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白菜也可以很健康 益胃健脾消煩熱
凡發熱同時又有心煩,或煩躁而有悶熱的感覺,均稱“煩熱”。多由於裡熱過盛,氣陰受傷所致。是病人因發熱而煩躁不安,坐臥不寧的症狀,亦稱五心煩熱或五心如焚。五心即指兩手心,兩足心與心胸處。面對這樣的症狀,...
2014-05-19 -
冬季養生需降火 百合理胃健脾治乾咳
冬季天氣乾燥容易上火,所以冬季保健一定要注意降火,飲食降火是最佳的降火選擇,那麼冬季吃什麼最降火呢?一般來講,白色食物具有很好的降火滋補功效,如銀耳,山藥,蓮子等都是降火的好食材。下面就為大家介紹十...
2014-01-04 -
喝什麼茶養胃健脾補腎?這四款可常喝
要說健脾補腎茶哪種好,人們在平時喝茶的時候就可以特意選擇這幾款,下面本文就將能夠健脾補腎的茶飲類型介紹給大家。 1、山楂蜜茶 做法:鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽,用開水沖泡果肉15分鐘...
2016-09-29 -
益胃健脾 銀杏香芋粥
主料: 糯米、米各3/2兩(約60克),銀杏(白果)3兩(約120克),荔浦芋4兩(約160克),紅棗8粒,冰糖10兩(約400克),幹蔥頭2粒。 做法: 1、糯米、米均洗淨,用清水浸透,待...
2012-02-17 -
秋吃蓮藕老少皆宜 益血生肌益胃健脾
秋季是吃蓮藕的好時機,蓮藕的營養價值很高,下面就來瞭解下吃蓮藕的好處。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,...
2014-09-06 -
養胃健脾的食物有哪些呢
養胃健脾的食物到底有哪些呢?如果我們平時不將脾胃健好的話,那麼是會影響到脾胃的,長期下來會導致飲食不佳,甚至是身體出障礙,這樣的情況下要及時的做好調節和改善才是最好的,而養胃健脾的食物有很多,通過...
2015-12-11 -
什麼粥養胃健脾呢?
養胃健脾是現在很多朋友都非常重視的一個養生,因為平常的時候,大家的工作也是特別的忙,所以在日常生活中也不是那麼的注意養胃等,所以導致身體的機能出現了下降的情況,所以是時候就應該要養胃健脾才可以,什...
2015-08-17 -
養胃健脾補腎的食物有哪些?
紅棗yle="text-indent:2em;"> 生活中有很多的人因為不注意飲食的調理,從而導致他們出現脾胃不好的情況,如果人們的脾胃出現一些問題的話,這樣將會對我們的健康帶來很大的危害,所以在平...
2015-08-20 -
秋天吃蓮藕 益胃健脾滋補又養生
初秋,又到了進補的季節,其實有些素食的營養和滋補作用不亞於葷食,蓮藕就是一種理想的素食。 民諺曰:“荷蓮一身寶,秋藕最補人。”蓮藕不僅是佳蔬,還是一種良藥。蓮藕含大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生...
2011-08-31 -
吃什麼水果養胃健脾呢
很多在都喜歡吃養胃健脾的水果或是食物,長期食用人們的腸胃才會更健康,可是卻發現我們對水果的類型並不瞭解,在購買水果的時候多是選購當季的水果、蘋果等水果,並沒有按照體質選購水果,因此食用水果後的作用...
2015-08-31 -
2歲寶寶食譜:開胃健腦的2歲寶寶食譜
下面為大家推薦開胃健腦的兩款食譜 寶寶健腦食譜:核桃仁稠粥 食譜原料 核桃仁10克、粳米或糯米30克。 製作方法 先將米洗淨放入鍋內,加水後微火煮至半熟;再將炒熟的核桃仁壓成粉狀,擇去皮...
2012-07-16 -
秋季美味養胃健脾藥膳推薦
我們都知道秋季天氣轉涼,許多的人腸胃在這一季節可能會出現不適的情形,那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹秋季美味養胃健脾藥膳推薦,供大家瞭解。 秋季養胃的飲食偏方 木耳炒肉片 ...
2015-09-21 -
養胃健脾茶
最近這幾年胃病的患者是越來越多,這主要是由人們的飲食問題有關。特別是對於那些上班族來講,上班的忙碌,加班的辛苦,最終落下了胃病。胃病如果治療不及時或者是治療不當,就容易給人們的生命帶來威脅。所以對...
2013-08-04 -
五款藥膳助你冬季暖胃健脾
五款藥膳助你冬季暖胃健脾 胡椒羊肉湯 材料:羊肉150克,胡椒10克,陳皮6克,生薑15克。 製作:先將羊肉洗淨切塊,起鍋爆香。然後把胡椒、陳皮、生薑洗淨,與羊肉一齊放入鍋內,加清水適量,...
2016-01-28 -
如何利用板栗來養胃健脾補腎?
早在幾千年前,人們就知道利用板栗來養胃健脾補腎,《本草綱目》裡也有對板栗的功效的記載,那麼,板栗既然有如此大的功效,我們在烹飪時應該如何利用它呢?應該和哪些食物搭配起來烹飪,更能起到養胃健脾補腎的...
2013-02-02 -
養胃健脾的食物,營養專家為你推薦!
脾胃是人的核心器官,脾胃健康對每個人都極其重要,所以日常生活中要多吃養胃健脾的食物,這些食物非常多,比如小米、栗子、山藥、胡蘿蔔等等,下面請看專家的權威推薦: 1、小米 具有健脾和胃...
2017-04-15 -
養胃健脾粥有哪些
養胃健脾粥這種東西在我們的生活中應該是比較常見的一種食物了吧。因為我們的胃髒是比較虛弱的,我們一般要採用一些養胃健脾的粥類來提高它的效率。養胃健脾粥在我們的生活中有山藥粥或者薏米粥等,大家可以根據...
2015-01-27 -
冬天吃蘿蔔有助於和胃健脾
蘿蔔又名"萊菔"、"羅服",有"小人參"之美稱。我國在《詩經》上就有關於蘿蔔的記載。在明代醫學家李時珍著錄的《本草綱目》中記載蘿蔔能"大下氣、消穀和中、去邪熱氣",意思是蘿蔔有健脾和胃、調暢氣機、防...
2015-11-25 -
蓮藕,開胃健中,增進食欲
1、 蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜。 2、 藥用價值相當高,它的根、葉、花須、果實, 無不為寶,都可滋補入藥。 3、 用蓮藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,預防內出血。 4、 中/弱鹼性。 5、 性涼...
2016-01-10 -
養胃的食物 八大養生食物養胃健脾補氣血
食物吃進肚裡是在胃裡進行消化,但有些食物胃可能很不歡迎它的到來,有些食物腸胃可是很喜歡的,那日常生活中養胃的食物有哪些呢?哪些食物補氣血呢?與小編一起來看文章吧。 玉米 玉米是粗糧中的保健佳品,它的...
2016-05-01