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癲癇患者進行體育鍛煉需注意
許多人認為癲癇患者不適合參加體育鍛煉,因為擔心體育活動不當會引起癲癇發作。但適當的運動對患者的康復其實是有好處的,只要在平時運動、外出時注意避讓一些容易引起發作的行為即可。癲癇病人不適合做的運動 癲...
2017-03-09 -
肩周炎的鍛煉方法及注意事項
肩周炎的鍛煉方法: 1、趴牆 正面趴在一堵空牆上,肩周炎患者雙臂緊貼牆上,手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩定和不動,儘量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向上。這也...
2014-12-08 -
老年人鍛煉的注意事項
、晨練先飲水,已從皮膚和呼吸器官散發了一部分水分,加之尿液的形成,使機體相應缺水。如果晨練前不先飲點水,因體育鍛煉使呼吸節奏加快,皮膚毛孔擴張,汗腺分泌增強,引起顯性或不顯性出汗,可加重人體的缺...
2010-07-02 -
跑步鍛煉的注意事項有哪些呢
隨著現代社會人們對自己的運動觀念意識度越來越高,很多朋友都希望在繁忙的工作之餘抽出一些時間來讓自己的身體得到很好的鍛煉。於是跑步就成為他們選擇比較廣泛的一項運動,因為它不會花費人們太多的時間和精力...
2015-12-06 -
鍛煉全身肌肉注意什麼
肌肉訓練是好多朋友現在進行的事情,可以讓我們的身材更加的完美,特別是好多男性朋友通過鍛煉全身肌肉會讓自己更加的有男人味,不過在我們進行鍛煉的時候方法是特別重要的,只有通過正確的動作和合理的方法我們...
2015-12-25 -
運動鍛煉的注意事項有哪些呢
現如今的生活當中隨著工作的壓力越來越大,每天呆在辦公室裡抵抗力越來越差的朋友們都想通過一種合理的方法,來健身運動,想運動鍛煉並不是不可以的,不過對很多新手來說,第一次運動有很多的注意事項是大家必須...
2015-11-22 -
孩子冬季體育鍛煉應注意
隨著冬季來臨,天氣漸冷,不少中小學生不願意參加體育鍛煉,有的學生還在體育鍛煉過程中受傷或患上感冒。孩子在冬季進行體育鍛煉時,到底該注意點啥呢?昨日,記者採訪了沙河口區教師進修學校體育教研員鹿輝,...
2010-12-07 -
多動症患兒集中注意力的鍛煉方法
多動症患兒往往表現為多動,注意力不集中,在確診後除了必要的藥物治療以外,還應該注意做相應的鍛煉以幫助其恢復健康。當然要根據不同年齡段的孩子注意力時間有所不同,科學安排時間,合理鍛煉。 遊戲參與法...
2012-10-26 -
強直性脊柱炎鍛煉方法與注意事項
強直性脊柱炎是一種主要侵犯脊柱,並累及骶髂關節和周圍關節的慢性進行性炎性疾病。本病又名類風濕性脊柱炎、類風濕中心型等,現稱AS。那麼強直性脊柱炎的鍛煉方法和注意事項有哪些? 強直性脊柱炎保健運動的...
2016-10-11 -
灰指甲鍛煉應注意什麼
一對美手會給人以欣賞的感覺,指甲則起到了關鍵性的修飾作用,可見指甲對於手來說是多重要!但如果你患上了灰指甲的話那麼久可想而知,不僅影響了手的美觀,更可能給你在生活工作方便帶來不便,嚴重的求職就業都...
2016-03-28 -
蕁麻疹患者鍛煉應注意什麼
引起蕁麻疹的病因很多,但大多數是某些物質引起的過敏反應或血管神經功能障礙所造成的,臨床特點是皮膚上出現大小不等的鮮紅色、淡紅色或瓷白色的風團,這種風團常突然出現,數小時後又迅速消退,消退後不留任何...
2016-05-11 -
蕁麻疹鍛煉應注意什麼呢
蕁麻疹的出現與患者的體質,也是有著相當大的關係,所以蕁麻疹的患者,進行運動鍛煉增強體質十分有必要,但是由於蕁麻疹這種疾病特別容易出現反復的情況,可能一不小心症狀還會加重,所以蕁麻疹的患者有很多需要...
2016-05-05 -
風濕患者日常鍛煉應該注意哪些
風濕患者日常生活適當的鍛煉是為了自己能夠簡單的處理生活日常問題,保持基本生活能夠自理,不完全依賴他人生活,當病人能自己獨立完成這些基本生活活動時,病人從心裡上就可以建立起生活的信心,才會對康復治療...
2016-05-12 -
腰椎間盤突出症患者鍛煉時要注意哪些事項
腰椎間盤突出症患者鍛煉時要注意哪些事項呢?相信很多人都有此疑問吧,很多患者因為盲目鍛煉,導致病情加重從而引起癱瘓,下面就讓我們一起來瞭解一下腰椎間盤突出症的注意點吧。 1、椎間盤突出患者不要穿任...
2011-10-18 -
強直性脊柱炎鍛煉應該注意哪些
當患了強直性脊柱炎後是否可以鍛煉呢?醫學研究發現,對於慢性疾病來說,適當的體育鍛煉也是有利於身體健康的,而對強直性脊柱炎則更為明顯,可能很多人認為強直患者應該注意休息,事實上完全不運動也是不利於強...
2016-04-11 -
體格鍛煉原則及注意事項
[鍛煉原則] (一)循序漸進 利用自然因素進行體格鍛煉,要根據幼兒的生理特點,宜循序漸進,逐步提高各種因素對人體的刺激強度,逐步延長鍛煉時間。鍛煉的方式由簡單到複雜。這樣才能使人體各種器官逐...
2011-03-15 -
淋巴癌鍛煉應注意什麼
很多淋巴癌患者都需要通過手術治療疾病,但是手術過程涉及器官多、組織損傷範圍較大,對患者身體的影響比較大,有的還會有明顯的功能障礙。因此即使是在手術後還是要對淋巴癌患者進行一個全方位的護理,以此結合...
2016-08-30 -
膀胱癌鍛煉應注意什麼
膀胱癌是一種不易長期拖著不治的疾病,要是膀胱癌患者長時間的不去正規的醫院治療的話,膀胱癌疾病會給患者的身體帶來更大的傷害,膀胱癌患者要注意避免延誤病情。膀胱癌的鍛煉方法到底有哪些。希望能夠幫助大家...
2016-09-02 -
卵巢癌鍛煉應注意什麼
隨著卵巢癌死亡人數的不斷上升,人們對於卵巢癌的重視程度也在不斷加深。尤其是一些卵巢癌術後患者,如果想要加快康復進程,除了積極的配合治療外,一些日常的護理也是很重要的。而鍛煉不失為一種好方法。 1、...
2016-09-01 -
老年人鍛煉有哪些注意事項
老年人鍛煉的6個要: 1.要運動量合理適宜 在不同季節、不同環境下,運動量要作適當調整。一般來說,每次鍛煉後感到輕鬆、舒暢、食欲佳、睡眠好、無頭昏心悸等反應,說明運動量適度,鍛煉效果好。 ...
2013-12-04