-
蘋果的功效 每天吃兩個蘋果可防血管硬化
日常常見的蘋果,其實具有很好的保健作用。不要把蘋果簡單當做零食,其實它的功效是非常健康的。蘋果性味甘涼,具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果具有很好的調理腸胃的作用,適合便秘和腹瀉患者食用...
2017-03-06 -
白果的功效 女性月經不調能吃白果嗎
白果是調經抗衰的上好佳品,別名銀杏果,每日適用量20-30克,最佳食用方法除了煎湯之外,還可以用來燉湯。 保健功效 白果可用於調理哮喘、白帶、淋症、小便頻繁等症,適當食用白果,可保護血管、促...
2016-02-23 -
經期可以吃芒果嗎 芒果的功效有這些
經期可以吃芒果嗎 1、經期可以吃芒果嗎 很多人覺得芒果是熱帶食物,在女性經期是不能吃的。其實,這種看法是錯誤的。女性經期可以吃芒果,吃芒果不會導致女性出現閉經的情況,也與女性的子宮肌瘤等疾病...
2016-12-01 -
碧根果的功效與作用
【導讀】碧根果的功效與作用,碧根果是常見的堅果零食之一,不僅口味適合大眾,而且其營養成分也十分豐富,富含油脂、蛋白質、胡蘿蔔素等,對人體非常有益。那麼,下面我們來碧根果的功效與作用。 碧根果的功...
2016-03-29 -
蘋果的功效與好處 教你如何製作蘋果營養食譜
營養成分及功效蘋果可以緩解肌膚衰老,保護肌膚,含有多種維生素。蘋果營養非常豐富,富含膠質和微量元素鉻,這些營養物質能穩定血糖,還可降低膽固醇;多吃蘋果還能改善呼吸系統和肺功能,使肺部免受污染和煙塵的...
2015-06-10 -
藍莓乾果的功效
【導讀】藍莓乾果的功效,藍莓是一種營養價值很高的水果,將新鮮藍莓製成藍莓乾果,同樣也極富營養價值,是一種老少皆宜的乾果。下面我們來看看藍莓乾果的功效。 藍莓乾果的功效 藍莓乾果的營養價值 每...
2016-04-07 -
桂圓乾果的功效
【導讀】桂圓乾果的功效,桂圓乾果即龍眼乾,一般簡稱為桂圓。桂圓乾果的營養價值豐富,功效齊全,是滋補身體的佳品。下面我們一起來看看桂圓乾果的功效。 桂圓乾果的功效 1.益氣補血,增強記憶 桂圓...
2016-04-07 -
開心果的營養價值 吃開心果能護膚抗氧化
開心果的營養價值很高,這一點應該沒有人懷疑。但是很多人對於很多營養成分的開心果的功效不瞭解,下面小編就和大家說說這個問題。喜歡吃開心果的朋友們快來看一下吧,瞭解吃開心果的好處,以後就知道如何正確...
2016-04-22 -
雪蓮果的好處 雪蓮果的功效與作用有哪些
大家應該都吃過雪蓮果,對於雪蓮果的口感和味道都有深刻的印象。看著不怎麼起眼的雪蓮果,口感卻非常特別,又甜又脆。那麼雪蓮果的功效有哪些呢?吃雪蓮果的好處究竟體現在什麼方面呢?下面我們就一起來探析一...
2016-05-06 -
碧根果的功效與作用 適宜吃對身體有好處
碧根果是美國山核桃的堅果之一,果仁中含有豐富的蛋白質富和人體必需各種微量元素,對於降低人體的膽固醇,補腎健腦有很好的作用。接下來,小編就將碧根果的功效與作用詳細的介紹給大家,一起來看看吧! 碧根果...
2017-03-06 -
碧根果的功效與作用 一種富含多元素的堅果
碧根果是我們食用的一種堅果,有較多的蛋白質及人體營養價值,深受消費者的喜歡。那麼接下來就讓我們一起來瞭解下碧根果的功效與作用吧。 碧根果是美國的果實,又名“長壽果”。是我們食用的一種堅果,深受消費...
2017-03-06 -
芒果的功效與作用,芒果有益胃、止嘔、止暈的功效
芒果果實營養價值極高,維生素A含量高達3.8%。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分,均為人體所必需。下面讓我們一起來看看芒果的功效與作用吧! 芒果的功效:...
2014-01-17 -
芒果的功效以及副作用
喜歡吃芒果的人都知道,芒果雖然看起來是金黃色,特別清爽,吃起來有種酸甜的感覺。下面就給大家介紹一下芒果的功效以及副作用吧。 芒果的功效: 1、芒果具有止暈止吐的功效,能夠對噁心嘔吐、梅尼埃綜合...
2015-10-14 -
火龍果的功效與作用 3款火龍果減肥食譜
火龍果不但口感細膩還含有豐富的營養價值哦!它嘗起來口味清淡是不是能減肥呢?那麼怎麼吃火龍果減肥效果好呢?今天小編就來為您解答這些問題,想知道答案的就和隨著小編往下看吧。 火龍果中的營養物質 植...
2017-03-07 -
白果的功效 吃白果能滋陰養顏還能抗衰老
大家應該都知道白果的營養價值,很多人做菜的時候喜歡放些白果。但是對於白果的功效,瞭解得不是很多。白果的做法也是只掌握一些而已。其實白果的吃法很多的,下面小編就好好和大家來說說白果,喜歡吃的朋友來...
2016-05-04 -
夏威夷果的功效 多吃夏威夷果能減少皺紋
堅果的好處很多,當然夏威夷果也不例外。沒有吃過夏威夷果的朋友們注意了,夏威夷果的營養價值非常高。吃夏威夷果能美容護膚,是不是心動了想立刻去吃呢?下面小編就來和大家說說夏威夷果的功效與作用! 夏...
2016-04-26 -
草果的功效與作用 藥食兩用燥濕健脾
導語:草果是藥食兩用的中藥材大宗品種之一,食用量大於藥用量。草果具有燥濕健脾,除痰截瘧的作用,主治主治脘腹脹滿,反胃嘔吐,食積瘧疾等症。 草果的功效和作用: 草果的香辛成粉主要為揮發...
2017-03-07 -
桉樹果的功效與作用
功能主治 理氣;健胃;栽瘧;止癢。主食積;腹脹;瘧疾;皮炎;癬瘡。 用法用量 內服:煎湯,3-9g;或研末。外用:適量,泡酒外塗。 注意 內服不宜過量。 摘錄 《中華本草》
2017-03-07 -
羅漢果的功效與作用
你知道羅漢果的功效與作用嗎?今天就和大家分享下嘍。 羅漢果的功效: 羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還 有潤腸通便...
2013-11-12 -
盤點5類"莓"水果的功效
在水果中你是否對“莓”類水果情有獨鍾?都有哪些“莓”類水果是減壓、營養的佳品,下面讓小編來為您介紹。 草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味,據營養學家研究發現,莓類水果營養價值...
2013-11-15