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感冒時喝薑棗茶補氣暖身
【導讀】冬春交際的時候,由於氣溫反復,人很容易患上感冒,感冒時喝薑棗茶補氣暖身。患上風寒感冒的時候,不妨給自己煮一杯薑棗茶,生薑和紅棗都具有暖身、散寒的功效,能夠有助輔助治療和預防感冒。今天小編和...
2015-03-24 -
冬天怎麼吃食物可以暖身
【導讀】天氣寒冷的時候,除了多穿衣服外,大家冬天怎麼吃食物可以暖身,可以通過吃一些暖身食物取暖。冬季寒冷,那麼要如何暖身呢?暖身吃哪些食物好呢?冬季暖身如何飲食最好呢?下面就來瞭解一下冬天怎麼吃食...
2014-11-26 -
秋季犯胃寒 5款食療方驅寒暖胃
在秋季漸濃的此時,有胃寒老毛病的朋友們就會容易犯病,吃些什麼可以暖胃,避免胃寒出現呢?在這裡,就來為大家推薦幾種可以調理胃寒的食物,千萬別錯過了。胃寒吃什麼好蘋果:蘋果性平,吃蘋果可緩解胃酸,很多人...
2016-11-08 -
國慶胡吃海喝胃腸易遭殃 吃這物可暖身溫胃
節日期間,一些家庭的生活規律被打亂,吃飯時“饑一頓,飽一頓;冷一頓,熱一頓”的現象屢見不鮮。胃腸功能被嚴重地削弱,很容易出現腹瀉、腹痛等現象。此外,節日期間食物豐富,在儲藏不當的情況下,細菌和病毒極...
2016-10-04 -
手腳冰涼 多按陽池穴助暖身
編者按:一到了寒冷冬季,很多人都會出現手腳冰涼的情況,手腳冰涼是怎麼回事呢?手腳冰涼怎麼調理比較好?手腳冰涼中醫如何通過按摩來解決的呢?一起來跟小編瞭解下吧! 很多人適應了溫暖的空調間、暖氣房...
2013-01-05 -
怕冷就吃6種食物吧 能暖身還抗癌
【導讀】怕冷就吃6種食物吧 能暖身還抗癌你知道嗎?在冬天,許多女性都會感到身體冰冷。而且穿再多也沒有感到暖意。其實怕冷是兩個原因,是一個是身體體質的因素,一個是因為不適應冬天的氣溫持續下降。其實在...
2015-01-14 -
冬季防寒除燥必喝杏仁粥
【導讀】冬季防寒除燥必喝杏仁粥,冬季是寒冷乾燥的,想要防寒乾燥,也可以從飲食方面進行調理。喝杏仁粥,既能防治寒冷乾燥所致的乾咳無痰、咳喘和腸燥便秘等症,又能為人體補充水分,尤其適合老年人食用。下面...
2014-12-08 -
教你生薑養生藥浴 暖身減肥效果好
減肥瘦身是我們女性朋友最關心的一個話題,減肥的方法有很多,不過我們現在最關心的是如何才能健康的減肥。如果減肥方法不當,那麼會傷害到身體的健康。今天小編為大家介紹的是——生薑減肥法,既安全,又有效。洗...
2016-09-30 -
4款中醫古方減肥中藥 瘦身又暖身
現在越來越多的MM傾向於中藥減肥,因為相比起其他減肥方法,中藥減肥更健康,更放心。今天,小編就向大家介紹減肥中藥,讓大家放心減肥,快速瘦身。 中醫古方減肥中藥 古方一、防己黃芪湯 防己6克、黃芪1...
2015-07-13 -
大寒過後如何防寒 動手做四祛病粥
大寒節氣過後,天氣寒冷,自己動手做碗祛病粥,美味又健康。現在的粥,已經遠不止熱乎乎、填飽肚子的概念,多喝粥,適合自己的粥,能起到營養保健,祛病養生的大作用呢!尤其是在寒冷的冬天,能喝上一碗熱熱呼呼...
