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女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到,很多女性都會出現體寒的症狀,就算穿得厚厚的,依然手腳冰涼,甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是,暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多,但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
冬天坐月子保暖注意6事項
方法步驟: 01 冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新冬季坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃~ 25℃為宜,切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候...
2016-12-07 -
【常吹空調易患空調病 喝杯薑茶防寒邪入侵】
夏天吹空調是人們防暑降溫的重要手段,家裡、辦公室、商場處處都少不了空調。然而夏季長時間待在溫度較低的空調房,很容易受到寒邪侵襲,導致身體出現各種不適,也就是人們常說的“空調病”。夏季如何才能有效預...
2017-02-17 -
寶寶冬季保暖過度易影響發育
冬季保暖過度影響孩子發育 不少父母怕孩子受凍,常會給他穿上過多衣服,造成手腳難以施展,以致孩子因行動不便而不願運動。運動量減少,自然食欲也會減退,從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖的另一...
2016-12-28 -
小兒腹瀉有哪些症狀 防腹瀉注意孩子的腹部保暖
寶寶腹瀉要怎麼辦?很多家長對寶寶腹瀉都手足無措,要怎麼防止寶寶出現腹瀉的情況?下面我們一起看看如何預防小兒腹瀉?小兒腹瀉有哪些症狀出現呢1·輕型腹瀉:大便每天約3~10次,黃色或黃綠色,稀糊狀或蛋花...
2017-02-06 -
冬季養生需注重雙腳保暖
到了冬天,秋天的一些養生方法就不太適合了,所以要適時的調整自己的日常養生方法,一般有以下4個方面。一、飲食調養天氣冷了,養生最重要的一點是“養腎防寒”,在調養方面,宜以溫補為主。在飲食上面,飲食應以...
2017-02-07 -
冬季愛美穿短襪 保暖防寒有秘訣
冬季愛美穿短襪 保暖防寒有秘訣在寒冷的冬季禦寒是最重要的,但是我們經過能夠看到日本的妹子們腿上只穿著筒襪,這樣難道不冷嗎?那麼怎樣做好保暖的措施呢?下面就跟小編去瞭解一下吧。時尚專家介紹,冬季穿打底...
2014-11-28 -
冬季女性如何保暖 保暖妙招助女人防寒
冬季天氣寒冷,人們又開始“凍手凍腳”的日子了。很多人都進入備寒狀態,在出門的時候會把自己裹得嚴嚴實實的,或者是窩在空調房間不出門,保證自己的身體熱量。不少女性在冬季總是容易出現手腳冰涼的問題,因...
2017-01-06 -
警惕!有些老人冬季防寒不宜穿保暖內衣
深冬將至,又到了保暖內衣熱銷的季節。相對于傳統的棉質內衣來說,保暖內衣更輕便,保暖性能也更好,所以很多老人喜歡穿。但在此提醒,挑選時,應在款式、材質上多做考慮。市場上的保暖內衣名目繁多,但大多數都以...
2013-11-27 -
女性吃什麼可以保暖防寒
寒潮來襲了!正當大家在心裡嘀咕,這個冬天不太冷時,寒潮終於來襲了。氣溫驟降,我們可要注意防寒保暖了。那麼,要應對寒潮帶來的低溫天氣,我們除了加強運動、多穿衣物外,可以吃什麼防寒保暖呢?今天,營養專...
2011-12-12 -
冬季保暖 孕婦防寒有妙招
冬季,冷空氣、雨雪的侵襲,甲型H1N1流感的肆虐,對各位准媽媽而言無疑都是嚴峻的考驗。 怎樣才能平安地度過寒冬,保證准媽媽的健康和腹中寶寶的正常發育呢? 注意天氣冷暖的變化 准媽媽應注意天...
2013-11-15 -
冷暖交替季節注意保暖防寒是面癱的預防關鍵
面癱是一種常見的面部疾病,面癱是指突發麵部麻木、口眼歪斜的疾病。在冷暖交替的季節裡,面癱的預防是非常重要的。那麼,面癱的預防一般要注意什麼呢?下面是專家對面癱的預防的介紹。 面癱的預防要注意什麼...
2011-11-25 -
6招防寒術讓你保暖過寒冬
冬天到了,氣溫驟降,天寒地凍,人體生理功能減退,肌體生理活動處於抑制狀態,陽氣漸弱。而女性朋友們也常常發現自己開始手腳開始冰涼,抵抗力開始下降等。那麼在嚴寒的天氣裡如何做好防寒保暖的準備呢?不妨試一...
2013-12-13 -
寒潮來襲 吃什麼可以保暖防寒
寒潮來襲了!正當大家在心裡嘀咕,這個冬天不太冷時,寒潮終於來襲了。氣溫驟降,我們可要注意防寒保暖了。那麼,要應對寒潮帶來的低溫天氣,我們除了加強運動、多穿衣物外,可以吃什麼防寒保暖呢?今天,營養專...
2011-12-01 -
心梗可致心力衰竭 深秋預防心梗注意保暖防寒
心梗也就是心肌梗塞,是由於冠狀動脈閉塞,導致血流中斷,使部分心肌因嚴重的持久性缺血而發生局部壞死引起的。通常表現為劇烈而較持久的胸骨後疼痛,伴有全身發熱、白細胞增多、紅細胞沉降率加快,血清心肌酶增高...
2017-10-08 -
冬天吃什麼 冬季禦寒保暖的4類食物
天氣轉為寒冷的冬季,人們的胃口也會越來越好,食物會給人們帶來溫暖來與嚴寒抗衡。據營養專家介紹,並非多吃就能保暖,如果吃得不對,不僅不能保暖,還會發胖,食補保暖的關鍵在於多吃一些天然具有保暖作用的食物...
2016-04-29 -
冬季保暖 冬季如何禦寒保暖?
冬季寒冷相信在大家經歷過小寒之後都會深有體會,冬季嚴寒如果禦寒不當則會引發多種疾病,所以冬季養生首要關鍵之事就是保暖。那麼冬季該如何禦寒保暖呢? 1、頭:防頭寒外出要戴帽子保暖 由於冬季天氣多伴有風...
2016-04-29 -
冬季飲食 四類禦寒保暖的食物
寒冷的冬季,人們的胃口也會越來越好,食物會給人們帶來溫暖來與嚴寒抗衡。為菜肴添加一些香料和調味品。刺激性作料如辛辣的生薑、辣椒、胡椒和大蒜,可以促進血液迴圈並產生熱量。除此之外,這些食材還能幫助驅除...
2016-04-29 -
冬季養生粥 5款養生粥禦寒保暖
冬季食粥,既可保健養生禦寒保暖,又有治病之功。煮粥最好用大米,大米性味甘平,有調胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟之功效,而其他如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒,所以冬季尤宜食大米。最適宜冬季進補的...
2016-04-30 -
冬天裡的一把火 冬日切莫飲酒禦寒保暖
冬天的時候,很多人都喜歡喝點小酒暖和身子。殊不知,喝酒來禦寒更寒,這是怎麼一回事呢?下面小編就來給大家詳細的說說為什麼飲酒禦寒會適得其反。 專家說,人在飲酒後,會感到全身溫暖、發熱,之所以會有這種感...
2016-05-01