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如何治療貧血 送你六個食療滋補方
如果出現貧血的症狀應該怎麼辦呢?最佳答案當然是食療滋補。貧血屬虛症,常見於血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。因此,治療貧血要益氣補血。中醫有多款食療方可治貧血,患者不妨根據自己的病情,選擇合適的食療方進...
2016-10-18 -
男性秋冬養生吃什麼好?3款食療方可滋補肝腎
秋冬是滋補的季節,作為家裡的“頂樑柱”,男性朋友一直承受著很大的壓力,因此在飲食上,要好好滋補才行。那麼,在這秋冬之際,男性應該吃什麼比較好呢?下面和大家推薦3款食療方,可滋補肝腎、黑鬚髮。 ...
2016-11-03 -
夏季貧血食療滋補良方
夏季炎熱再加上食欲不振很容易引發貧血症狀,而貧血患者很需要補充營養,但在盛夏食欲差的情況下,怎麼吃、吃什麼才能保證營養的供給呢? 貧血: 炒豬肝。豬肝400g,切成菱形狀,淨水沖洗後瀝幹,拌上薑汁...
2017-03-05 -
阿膠怎麼做最滋補 推薦9款食療方美味又養生
推薦9款阿膠食療方美味又養生1阿膠金絲棗阿膠最好搭配的就是紅棗了,阿膠金絲棗是即美味又養血健脾,可治療失眠。做法就是在鍋中煮上10枚大棗,煮熟後,加入搗碎的阿膠6g,等阿膠都溶化開了,在加些紅糖調味...
2015-03-26 -
蝦肉藥用價值高 食療可滋補益腎健身強力
蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為,蝦味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作為滋補和療效食品。常人食蝦,也有健身強力效果。...
2017-03-06 -
女人必知:食療滋補的關鍵
女人不補很容易老,可進補不能盲目,“怎麼補”才是最關鍵的。阿膠、蜂蜜、紅棗、銀耳是女人的滋補佳品,但是很多人卻不知道怎樣吃才能發揮它們的最佳補身功效。因此, 阿膠可以說是女性朋友們接觸得最多的滋...
2015-07-16 -
三款中醫滋補粥食療方
正所謂“一白遮三醜”,以下介紹的中醫妙方,具有美容養顏的功效,能夠針對你對“白”的不同需要,讓你慢慢地把氣色調整過來。 針對面色蒼白:蜜汁花生棗粥 養顏原理:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜...
2017-03-07 -
大補食物最易“火上澆油”針對性滋補最有效
冬季是進補好時節,這是大家的共識。但一些特殊人群在冬季是否也要進補,怎麼補才安全有效?這樣的苦惱對於准媽媽們來說尤為明顯。南方醫科大學第三附屬醫院婦產科主任醫師李洪鈞提醒,進補得當既能提高機體免疫力...
2014-01-28 -
寒露飲食重在滋補潤燥 3款食療健脾養肺
寒露將至,天氣轉涼。空氣乾燥,人體缺水,容易出現咽幹喉燥、嗓子疼、皮膚乾燥起皮等不適。所以寒露養生重在滋陰潤燥,健脾養肺。小編康告訴你寒露吃什麼好,並推薦3款寒露養生食譜,一起看看吧。進入寒露,此後...
2013-10-08 -
阿膠的食用方法,阿膠食療法
阿膠為一名貴中藥,與人參、鹿茸並稱中藥三寶,自古以來作為強身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進補阿膠之習慣,服用方法較多,用途不同,用法各異,作為藥用,應遵醫囑,作為保健,建議用以下服用方法。 ...
2014-01-16 -
秋季養生多吃豆腐 6款豆腐食療 滋補養顏
強大的工作壓力、快節奏的生活、環境的污染。。。各種因素讓女性白領提前進入衰老期,昔日美白潤滑的肌膚也變得乾燥、缺乏生機。不想肌膚早早老去?你可以通過飲食來挽救,吃豆腐就是一個很好的選擇!快節奏的生活...
2013-08-07 -
老人老花眼7款進補食療偏方
一般老年人在年齡大了以後就會患上老花眼,這是常見的老年疾病了。導致老年人患上老花眼的病因有很多,治療這種病的方法也不少。下面為大家介紹一下治療老花眼的進補食療方。 1、女貞子粥 取女貞子30克、枸...
2014-07-09 -
氣血雙補食療有哪些
羊肉湯='_blank' href='/baike/buqixue/'>補氣血="text-indent:2em;"> 寒冷的冬季到了,大家都知道冬季是一個比較適合進補的季節,這樣不僅可以幫助我...
2015-11-14 -
圍觀,寒冬身體虛弱調補食療方
我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了 又是一年寒冬時,虛弱體質的中老年人將面臨身體挑戰,“冬令進補”已屬家喻戶曉,但如何進補才能達到最佳效果呢?對此,中醫專家認為,冬屬水,味屬咸,主于斂藏,冬...
2017-06-17 -
秋季飲食 秋季第一滋補食物盤點
現在我們一天比一天更能感受到秋天的氣息,很多人認為秋季是減肥的好時節,也有很多人說秋季進補最佳,那麼秋季到底該如何養生保健?秋季的飲食常識與注意事項有哪些注意事項?現在就隨小編一起來看文章瞭解吧! ...
2016-04-29 -
吃什麼降火 夏至十大降火滋補食物
時到夏至,酷暑臨近,愛吃啤酒燒烤油炸當夜霄的人也越來越多,管不住嘴就管不了上火,再加上這熬夜看球賽的,更要注意降火啦。夏下面介紹夏季清涼降火的10大食物,吃完保證你降火滋補。 1、番茄 番茄一年四季...
2016-04-29 -
滋補食譜 冬季必備的滋補食譜
最近的天氣真的是很冷,也有很多的人群在找在這寒冷的冬季的滋補食品,我今天為大家推薦冬季滋補必選食品——當歸羊肉湯。當歸的功效是活血補血的,所以在冬季食用是很好的選擇,羊肉也是熱性的食品,是冬季的主流...
2016-04-30 -
夏季如何降火 夏至十大降火滋補食物排行榜
時到夏至,酷暑臨近,愛吃啤酒燒烤油炸當夜霄的人也越來越多,管不住嘴就管不了上火,再加上這熬夜看球賽的,更要注意降火啦。夏季清涼下火的10大食物排行,吃完保證你降火滋補。 番茄 番茄一年四季都可見,營...
2016-04-30 -
鵪鶉蛋的營養價值 特殊人群的理想滋補食品
小編為您簡單介紹一下鵪鶉蛋的營養價值。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,鵪鶉蛋的營養價值到底如何,一起來看看具體的說法。 鵪鶉蛋的營養分析 鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,雖然鵪鶉蛋部分營養...
2016-05-01 -
滋補養生 餐桌上的滋補食物
人參是久負盛名的滋補品,久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很多食物其功效可與“人參”相媲美,堪稱“動物人參”、“水中人參”、“地裡人參”、“海中人參”、“茶中人參”等等,細細品味,趣味多多。...
2016-05-01