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益胃健脾 銀杏香芋粥

主料:

糯米、米各3/2兩(約60克), 銀杏(白果)3兩(約120克), 荔浦芋4兩(約160克), 紅棗8粒, 冰糖10兩(約400克), 幹蔥頭2粒。

做法:

1、糯米、米均洗淨, 用清水浸透, 待米發漲並呈乳白色時, 用匙壓碎。

2、幹蔥頭去衣, 切片, 紅棗洗淨, 去核。

3、銀杏去殼, 用煮水浸片刻使脫薄衣, 剖開去心, 荔浦芋去皮, 切丁粒。

4、燒熱鑊, 爆香乾蔥頭, 放入芋頭粒略炒。

5、清水約12杯注入鍋內燒煮, 先放入糯米、米大火煲15分鐘, 然後改中火煲半小時, 下銀杏和紅棗, 慢火繼續煲片刻, 最後下芋頭粒和冰糖, 煮至冰糖溶解、芋頭粒黏滑便成。

備註:芋頭粒用幹蔥頭略炒可使其煮熟後仍保持形狀,

粉質不易鬆散, 而且也能增加其香味。

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