2016-02-01 -
女人容易怕冷 寒冷天多吃“暖身餐”
女人為什麼會怕冷,很多女性通常手腳冰涼,非常怕冷,冬季時尤其明顯。女人為什麼怕冷,原因何在呢?因為女性新陳代謝不及男性旺盛,體內產生熱量少,因此人就怕冷了。另外有人認為女性的末梢血管的血液迴圈沒有...
2015-02-02 -
按摩陽池穴能暖身 緩解手腳冰涼
很多朋友在冬季時節會出現手腳冰涼的情況,更有甚者,炎熱的夏季也會手腳冰涼,長期手腳冰涼不僅給日常的生活帶來了極大的煩惱,而且會威脅身體的健康,那麼我們該如何調理手腳冰涼的情況呢?來聽聽中醫的介紹。...
2014-11-17 -
女性怕冷 按摩+食療藥膳幫你來暖身
時間過得真快,現在已經進入了冬季,進入冬季之後氣溫更低了,很多的女性朋友出現了四肢發冷,渾身發涼的情況,這給女性的健康、生活帶來了極大的困擾。那麼女性為什麼會渾身發冷呢?女性朋友又該如何改善這種局...
2014-11-16 -
冬季喝湯暖身 如何煲湯味道鮮美
冬季裡面天氣寒冷,這時候如果有一過熱熱的湯別提多舒服了,不管是上班族還是家庭主婦,為了照顧自己也為了照顧家人,學幾個好喝的湯既方便又美味。 李漁在《閒情偶記》中寫道:湯即羹之別名也,有飯即應有羹,...
2014-11-11 -
冬至過後防寒保暖 如何養生強健身體
二十四節氣的立冬標誌著冬季即將來臨,此時,對人體而言,新陳代謝也處於相對緩慢的水準,是易引發冠心病、高血壓、慢性阻塞性肺病以及關節炎疾病發作的季節。專家表示,冬季養生要避寒就溫、保護陽氣,使陰陽相對...
2014-11-07 -
大寒時節要做好保暖 六類暖身心食物
又一輪“寒潮”來襲,大寒來了!1月20日是大寒節氣,也是一年中最後的一個節氣。大寒是什麼意思呢?大寒是二十四節氣之一。每年1月20日前後太陽到達黃經300°時為大寒。同小寒一樣,大寒也是表徵天氣寒冷...
2014-01-19 -
大寒重在養腎防寒 大寒養生的注意事項
一月之內,小寒、大寒雙至,氣候寒冷到了極點。中醫認為,寒氣容易損傷我們的陽氣,人體五臟中腎陽最強,冬日養腎正是順應自然界陰陽消長之勢,調節身體以抵抗寒冷。大寒覺,多睡1 小時大寒是二十四節氣的最後一...
2014-01-19 -
身體5大部位千萬別凍著 冬季防寒保暖小貼士
面對突來的寒冷,我們要如何保護健康呢?這些部位不宜凍1、腹部:患有胃腸疾病的人,要特別注意上腹部保暖,以防引發胃痛或加重舊病。下腹受涼對女性傷害大,秋冬季節最好不穿露肚皮的衣服。2、腿腳:腳是人體各...
2014-01-07 -
女子餐餐涮火鍋患癌 冬季怎麼吃火鍋暖身又養生
隨著氣溫驟降,火鍋麻辣燙等味道鮮、口味重、溫度高的食物又逐漸受到了市民的歡迎。據悉,37歲的田女士過分“迷戀”火鍋,一天三頓“涮”著吃,不僅愛辣鍋,更愛喝熱湯,即使燙嘴也硬吞咽入喉,結果導致吞咽不暢...
2013-12-12 -
冬季體寒吃什麼食物暖身又減肥?
踏入寒冷的冬季,吃什麼暖胃又減肥呢?如何將冬季減肥行動進行到底?那就要選對正確的減肥食物,才能使你在嚴寒的冬季仍然保持曼妙的身材。下面減肥小編為大家推薦冬季暖胃又減肥的食物,通過飲食把體內脂肪吸走。...
2013-12-05