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腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
體內濕氣重怎麼辦?推薦兩款健脾祛濕食療方
體內濕氣重怎麼辦?有什麼效果好的食療呢?想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭發昏...
2017-01-23 -
夏季吃醋既能開胃又能殺菌
夏季吃醋的好處 1、斂汗祛濕 夏季出汗多而易丟失津液,需適當吃酸味食物,如水果醋和番茄、檸檬、草莓、葡萄、鳳梨、烏梅、芒果、山楂、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,預防流汗過多而耗氣傷陰...
2016-08-06 -
鐘乳健脾圓
【處方】肉桂的功效與作用(去粗皮)、人參的功效與作用、黃連的功效與作用(去須)、乾薑(炮)、龍骨、當歸的功效與作用(去蘆)、石斛的功效與作用(去根)、大麥蘖(炒)、茯苓的功效與作用(去皮)、細辛(去...
2017-02-17 -
幼兒春季健脾開胃食譜
瘦牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,是促進嬰幼兒生長發育、滋養強身、提高抗病能力的補益佳品。胡蘿蔔豐富的胡蘿蔔素能在體內轉變成維生素A,有助於嬰幼兒提高自身免疫力,是製作嬰幼兒輔食的常用蔬菜。 ...
2013-06-16 -
秋天吃紅薯健脾開胃 推薦5種紅薯營養吃法
明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,並說海中之人食之長壽。如今正值秋季,可以說是吃紅薯的好季節。不過紅薯雖好,但是也需要注意一些細節,否則容易影響健康。秋天吃紅薯注意事項那麼秋...
2017-09-08 -
健脾開胃增食欲 適量吃東北的酸菜好處多
東北酸菜,即東北地區的一種家常特色食物。其採用大白菜醃制而成,極具東北地方特色,一般保存期在四個月加鹽3%,過夏加鹽7%。每次取完酸菜後密封即可。那麼,東北的酸菜對身體有害嗎?答案是否定的,適量吃東...
2017-10-13 -
健脾開胃陳皮飲
菜譜簡介這道糖水具有健脾開胃的功效,適於脾胃虛弱的人飲用。材料:陳皮10g,山楂3g,生麥芽15g,荷葉30g,白砂糖10g。做法1、將陳皮、山楂、荷葉、生麥芽一同放入鍋中。2、加入1000ml清水...
2017-10-12 -
健脾開胃的食物有哪些?
冬天天氣寒冷的時候,人的身體不宜滋補太多熱量。但是也要適當的補充一些熱量和體能,防止身體的抵抗力下降,免疫力變差。平時蔬菜和水果,肉類方面都是要混合搭配的。很多人經常會冬天發作胃病,這就是因為腸胃...
2017-11-17 -
這些食物立冬吃健脾又開胃
這些食物立冬吃健脾又開胃立冬天氣變得寒冷,此時我們要多吃健脾開胃的食物,也要多吃能夠幫助保暖的食物。一起看一看立冬吃那些食物好吧。1香菇香菇含有多種維生素和礦物質、50多種酶及游離氨基酸、膽鹼、腺嘌...
2017-11-08 -
鯽魚,健脾開胃,保護腸胃黏膜
1、 鯽魚俗名鯽瓜子、月鯽仔。 2、 主要以植物為食的雜食性魚,肉質細嫩,營養價值高具有和中補虛、溫胃進食、補中生氣的功效。 3、 鹼性。 4、 性味:性平,味甘。 營養成分(每100克含) ...
2016-01-14 -
銀耳海參湯能健脾開胃 怎麼做好吃
說起有健脾開胃功效的養生湯,人們最常選擇的便是銀耳海參湯這道湯飲了,不得不說,用銀耳和海參這兩種營養價值豐富的食物製作而成的養生湯,其在口感和營養上都是無與倫比的,因此,下面本文就將製作銀耳海參湯的...
2016-04-28 -
山藥果汁牛奶可健脾開胃 開胃就選這三種食譜
在現實生活中,人們在平時可以選擇的美食小吃是數不勝數的,而有著健脾開胃等功效的小吃,更是受到了人們日常的追捧,山藥果汁牛奶就是其中的一種,下面本文就對山藥果汁牛奶的具體做法進行介紹。 山藥果汁牛...
2016-04-28 -
桑葚芝麻粥能健脾開胃 桑葚的五種吃法推薦
在桑葚成熟的時節,人們對於桑葚這種水果的喜愛程度,一點都不亞於其它的水果,而人們常吃桑葚,對身體的好處也是很多的,其不僅可以美容養顏,還能夠保護腎臟,在桑葚的各種吃法中,桑葚芝麻粥就是一款十分常見的...
2016-04-28 -
枳殼的功效與作用 健脾消食又開胃
說起枳殼這種中藥材,相信大多數的人對於枳殼的功效作用有所瞭解後,都是能夠準確的將其用於一些常見疾病的,而在臨床上,對於人們所患有的風疹和胸膈等疾病,就經常使用胸膈這種中藥予以治療。 一、枳殼的功...
2016-04-28 -
水果養生 盤點健脾開胃的水果
健脾是《中醫診斷學》術語。它即是相當於消化功能減弱,出現乏力、食少等症狀時,用提高體內正氣及消化功能的方法,中醫就叫“補氣健脾”。那麼什麼水果有健脾開胃的效果呢?小編為你收集了不少,來看看吧! 蘋果...
2016-05-01 -
赤豆花生燉鯉魚可健脾開胃 怎麼做更好吃
現如今,人們在對自己飲食的安全性十分注重外,也會對如何才能夠讓自己的身體愈發強壯而十分的在意,通常情況下,通過合理的搭配飲食而進行身心的調理,是目前最常被人們接受的事情,赤豆花生燉鯉魚就是一款療效不...
2016-05-01 -
冬季四大養生湯 健脾開胃抗感冒
在寒冷的冬季,特別是老人、小孩,身體抵抗力弱的人很容易患感冒。那冬季感冒了怎麼辦?吃什麼能預防冬季感冒呢?下面為大家推薦幾款冬季養生湯,讓你與感冒說再見……排骨湯抗衰老排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外...
2016-12-22 -
健脾開胃香脆蓮藕夾的做法
我們平時做蓮藕夾都是將蓮藕刨皮之後切第一刀薄片不切斷,第二刀才切斷,這樣就形成一個小夾,然後將餡塞進去裹上炸粉漿放入炸鍋炸熟。今天和朋友們分享 懶人方法,想知道如何簡單容易做好蓮藕夾嗎?請繼續看步驟...
2017-08-21 -
健脾開胃小白菜排骨蓮藕湯的做法
小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助於增強機體免疫能力。而且做湯後的品相很好,最愛那一抹青綠。加入豆腐和蓮藕可以補充人體所需的蛋白質,能健脾開胃,益血補心...
2017-08-21