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美味又養顏的桃膠銀耳羹
桃膠有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效;口感清淡Q滑,很適合做甜品,加在銀耳蓮子湯裡相得益彰,既美味又養顏。 主料:銀耳20克 桃膠15克 紅棗8顆 輔料:冰糖適量 桃膠銀耳羹的做法: 1.桃膠...
2017-02-26 -
木瓜鯽魚湯的兩種做法 美容養顏抗衰老
木瓜鯽魚湯的做法方法一材料:鯽魚500克,木瓜500克;鹽10克,料酒15克,胡椒粉2克,薑5克,大蔥10克,味精2克步驟:1將鯽魚宰殺洗淨,在魚兩面各刻一定花刀;木瓜去皮、籽,切成片,洗淨;2鍋中...
2015-03-05 -
【養顏甜品】桃膠雪蓮子金耳銀耳蔓越莓羹
用料桃膠15g雪蓮子10g金耳10g銀耳10g蔓越莓15g冰糖50g 做法 1.準備材料 2.桃膠、雪蓮子、金耳、銀耳、提前用冷水泡發一晚,泡發時間可以是5~12小時均可,泡發時間越長,泡發的效果...
2017-02-26 -
鯽魚湯
【別名】鯽魚酒【處方】鯽魚7寸,豬肪半斤,漏蘆8兩,石鐘乳8兩。【功能主治】下乳汁。主婦人產後乳汁不行。【用法用量】鯽魚酒(《聖惠》卷八十一)。【摘錄】《千金》卷二
2017-02-27 -
鮑魚湯
《千金翼》卷六:鮑魚湯【處方】鮑魚的功效與作用1斤半,麻子仁1兩,細辛1兩,茯苓的功效與作用1兩,生薑的功效與作用(切)1兩,五味子的功效與作用1兩,地黃5兩。【功能主治】產後腹中虛極,水道閉絕逆脹...
2017-02-27 -
銀耳紅棗湯應該怎麼做 銀耳紅棗湯做法
銀耳紅棗湯是一款非常滋陰補腎的湯品,下面讓小編為大家介紹一下銀耳紅棗湯做法。 銀耳紅棗湯 食材:銀耳15g、百合20g、紅棗30g、冰糖50g、枸杞子10g 做法 1、把銀耳提前泡發後,洗乾淨備用...
2017-02-27 -
男人腎虛吃什麼好 必備養生法寶甲魚不可少
男人吃什麼補腎虛其實在平時的飲食上,吃什麼補腎虛。我們不妨試著做做芡實核桃蓮子粥,做法也是很簡單的,主要就是使用芡實研粉50g,或者是加上核桃仁粉30g,以及加上蓮子肉30g,大紅棗10枚,先用涼開...
2014-04-11 -
三鮮鱔魚湯的做法——子宮脫垂食療
食譜原料: 豬肉(肥瘦)150克,鱔魚200克,黃瓜100克,雞蛋100克,鹽3克,料酒5克,味精2克,澱粉(玉米)3克,植物油10克,香油5克,大蔥5克,薑2克。 製作方法: 1. 將豬肉、黃瓜...
2017-02-27 -
參棗鱔魚湯的做法——子宮脫垂食療
食譜原料: 鱔魚250克,黨參9克,棗(幹)10克,味精1克,大蔥5克,薑5克,鹽3克。 製作方法: 1. 將活鱔魚宰殺後去內臟,洗淨切段。 2. 黨參用紗布包好,同大棗共入鍋中,加水適量煮熟,調...
2017-02-27 -
銀耳這麼吃 容顏不老又養肝
銀耳這麼吃容顏不老又養肝 1銀耳在介紹怎麼吃銀耳之前,小編首先要和大家稍微的介紹一下關於銀耳的營養價值,這樣的話,我們才能夠對銀耳有一定的瞭解,才能讓我們更好的去食用它。為什麼說吃銀耳有那麼多的好處...
2016-04-30 -
燕窩和銀耳的區別是什麼
養生之道網導讀:燕窩和銀耳的區別是什麼?很多人總會混淆燕窩與銀耳的攻效,它們都是滋補品,但卻不是一個層次上的。燕窩和銀耳的區別是什麼呢?養生之道網告訴你。 燕窩和銀耳的區別: 燕窩是金絲燕吐的絲狀物...
2016-01-04 -
銀耳如何做營養價值最佳
銀耳有“平民燕窩”的說法,這說明了銀耳的營養價值很高。不過,銀耳要怎麼吃呢?也許會有很多朋友們有這樣的疑問。那麼,不如就和小編來看看接下來所介紹的銀耳的最佳吃法和功效吧。 銀耳的功效與作用 銀...
2016-08-26 -
魚湯真的越白越好嗎
魚湯真的越白越好嗎 四季養生閱讀配圖 寒冬季節,煲湯成為了很多人養生的首選,魚湯以其潤燥滋補的功效尤其受到人們的喜愛。奶白色的魚湯看起來似乎更加味道鮮美、富有營養。那麼,魚湯真的越白越好嗎? ...
2017-02-27 -
銀耳湯怎麼做營養最豐富
銀耳被稱為“窮人的燕窩”,不僅是營養豐富,價格便宜,還能美容養顏、清肺潤肺。銀耳湯怎麼做營養最豐富?不同的銀耳湯各有什麼功效?小編為你帶來7款銀耳潤肺湯,讓你喝出健康好身體。 銀耳的百變吃法 ...
2016-09-26 -
“窮人的燕窩”營養豐富 推薦7款銀耳潤肺湯
推薦7款銀耳潤肺湯1銀百秋梨羹材料:銀耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖適量。做法:將秋梨洗淨去核切小塊,加入水發銀耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小時後,食梨喝湯。功效:有滋陰潤燥,止咳化痰的功效,...
2015-07-29 -
山藥桂圓燉甲魚
【處方】山藥片30克 桂圓肉20克 甲魚1只(約重500克)【制法】先將甲魚宰殺,洗淨去內臟,連甲帶肉加適量水,與山藥的功效與作用片、桂圓肉清燉,至燉熟。【功能主治】滋陰潛陽,散結消,補陰虛,清血熱...
2017-02-28 -
銀耳女人摯愛養生法寶 滋陰養顏6類食物不可少
女人陰虛易致多種皮膚問題6食物滋陰養顏1銀耳 銀耳也是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品...
2014-07-03 -
銀耳秋季最滋補 老少皆宜延年益壽
銀耳又稱“白木耳”,是家庭常見的一種食材,也是一種重要的滋補佳品,那銀耳的營養價值有哪些呢?下面讓小編幫你介紹銀耳的營養以及銀耳湯的幾個做法。 銀耳為真菌植物門真菌銀耳的子實體,銀耳是由許多薄而...
2016-08-22 -
女人吃甲魚的好處 甲魚的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃象拔蚌的好處,想必大家物件拔蚌這種食物有了更多的瞭解,因此今天小編為大家介紹另一種食物——甲魚。甲魚是一種很不錯的水產品,營養價值極高,無論是蒸或燉,味道都非常美味。特...
2016-11-21 -
秋吃銀耳最合宜 銀耳的九種營養做法
銀耳又稱為白木耳,有滋陰潤肺的功效,秋季食用最合宜。銀耳的做法有哪些,你知道嗎?銀耳的做法有很多:銀耳粥、銀耳湯,甚至銀耳還可以拌黃瓜。小編下面為您介紹銀耳的九種營養做法,不妨來學習一下銀耳怎麼吃...
2016-08-18