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給內向求職者的5條建議
第一印象非常重要，所以假如你天性內向害羞，你必須打破桎梏，那樣才能給別人留下深刻的印象。 在面試中這尤為重要。事實上，內向的人比起外向的人更應該表現出高度的自信。通常而言，人們更多地通過視覺而...
2013-06-05 -
女性經期飲食建議
經水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應...
2012-09-28 -
秋天吃什麼去火，專家給您飲食建議
秋天到了，人們身體上比較容易上火，此時我們要是不理解飲食上吃什麼，對於自己的健康只能帶來壞處，所以，多在秋季的時候，關注飲食是否健康，瞭解秋天吃什麼去火，是十分有用的，下面我們就去看看有關秋季飲食...
2013-12-14 -
對購買和處理蔬菜的建議
事實上，目前市場上蔬菜的概念很多：無公害蔬菜、放心菜、安全菜、綠色蔬菜、有機菜。消費者能不能依據這些概念買到安全的菜呢？放心菜、無公害蔬菜、安全菜都是指的農藥殘留達標的蔬菜，可以統稱為達標菜，這是蔬...
2012-09-28 -
8個建議改掉你的不良習慣
改掉壞習慣的最佳時機是在今日，而不是明日。”——猶太諺語 “人的本性是相近的，是習慣將人們區分開來。”——孔夫子 1、把自己的目標說給親朋好友聽。 要是你把開始戒煙或一周至少鍛煉3次這些計...
2012-07-18 -
同學交往七大建議
同學關係也是一種人際關係。人際關係是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關係，將對我們的學習、生活以及心理健康有不良的影響。在現實生活中，由於每個人的性格、秉賦、生活背景以及目的等等的不同...
2009-07-20 -
在家庭中建議“一視同仁”
孩子是弱小的、需要關愛的，可若是無原則的讓步，家長付出的大量金錢和精力未必能幫孩子形成良好的品性。 幼稚園門口，經常有家長百般哄著孩子，可孩子堅決不肯進校門；飯桌上，孩子撅起小嘴，爺爺奶奶依然...
2012-08-02 -
喝茶雖好 專家不建議天天喝
養生茶雖好但是不能天天喝 在手邊放一杯菊花、枸杞、玫瑰等“養生茶”，喝起來方便又有效，日益成為流行。然而，五花八門的養生茶真的每個人都適合嗎?可以天天喝嗎? 1.菊花枸杞茶：胃寒要少喝 菊花和枸杞...
2017-03-06 -
冬季要做好防寒措施
【導讀】寒冷冬季，你是否在伸展身體之時感到全身僵硬？尤其是關節，一旦受寒血液迴圈惡化，就會整體凝澀，導致身體寒冷。所以說冬季要做好防寒措施，寒冷冬季當發現身體難以暖和時，不妨看看你的關節是否受寒了...
2015-01-11 -
防寒時如何提升抵抗力
【導讀】冬至過後，冬季也進入了最為寒冷的“三九”,“數九”開始北風陣陣，那麼防寒時如何提升抵抗力呢？女性本身抵抗力就相對較差，如果遇上經期等特殊時期，更是容易在寒冷的天氣中染上感冒，如果女性體質較...
2015-01-11 -
羽毛球技巧 給羽毛球初學者幾點建議
雖然說羽毛球這項運動深受大眾的青睞，但是有很多人打羽毛球單純地只是為了消磨時間。要真正地領會羽毛球還得需要時間去琢磨。下面小編就為哪些真正地想學打羽毛球的人總結了幾點打羽毛球的經驗以及羽毛球的相...
2014-08-08 -
口腔潰瘍護理6個建議
導語：口腔潰瘍，民間一般稱之為“口腔上火”或“口瘡”，是一種以週期性反復發作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損傷。患了潰瘍應先到口腔專科醫院檢查確診，採取有效治療方法。其次，要做好口腔護理工作。口腔潰瘍患...
2015-12-16 -
孩子第一次的牙科 建議做簡單無痛治療
孩子怕痛，怕去看牙醫，這是每個父母都擔心的問題。但是預防口腔疾病，家長又不得不定期帶孩子拜訪牙醫。小朋友第一次看牙醫該從什麼時候開始。為了消除孩子的恐懼感，父母又該如何提前做好準備工作呢？張醫生建議...
2015-05-29 -
“想瘦”的十一個早餐建議
女性若想永葆青春活力，就必須意識到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢？ 一定要吃早餐 早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單：每天夜晚，身體都要消耗能量。這時人體不得不...
2010-08-12 -
預防兒童疑病症的3點建議
疑病症的發病年齡沒有集中特點，也就是說，“上到九十九，下到剛會走”，無論老人還是小孩都可能遭遇到疑病症。兒童心理學家表示，為了避免兒童疑病症侵蝕孩子的心理健康，家長在撫育孩子成長的過程中，要注意從三...
2015-04-10 -
7款夏至養生食譜 飲食建議要吃“五多”
夏至吃什麼1多吃粥因為夏季的炎熱，所以人的腸胃經常會受到暑熱的刺激，功能會相對減弱許多，因此會容易發生食欲不振和頭重倦怠等不適症狀，嚴重的還會導致中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如...
2015-05-18 -
寶寶出牙時 專家給父母的七大建議
在寶寶所有的身體狀況中，擁有健康的牙齒是很重要的。牙齒可以幫助寶寶咀嚼食物；當他開始學說話時，牙齒決定了他的咬字和發音；牙齒還影響著寶寶上齶的生長。美國家庭醫師學會近日對如何照顧正在出牙的寶寶提出了...
2016-01-22 -
冬季防寒保暖的八大誤區
現在天氣越來越寒冷了，此時我們要做好各種禦寒保暖工作。冬季養生的首要工作是保暖工作。但是大家知道嗎？生活中我們的一些保暖習慣可能是不對的哦？下面是冬季防寒保暖的八大誤區，大家可別犯哦！ 誤區1:...
2016-01-15 -
中醫建議冬季滋補四方面不可少
冬至過後，就進入了“數九寒天”,也到了一年中最冷的時候。因此人們為了保暖，喜歡食用一些熱量較高的食品。那麼，如何吃出健康是時下人們最關注的話題，而養生的關鍵也在於此。下面就和小編一起看看冬季養生的...
2016-01-12 -
預防失眠的建議
失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病，以及各個系統疾病，如心...
2017-03-06
