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冬季手腳冰涼？5種暖身飲食法
女人有一個通病，就是一到冬天就會手腳冰冷，需要長時間抱著熱水袋才可以暖過來。中醫認為，女性血行不暢就易手腳冰冷，臉上還會因此長出斑點，皮膚變得毫無生機。另外，女性的生殖系統最怕冷，如果體質寒冷...
2016-01-06 -
不挨餓的減肥飲食法則 做到這8點就能瘦
一味的節食或是只吃單一食物減肥等飲食減肥方法不僅對瘦身沒有幫助，而且還會傷害健康，怎樣飲食減肥才是健康正確的呢？下面與大家分享不挨餓的減肥飲食8法則，做到這8點你也可以變瘦！1 、少量多餐、不餓就好...
2013-05-13 -
12個飲食法健康補鈣:巧克力和草莓牛奶
孩子不愛喝牛奶不要煩惱，他們還可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下就是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效並且健康的方法。1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛...
2014-04-03 -
把你蒙在鼓裡的錯誤飲食法！
每一個人都聽說過一些食物相克的原理，什麼東西不要亂吃，什麼東西不要跟另一種一起吃，今天我們就來看看哪些食物搭在一起是錯誤的！ 不吃東西有助於減肥——錯誤。長時間不進食會導致人體內胰島素生成...
2016-02-18 -
飲食法防治小兒孤獨症
因此，在現代生活條件下，不可忽視兒童孤獨症的預防。嬰兒應盡可能用母乳餵養，因為母乳中含有豐富的鹼性礦物質，有益於孩子智力的發展，因而能預防兒童孤獨症。獨生子女應少吃糖，多吃蔬菜、水果、雜糧等“鹼性...
2010-09-06 -
警惕：7大要命飲食法 這麼吃會早死
享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧！...
2014-05-22 -
不吃早飯易顯老!你觸犯“短命”飲食法了麼
享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧！...
2014-03-23 -
7種抗衰飲食法 讓你肌膚細如白瓷
你是否很愛吃肉？對於那些量大、油脂含量高，糖分多的食物，可能不僅僅是在我們的大腦中留下當時的幸福感……我們的肌膚也會留下它們的印記。當過多的糖分沖入我們的細胞時，身體內就會產生新陳代謝副產物——糖化...
2014-04-28 -
老人怎樣預防高血壓 6飲食法則血壓不再升
現在越來越多的老人都患上了高血壓，你知道老人們該怎樣預防高血壓嗎?哪些飲食方法能夠幫助老人們維持血壓平衡呢?今天小編就為大家推薦一些適合老人預防高血壓的飲食原則，趕緊去學學吧! 怎樣預防高血壓...
2013-10-31 -
如何預防胃潰瘍 牢記7種飲食法胃部不適不再找
胃潰瘍是一種非常常見的疾病，你知道人們該如何預防胃潰瘍嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫胃部不適呢?今天小編就為大家推薦一些預防胃潰瘍的方法，還在等什麼，趕緊去下文學習一下吧! 如何預防胃潰瘍 1...
2013-11-12 -
空腹吃海鮮易致痛風 警惕12種虧本飲食法
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被...
2011-08-15 -
有助睡眠的失眠飲食法有哪些
失眠對於人類來說已經成了一種自然現象，失眠也是一種病，很多人都知道病從口入，可能是因為飲食不健康造成的，中醫中有很多對睡眠有幫助的失眠飲食方法，今天小編搜集了相關資料，一起瞭解一下吧！ 白天非...
2012-11-09 -
惡性淋巴癌 治療淋巴癌的飲食法
一提到癌症，都會讓人毛骨悚然，因為患上了癌症就感覺意味著治不好一樣，所以很多人都非常害怕這個，但是現實生活中有些人就是避免不了的，那您知道什麼是惡性淋巴癌嗎?您知道惡性淋巴癌吃什麼嗎?今天小編就...
2017-03-02 -
有助於美容抗衰老的飲食法
一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長期堅持，會收到明顯的美膚效果。 兩盤蔬菜：應每天進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠色的。最好生食...
2013-11-16 -
肝血管瘤患者的12條飲食法則
肝血管瘤是發生在肝臟的良性腫瘤，發展較緩慢，早期無明顯症狀，對人體危害較小，但隨著瘤體的增長，對周圍組織產生壓迫，會逐漸出現一些消化道症狀，同時也存在著破裂出血的風險，因此，肝血管瘤患者日常飲食和...
2012-07-20 -
夏季如何防中暑？教你四大飲食法
夏日站在“火球“底下，難免會消耗掉人體的大量水分，造成體內水失衡。人由於脫水，所以會出現頭暈、胸悶等不良反應。及時給身體補充水分是預防中暑的一個好辦法。但水分要從何而來呢？飲食就是最好的切入口。那麼...
2013-05-19 -
每週瘦10斤，試試低胰島素飲食法
胰島素飲食 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 金秋，狂減脂的好“食”節 進入秋季之...
2010-09-01 -
保溫杯不可泡茶 7大短命飲食法 你犯了嗎？
享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。1、不食早餐：危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛...
2013-10-21 -
盤點七大短命飲食法 你犯了嗎？
享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧！...
2013-09-18 -
絕妙的白裡透紅飲食法
白裡透紅的膚色是最健康的，也是靚麗的。那怎麼做到白裡透紅呢?下面我們就來瞭解一下讓你白裡透紅的飲食法。 豬腳湯——增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌...
2010-12-07
