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荸薺銀耳祛暑湯 開胃化濕助眠
功效:荸薺,在夏季食用可以起到清熱生津,化濕祛痰、消食除脹的作用。銀耳可開胃清腸、安眠健胃、滋陰清熱、潤肺生津。其含有的豐富的膳食纖維更可以幫助胃腸蠕動,促進消化,減少脂肪吸收。長期食用富含大量天...
2017-02-23 -
常吃銀耳有助於美容護膚
銀耳的功效1抗衰老、潤肺潤腸道銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。2提高解...
2014-01-07 -
魚湯防哮喘 雞湯抗感冒
為了減肥,有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法,以期達到減肥的效果。家庭醫生線上的專家告訴想做減肥的朋友,有些燙的營養價值甚至比晚飯的營養還要高,注意不要適得其反,也有的湯晚上不適宜喝。...
2017-02-23 -
豬肉吃膩了試試魚吧 滋補身體的三款藥膳魚湯食譜
滋補身體的三款藥膳魚湯食譜1熟地水魚煲材料:甲魚一隻,枸杞子30克,熟地黃15克調味料:清湯,蔥薑汁,黃酒,鹽做法:枸杞、熟地黃洗淨,甲魚宰殺洗淨,放沸水燙透後,除去內臟、爪、甲、頭;清湯倒入砂鍋裡...
2015-05-25 -
銀耳湯的功效與作用 推薦6種養生銀耳湯
銀耳湯的功效銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。它能提高肝臟解毒能力,保護肝...
2014-01-21 -
雪梨銀耳杏仁糖水的做法
簡介冬天已經這麼冷了,為什麼不暖暖心呢?雪梨銀耳杏仁糖水的做法 銀耳用涼水(冬季可用溫水)泡發。3-4小時的浸泡後,水慢慢地滲透到木耳中,木耳又恢復到半透明狀即為發好。 雪梨(不去皮)切塊。 杏仁...
2017-02-23 -
美食:美容養顏香菇豆腐鯽魚湯製作方法
鯽魚湯是個非常好的補品並且美容使皮膚圓滑,而鯽魚內放入豆腐和香菇有可以為這道美味增添新的味道,鯽魚湯易於消化,可以很好的補充蛋白質,尤其是在母乳期的母親,和鯽魚湯有利於產奶。 先把買來的鯽魚清洗乾...
2017-02-23 -
20161008食來運轉欄目:鯽魚湯的做法
魚湯的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常燒魚湯喝嗎,對自己的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中鯽魚湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上...
2016-10-28 -
女性月經期能吃甲魚嗎
一、女性月經期能吃甲魚嗎1. 月經期不宜吃冰冷食物2. 女性月經期適宜吃甲魚3. 有關甲魚的營養價值二、女性月經期的適宜食物三、女性月經期的飲食禁忌女性月經期能吃甲魚嗎1、月經期不宜吃冰冷食物女性經...
2016-11-23 -
銀耳蓮子湯怎麼做? 孕婦吃了會有什麼功效
銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎對銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎是很多人不太清楚的,銀耳的營養價值很高,而且吃這類食物,對人體健康也沒有任何損害,那對銀耳蓮子湯是否是孕婦可以選擇的呢?懷孕期間孕婦適量喝些銀耳蓮子湯是很有...
2015-01-20 -
銀耳蓮子湯有什麼功效 常喝能夠滋補潤肺
銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃益氣之功”,是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲...
2014-01-21 -
紅蘿蔔鯽魚湯--溫中健胃
材料: 紅蘿蔔 1個 鯽魚 1條 生薑 2片 油 適量 鹽 適量 紹酒 適量 水 適量 做法: 1、紅蘿蔔洗淨,去皮,切片(可用刨片機),備用。 2、鯽魚去鱗,切洗乾淨,用抹手紙抹乾水分備用。 3...
2011-02-18 -
花生銀耳湯
原料:鳳梨味菓珍80克,花生適量,銀耳適量 做法:1、 幹的銀耳先在冷水中浸泡半小時,發開後撕成小朵備用。花生仁洗淨,用開水燙一下。 2、 把玉米和銀耳、花生用少量水一起煮20分鐘,再倒入250毫升...
2011-02-18 -
秋季銀耳不可少 5種秋季必吃白色食物
秋季養生有哪些食物是不可缺少的呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、蓮藕 中醫認為,生藕甘,寒,無毒。熟藕甘,溫,亦無毒。具有消瘀清熱,除煩解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血等)、化痰...
2016-09-12 -
懷孕可以吃銀耳羹嗎?懷孕吃什麼比較好
女人在懷孕之後身體會有很大的變化,所以對食物的需求也變得不一樣了,只有搭配好飲食才能保證胎兒的正常發育,那麼銀耳羹在懷孕期間能不能吃,是很多孕婦非常想瞭解的,下面一起瞭解下。 紅棗銀耳羹即用紅棗和銀...
2016-11-28 -
銀耳如何保存?銀耳怎麼保鮮
食物的保存雖然是生活中看起來比較簡單的一些事情,但是想要掌握好也不是一件容易的事,正確的方法能讓食物的營養和口味更好,那麼今天就來看下銀耳怎麼保存,一起瞭解下。 銀耳易受潮,可先裝入瓶中,密封,再...
2016-12-08 -
秋季多吃銀耳好處多
銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用,並且滋潤而不膩滯,對陰虛火旺不受參茸溫補的患者是一種良好的補品,常作為年老體弱,久病、多病之人的保健品。古人認為銀耳...
2016-09-09 -
桃膠銀耳湯
桃膠銀耳湯桃膠,又稱桃樹膠,是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而制得的淺黃色粘稠液體,經進一步乾燥,粉碎為固體顆粒狀,是一種淺黃色透明的固體天然樹脂。 桃膠味甘苦,性平,無毒,古書記載,桃樹...
2017-02-26 -
美得冒泡的美容糖水【桃膠銀耳雪梨羹】
這款糖水,有美容皮膚,清熱去火和滋陰潤肺的作用。冬季可以趁熱喝,夏季冷藏後食用口感最好。為了保養皮膚,在夏季,我通常會每週做上一次。 桃膠銀耳雪梨羹 原料:桃膠15克,雪梨1個(300克),冰糖3...
2017-02-26 -
銀耳桃膠紅豆湯
用餐人數:3-4人春天養肝,宜食甜,所以春天也可以多食用甜品啊,哈哈! 來款簡單又滋潤,還美容的甜品,東西備用直接用壓力鍋就好,銀耳出不出膠跟品質很有關係,我買的20分鍋就出膠,非常甜滑嫩,哈哈!...
2017-02-26