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暖胃健脾食譜
暖胃健脾食譜南瓜小米紅豆粥做法:將老南瓜洗淨切細,大、小米淘淨煮粥,沸時放入南瓜,至粥熟。粥乃人間第一保健品,容易被消化吸收,此粥潤五臟、補氣血,特別適合脾胃虛弱的老年人。可以在粥里加一些同為溫性的...
2016-11-27 -
開胃健脾助消化 細數葡萄10大功效
葡萄,又稱草龍珠,山葫蘆,古稱蒲陶,是人們喜愛的水果之一。據分析,每百克含水分87.9克,蛋白質0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纖維2.6克,鈣4.0毫克,磷7.0毫克,鐵0.8毫克...
2016-09-22 -
夏季食五味之酸 芒果西蘭花豆腐開胃健脾益肝
中醫學認為,五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲:“夫五味入胃,各歸所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,鹹先入腎。”今日,39健康飲食編輯推薦,夏季五味之酸——芒果。 中醫上認為酸...
2017-03-04 -
山楂開胃健脾 不能和什麼同吃
有些人認為山楂具有開胃健脾的功效,並且還能減肥,所以可以多吃,真的是這樣嗎?其實,山楂雖然功效多,但是也是不宜多吃的。並且,有些食物是不適合與山楂一起吃的,下面和小編具體瞭解瞭解吧。 山楂的營養...
2016-07-22 -
冬天吃羊肉可暖胃健脾 推薦3種家常吃法
羊肉是冬天進補不可或缺的食材,並且羊肉的吃法也有很多種。在冬天吃羊肉不僅可以暖胃還具有其他意想不到的好處哦。在這裡,就來一起瞭解瞭解冬天吃羊肉的好處和吃法都是怎樣的吧。 冬天吃羊肉可補腎暖...
2016-12-11 -
止咳化痰暖胃健脾de佳品:柚皮糖
導讀: 柚皮糖有止咳化痰暖胃健脾的功效哦。老人吃了特別的好…… 先用鹽把柚子皮洗乾淨; 柚子皮切片,自己覺得合適的大小即可。 用淡鹽水浸泡柚子皮。 泡出黃水以後,撈出柚子皮,擠幹水份。 換一盆清水...
2017-03-05 -
吃馬鈴薯的好處 常吃馬鈴薯能養胃健脾
馬鈴薯是一種非常常見的養生食材,吃馬鈴薯的好處很多,不僅可以幫助我們養胃健脾,還有不錯的美容功效,除了這些功效之外,馬鈴薯的功效與作用其實還有很多,比如寬腸通便等。 馬鈴薯的基本介紹 馬鈴薯...
2016-05-18 -
豬肚營養價值 2食譜助你養胃健脾
豬肚的營養價值 豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。 適用人群 適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱,食欲不振,泄瀉...
2017-03-06 -
栗子養胃健脾 生熟皆宜
栗子又稱板栗,中醫對其食療功能十分推崇,認為栗子性溫、味甘,能補腎氣、益脾胃、強筋活血,常用於治療脾腎兩虛、便溏腹瀉等症。中醫稱,“腎主骨,腰為腎之府”,所以,按藥食同源理論,凡由腎虛引起的腰膝酸...
2015-11-13 -
秋季喝這幾種蔬菜煲的湯最養胃健脾了
核心提示:秋季的到來不僅是早晚溫差大,而且還帶來了乾燥,人很容易熱氣上火、口乾舌燥、咽喉乾等症狀。此時節的我們應該多喝喝湯,那今天小編要為大家介紹的是蔬菜煲湯,下面我們一起來看看哪些蔬菜煲湯最養胃...
2017-03-07 -
紅酒的功效 多喝紅酒能開胃健脾鎮靜安神
紅酒怎麼喝?大家知道嗎?以前,紅酒都是富貴人家會喝的酒,普通人家一般不會買。所以也不會喝,現在生活水準提高了。不少人都開始接觸紅酒了。那麼大家要多多瞭解紅酒的營養價值,紅酒的功效才行。知道喝紅酒...
2017-02-16 -
番茄可清胃健脾 搭配4種菜更營養
提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒雞蛋,或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話,可真有點“委屈”番茄了。哈作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一,番茄其實和很多菜都很“搭”。番茄搭配4種菜很營養番...
2016-10-27 -
冬吃板栗養胃健脾補腎 產婦不宜吃板栗
在乾果界,栗子素有“乾果之王”的美稱,其營養價值十分出眾。研究顯示,栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的食療作用,還是很好的補腎食品。此外,秋冬是高血壓的高發季節,而栗子中含有豐富的鉀,對...
2016-01-14 -
雨水節暖胃健脾的四大食療藥膳方
過了春節就到了春天,一年之計在於春,雨水節氣過後,降水增多,人們此時要注意做到飲食有節,定時定量,寒溫適度,注意飲食衛生,多吃粗糧果蔬,調節營養平衡。對於老人及小孩,切莫過飽或過饑,要少食多餐,避...
2014-02-17 -
食欲不振,蓮肉糕來開胃健脾
幾乎每個人都有食欲不振的時候,尤其是小孩、老人和病人,常常會出現缺乏食欲、吃不下飯的情況,這種情況令人相當頭痛。食欲不振大多是脾胃虛弱所引起的,要想解決這個問題,就得開胃健脾。 很多日常行為或者是...
2017-03-08 -
春季養胃健脾 不妨多吃養胃食物
胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的臨床表現,不但影響身體健康,甚至會導致胃病。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統藥物副作用大,對胃部產生較多刺激,在殺滅致病菌的同時引起菌群失調,降低胃...
2017-03-09 -
開胃健脾緩解疲勞 夏天吃醋有這些好處
醋在我們日常烹飪飲食中是最常見的調味品,它除了可以調味以外還有一些其他的吃法,例如最常見的醋泡黑豆和醋泡洋蔥。而且,在炎熱的夏天,吃醋和醋制食品還有開胃健脾、緩解疲勞等好處呢。夏天吃醋的好處緩解疲勞...
2016-06-29 -
開胃健脾丸
·產品名稱:開胃健脾丸 ·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症 ·批准文號:國藥准字Z42021517 ·主要規格:每10粒重1g 注意事項 1.忌食生冷油膩不易消化食物。 2.不適用...
2017-03-09 -
醒胃健脾 榨菜芹菜滾肉絲湯的做法
近來氣溫回升,適宜進飲一些清淡而開胃的湯飲,以利明日繼續上班搏殺。榨菜芹菜滾肉絲湯甘香可口,醒胃、開胃、健脾,且老少皆宜,是今日靚湯精選。 材料:榨菜80~100克,芹菜150克、豬瘦肉200克、...
2013-03-13 -
醒胃健脾 蕎菜牛三星湯的做法
蕎菜之美在於兼有蔥、韭、蒜之辛辣甘香氣味,但又較平和可口,符合人們的口味。牛三星即牛的腰、肝、心,用以滾湯,既有營養又鮮爽,加入蕎菜氣味更佳,此湯鮮美可口,醒胃健脾益氣,為春日的家庭靚湯。 材料...
2012-04-28