歡吃美味營養健康的食物,如燉肉放蘋果,既祛異味又降血脂。快點跟和小編去看看吧! 蘋果的果香不但可消除豬肉的異味,而且蘋果中富含蘋果酸、膳食纖維、果膠等物質,還可...
2012-09-28 -
珍選撈汁金針菇的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子,而對於大多數人來說,現在已經進行到第二步了,接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡,如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜,是不是印象分會增加很多呢?這也許就解...
2016-10-25 -
秋季想增強抵抗力 多吃金針菇
秋季是食欲的季節,也是菌菇類新鮮出品的好時節。秋季食菇不但能夠享受最鮮美的大自然的味道,同時還能夠獲得菌菇中豐富的營養。本期料“食”如神食神準備為大家介紹幾道美味的菌菇類家常菜,今天首先要介紹的是...
2017-03-07 -
家常菜譜 涼拌金針菇的做法
放暑假了,夏日炎炎,啥都不想弄,我自己可以隨便吃點啥,但是2個孩子正是長身體的時候,所以,沒辦法,懶人菜,呵呵1. 金針菇一把,放入淘米水裡浸泡半個小時左右。 2. 切成寸長,放入鍋中淖水之後,倒...
2017-03-07 -
營養健腦:涼拌金針菇
涼拌金針菇涼拌金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,被譽為“增智菇”。更加引人注目的是金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質...
2012-09-29 -
金針菇做法 鮮金針菇怎麼做好吃?
【金針菇做法】鮮金針菇怎麼做好吃? 我喜歡吃菇類,尤其偏愛金針菇,不僅僅是因為它味道的鮮美,而且金針菇作為菇類,是一種營養非常豐富且怎麼吃都不會發胖的菜品,金針菇因其形狀而得名,在燙火鍋時,來上一...
2017-03-07 -
最合適在春季喝的番茄金針菇魚片湯
摘要: 春天之際,我們應當做好養護自己的工作,而我們到底該如何做呢?而通過飲食來養生就是一個不錯的方法。那麼吃什麼好呢?下面就跟著小編一起來瞭解一下吧,看看到底如何護膚養生。 春天之際,我們應當做...
2017-03-07 -
黃芪燉肉益氣又養顏
許多人都知道藥食結合利於冬季防寒,黃芪就是一味不錯的食補中藥。燉肉的時候加上一點黃芪,能起到益氣養顏的美麗效果。 黃芪擅長補氣,且有“補而不膩”的特點,適當服用能溫補氣血、健脾升陽,有助增強體質,...
2017-03-07 -
扁豆角土豆燉肉
扁豆角土豆燉肉的做法步驟 1.扁豆角切段,土豆切塊,肉切片 2.準備蔥,薑,蒜,辣椒 3.起鍋,到油,放花椒粒,把肉到入鍋中翻炒至出油 4.把肉翻到一邊,放薑翻炒,在翻到一邊,放入辣椒,炒出辣椒油,...
2017-03-07