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中藥薰蒸有哪些好處?中藥薰蒸舒緩情緒防疾病
中藥薰蒸有哪些好處?中藥薰蒸是以熱藥蒸汽為治療因數的化學、物理綜合療法。市民對中藥薰蒸,並不陌生。經常聽人說到中藥薰蒸有多好,說能調節經絡、促進血液迴圈、止痛等。那麼,中藥薰蒸有哪些好處? 中藥薰...
2014-06-26 -
每天按這五個穴位滋陰補腎防疾病
養生是現代比較熱門的話題,人們探究如何養生才能對自身的健康是有益的,而養生的方式有諸多,如飲食、運動、中醫養生等,其中的中醫養生是備受人們歡迎的。中醫的養生方式也是有諸多的,而小編主要為大家介紹...
2016-07-08 -
每天做這事堅持三十秒升清降濁防疾病
在清晨及任何時候可以多做以下幾個簡單的小動作,不但升清降濁、平衡身體,而且對人體健康具有促進的作用,趕快一試吧! 30秒轉動腹部升清降濁 不論年齡大小,只要自身有不良的生活習慣,體內就易出現...
2016-07-06 -
中醫按摩耳朵6手法 滋腎養肝防疾病
我們的五官要一直陪我們走到年邁,每一個人器官都是很重要的,比如我們的耳朵,耳朵讓我們傾聽聲音,而且耳朵上有很多穴位,按摩這些穴位,對於臟腑保健有一定的效果。中醫認為經常做以下6個按摩耳朵的方法,可...
2015-01-26 -
按摩四穴位可預防疾病
穴位按摩是中醫最傳統的一種療法,具有預防疾病養生的功效。按摩以經絡穴位按摩為主,其手法滲透力強,可以放鬆肌肉、解除疲勞、調節人體機能,具有提高人體免疫能力。1、明目醒腦穴中醫講“頭目風池主”,就是因...
2013-12-16 -
如何預防疾病 養成13習慣病魔不再纏身
有的人非常容易生病,你知道人們在日常生活中該如何預防疾病嗎?哪些方法能夠幫助大家不再受病魔的困擾呢?哪些好的生活習慣能夠不再上病魔找上你呢?想要知道的朋友們趕緊跟著小編去下文看看吧! 如何預防...
2013-10-31 -
如何預防疾病 常吃10類食物讓你身體倍兒棒
冬季是各類疾病的高發季節,你知道冬季該如何預防疾病嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫病魔的困擾呢?哪些食物能夠預防疾病呢?今天小編就為大家推薦一些可以預防疾病的食物,趕緊去下文瞭解一下吧! 預防疾病...
2013-11-19 -
春季老人要如何預防疾病
春節剛剛過去,已經明顯能夠感覺到春天的氣息了。最近幾天氣溫在逐漸的上升,老年人碰到好天氣可以適當的出去走走。春天是萬物更新的季節,祖國醫學說:" 百草回芽,百病發作",就是說,春天容易舊病復發。...
2013-06-25 -
做好糖尿病腎病的護理預防疾病發生
糖尿病腎病在我們的身邊是非常的常見的,所以我們在生活中就要對糖尿病腎病的護理引起相關的重視,怎麼樣才能做好糖尿病腎病的護理,下面就讓我們從文章中一起來詳細的瞭解下。 給糖尿病腎病患者提供一個安靜...
2012-05-06 -
10個秋季養生小常識 常喝蜂蜜防疾病
雖然早已立秋,但是炎熱的天氣讓很多人還以為秋天還沒來,而中秋節的到來,你應該知道現在是秋季而不是夏季了,秋季早聞溫差大,這個是時冷時熱的季節要學會養生,避免感冒、秋乏等症狀,秋季如何養生?看看...
2014-09-11 -
動動舌頭 預防疾病抗衰老
“舌頭操”有助於緩解高血壓、腦梗塞、哮喘、近視、老花眼、耳鳴、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘,並可預防老年癡呆。操練方法如下: 1、每天早晨洗臉後對著鏡子,舌頭伸出與縮進,各做10次,然後舌頭在嘴...
2013-07-22 -
6個月寶寶食譜:預防疾病的6個月寶寶食譜
隨著天氣越來越冷,抵抗力弱的寶寶很容易得病。日常要如何預防呢?其實有些6個月寶寶食譜就可以做到哦。 一、胡蘿蔔甜粥 食物原料: 大米80g、胡蘿蔔15g、白糖少許。 製作方法: 1、 將胡蘿蔔洗淨...
2013-09-29 -
要防疾病這些家用物品要常洗
提及大掃除,很多人會想到洗衣服、清潔廚房和馬桶等。鮮為人知的是,一些從來不洗的生活用品髒得讓人出乎意料。美國“雅虎健康網”12月6日載文,總結了“7種該洗卻從來不洗的生活用品”,並給出了清潔對策。...
2016-01-21 -
養寵物如何預防疾病傳染
動物是人類的朋友,在家裡豢養一些小動物如狗、貓等,既有益於人的身心健康,平抑煩躁,降低血壓,又有助於增添生活情趣,放鬆緊張的節奏,寄託思念之情等。但是,豢養動物也必須注意衛生,防止傳染病的蔓延。 狗...
2009-03-16 -
核桃抗衰老防疾病還美顏 核桃怎麼吃更好?
核桃的功效與作用,被人們最熟知的是具有健腦的作用外,還有其他你所不知道的好處哦。並且,核桃的吃法也是沒有局限性的。在這裡,就和小編一起來看看核桃的功效與作用及吃法都是怎樣的吧。核桃的功效與作用益心臟...
2015-03-10 -
巧克力有7種預防疾病的功效
巧克力是從西方國家流傳過來的美食。巧克力對我們的健康究竟有沒有幫助呢?小編要告訴大家巧克力有7種預防疾病的功效哦。那麼,孕婦能不能吃巧克力呢?不過,也有些人群是不宜吃巧克力的。巧克力的7大功效預防感...
2015-01-27 -
霧霾天 中醫幫你預防疾病
春季很容易出現霧霾天,而空氣品質低下就會造成霧霾更加嚴重,這可怎麼辦呢?在這裡,小編所要為大家介紹的就是中醫在霧霾天預防疾病的小妙招,快來一起學兩招吧。中醫霧霾天預防疾病的妙招揉搓“迎香”。揉搓迎香...
2015-06-15 -
辦公室白領抗疲勞防疾病的小妙招
每天在辦公室忙碌的白領們,往往很容易出現一些小毛病,這些小毛病雖然不是很明顯,但是也危害著我們的健康,這可怎麼辦呢?今天,小編就來教大家幾招,看看在辦公室怎樣抗疲勞防疾病吧。白領抗疲勞的小妙招眼睛酸...
2015-04-15 -
老人堅持五個養生原則保長壽防疾病
從中醫的角度上來說,老人應該怎樣養生最好呢?人到了老年就會容易患病,想要預防疾病就要從日常生活的一點一滴做起。今天,小編就來為大家介紹介紹老人保長壽防疾病應如何養生,別錯過了。老人養生的原則動得快活...
2015-03-29 -
中藥泡腳預防疾病3大注意
大家都知道常泡腳可預防多種疾病,腳部有眾多穴位堅持用熱水泡腳,可以刺激腳部的穴位,調理身體各器官,有促進血氣迴圈。對於女性泡腳更有效果。但在泡腳時也要注意一些禁忌。1、時間泡腳時間不宜過長,以15-...
2013-12-01