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年輕女性10條健康生活的建議
女性的日常健康保養本身就很重要,對於處於青春期的女性,則應該更加注重自身的營養充足和健康的生活方式的養成,這樣會幫助你在青春期的關鍵階段打下很好的基礎,為以後的發育提供更好的保證,健康的生活方式...
2010-11-10 -
人類社會有史以來記錄到最為長壽的人
人類的最高壽命的、有史以來的長壽冠軍是一位法國女人詹妮·路易·卡門(Jeanne Louise Calment)。她的出生證書表明她出生於1875年2月21日。她送走了她的丈夫(死于1942年),...
2011-11-16 -
冠心病人長壽的秘訣在哪
冠心病人也能長壽嗎? 冠心病人是否能長壽,這是病人和家屬比較關心的一個問題,但要回答這個問題,必須從冠心病的病因和生理談起。 眾所周知,冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,主要是由於供應...
2012-05-21 -
專家給康復期腫瘤患者的建議
吃飯掌握兩原則 一能吃下去二能被吸收 康復期腫瘤患者最關心的就是飲食,正確的方法應根據每天的營養攝入量和自身吸收狀況來確定。比如,剛化療的患者會出現噁心等不適,如果再讓他吃參湯之類的東西,患...
2012-02-04 -
老年治療失眠日常活動的建議
年齡大了,失眠也就成為了很多老年朋友的通病,晚上睡不著,白天就自然很難受,久而久之就會導致很多疾病的發生。這對老年朋友來說是非常可怕的,那麼如何應對失眠呢。其實治療失眠還是要從日常的活動做起。有什...
2016-03-11 -
給腳氣常發瘙癢患者的建議
民間傳用鹽水泡腳可以治腳氣,方法很簡單,在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。如果經常用鹽水泡腳能殺菌消毒,就能防止腳氣,還可以使足部皮膚保持光滑清潔。 那麼鹽水泡腳真的能治療腳氣嗎?中醫科專家解...
2013-07-04 -
讓你健康長壽的十類飲食
飲食習慣會影響身體健康,甚至會決定你的壽命,所以想要保持健康長壽,我們一定要做到合理飲食,科學飲食。生活中有很多的食物都具有很好的保健功效,而且可以起到防癌防病的作用,下面想小編就為大家介紹十種美食...
2013-12-31 -
老人保持長壽的幾個方法
為了使更多的老年朋友身體健康,借著健康大家談的一席之地,向大家介紹我一些保健法,以供廣大老年朋友們參考。 起居有時、飲食有節。 起床時間 按自己的習慣,不可強求。醒後,可以做床上的保健操...
2015-04-21 -
老人健康長壽的心理秘訣
1、與人為善,知足常樂 許多長壽老人都是心地和善,不發怒,不奢華,勤儉樸素,敬老愛幼,能與家人和他人和睦相處,使他們的體質內環境長期處在平衡有秩的狀態。 2、心胸開闊,樂觀豁達 長壽者大都...
2013-02-22 -
有助老人長壽的飲食習慣有哪些?
人都希望自己能長壽,尤其是老人,長壽的欲望會比普通人強上好多倍。那麼,老人要如何才能長壽呢?來看看老人是如何通過飲食讓自己的長壽的,一起來看看吧。 1、食用新鮮水果 研究發現,經常食用新鮮...
2016-01-18 -
長壽的人都是這地方不一般
隨著生活條件的提高,人們對自己健康的關注度也在不斷提高。大家開始學習為自己看相,從身體的各種外在表現來觀察身體內部有什麼異常變化,從而可以通過飲食調節來預防疾病。本菌今天就給大家介紹幾種為男人看相...
2016-02-19 -
歐洲抗風濕聯盟關於白塞病治療的建議
白塞氏病的治療可用沙利度胺、羥氯喹、非甾體抗炎藥、糖皮質激素、免疫抑制劑、秋水仙堿、干擾素等等,歐洲抗風濕聯盟關於白塞氏病的治療提出以下建議: 1、有眼後極受累的炎性眼病的白塞氏病患者應使用包括...
2012-11-14 -
預防小兒佝僂病的建議
西醫建議 從孕婦懷孕的中期,即應開始服用維生素D。寶寶滿月後,即開始戶外活動,從每日15分鐘,逐漸增加至2小時以上。提倡母乳餵養,合理添加輔食。自寶寶生後一個月至2歲,每日口服維生素D400~...
2012-04-13 -
醫師給恐艾患者的建議
WORRIEDWELL這個詞雖然不是精神科專業用詞,在教科書上也找不到它的確切解釋,但它已被廣泛使用,HIVWORRIEDWELL就是指愛滋病的疑病狀態。 你是否患了愛滋病疑病症?請問自己以下...
2010-01-21 -
長壽的人這件事幹得都非常好
延年益壽離不開健康飲食和積極運動,但是除此之外,影響壽命的因素還有不少。相關專家二十年的研究,從研究物件多如牛毛的生活習慣中總結出一些影響壽命的決定性因素,列出了“長壽關鍵要素排行榜”,有4大要素...
2016-01-25 -
精神專家給心理亞健康者的建議
現代的人們絕大多數都生活在各種各樣的壓力之中,尤其是都市白領,一天到晚周旋於繁忙的工作、瑣碎的家事、複雜的交際圈之間,稍微一停下來就會感到身心疲憊不堪,並且經常感到焦躁難安、無聊、無助,而且隨著...
2012-08-30 -
雙節過後幫孩子收心的建議
寬鬆的環境和無負擔的生活狀態,讓他們對開學產生了抵觸情緒。因此,幫助孩子慢慢調整心態和生物鐘是消除孩子“假期綜合征”的關鍵。 幾個建議: 1、要讓孩子逐漸從假期的懶散中走出來。家長要及時與孩子...
2012-10-08 -
家長巧妙化解兒童倔脾氣的建議
家長如何化解孩子的倔脾氣呢? 建議一:保持平和的家庭氛圍 家庭環境對孩子的影響是巨大的。倘若父母一遇事就著急上火,與愛人針鋒相對、大發脾氣甚至吵架,那難保孩子不會養成愛發脾氣的毛病。父母首先應...
2012-09-18 -
老人長壽的六個好習慣
對長壽來說,日常習慣可能比基因更重要。《美國退休人員協會雜誌》最新載文,刊出美國多位專家總結出的“排名前六的長壽習慣”。 1.多接觸動物。寵物提供給老人友誼和溫暖,讓老人擁有傾訴對象,從而釋...
2014-05-03 -
給女性職場的建議:9個美麗潛規則
陸琪,勵志作家、暢銷書作家、編劇;著有《潛伏在辦公室》等。他說職場是“老闆公敵”,說情感是“男人公敵”,說成功是“所有成功者的公敵”。在任何時候,他都只為小人物說話。 1. 切勿輕信他人 職場...
2010-03-16