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海帶的吃法大全
海帶是我們常吃的海產品之一，特別是內陸地區，海帶風乾後非常便於運輸和保存。海帶也是我們常吃的含碘食物之一，那這海帶的吃法多種多樣，一般我們能購買到鮮海帶和幹海帶兩種，另外還可以分為整條的海帶和海帶...
2017-03-07 -
無花果的吃法有哪些
無花果的吃法 在生活中，有很多朋友喜歡煲湯放入無花果，這樣的做法是明智的。那麼，無花果的吃法有哪些? 1剝皮生吃，鮮甜可口。 2無花果燉豬蹄：無花果200克，金針菜100克，豬蹄2只。先將豬蹄切成...
2017-03-07 -
幾種功效堪比阿膠的補血食物
吃什麼可以補血呢？誰說補血一定要靠豬肝！？許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，也是補血的優良食材。 補血不必豬肝湯，南瓜葡萄也很棒 誰說補血一定要靠豬肝！？許多人...
2012-09-29 -
西洋參片的吃法 能延緩衰老養顏
導語：西洋參片的吃法。西洋參(花旗參)是一種補而不燥、男女老少借宜的高級保健品。西洋參具有補氣養血、滋陰補腎、鍵脾養胃、延緩衰老及養顏等功效。那西洋參片應該怎麼吃呢?下面四季養生網小編來向大家介紹...
2017-03-07 -
核桃的吃法 這麼吃美味又養生
核桃怎麼吃?砸開來吃唄。這是很多人的普遍想法，大家都是覺得核桃就是把殼去掉吃裡面的仁，其實除了這種直接的吃法，和泰還可以更加的美味，下面小編就給大家介紹核桃的美味吃法以及核桃的功效和作用。 核桃...
2017-03-07 -
黑木耳的吃法有哪些 黑木耳減肥
很多MM為了減肥吃大量的藥品，這些對健康是非常不利的，今天小編給大家介紹一種健康的減肥食品，黑木耳營養美味且可以減肥，還有很多不同的吃法，下面請大家跟著小編一起來學習一下吧! 黑木耳減肥 一、...
2017-03-07 -
紅薯最抗癌 紅薯的吃法大全
紅薯內物質有效防癌 眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉奪魁。 癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡...
2012-09-29 -
不同體質的人，羊肉的吃法
常言說：“要長壽，吃羊肉，這羊肉可是大家喜歡的肉類之一，而且還是貴族食品，能吃到正宗的草原羊肉那可是一種口福呢。羊肉雖美可並不是所有人都能吃的，今天帶您一起看看啥樣體質的人不能吃羊肉。 專家介紹...
2015-10-18 -
養生食物枸杞的吃法大全
枸杞作為藥食兩用的進補佳品，被稱為“水果偉哥”，健康的成年人每天吃20克左右為佳，感冒發燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有 多種食用方法。 枸杞茶：枸杞一年四季皆...
2012-09-29 -
螺旋藻的吃法 可做菜做湯做麵包
導語：螺旋藻的吃法。螺旋藻是一類低等植物，屬於藍藻門，顫藻科。它們與細菌一樣，細胞內沒有真正的細胞核，所以又稱藍細菌。藍藻的細胞結構原始，且非常簡單，是地球上最早出現的光合生物，在這個星球上已生存...
2017-03-07 -
苦蕎的吃法 蕎麥能治高血壓降血糖
導語：蕎麥的吃法。蕎麥能充實腸胃，增長氣力，提精神，除五臟的滓穢。做飯吃，能餌丹石毒，治療效果極好。蕎麥可磨成麵粉食用，那蕎麥具體該怎麼吃呢?下面四季養生網小編就向大家介紹一下蕎麥的吃法。 ...
2017-03-07 -
海帶的吃法 海帶的九種做法
導語：海帶的吃法。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，海帶裡的碘人體能直接吸收。海帶中褐藻酸鈉鹽有預防白血病和骨痛病的作用;對動脈出血亦有止血作用。海帶澱粉具有降低血脂的作用。還發現海帶的一種提取物具有...
2017-03-07 -
杏仁的吃法 杏仁白糖粥適於婦女產後津虧便秘
導語：杏仁的吃法。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有豐富的脂肪油，...
2017-03-07 -
肉皮的吃法 常食肉皮延緩衰老能抗癌
導語：肉皮的吃法。肉皮通常指豬肉的皮，富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。近年來，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白...
2017-03-07 -
幹海參怎麼吃 幹海參的吃法
導語：幹海參怎麼吃?幹海參既是宴席上的佳餚，又是滋補人體的珍品，其藥用價值也較高。祖國醫學認為，海參“甘、咸，溫，補腎益精，滋陰補血，健陽潤燥，調經，養胎，利產”。可見，海參有滋補肝腎的作用。關於...
2017-03-07 -
幹豆角的吃法 幹豆角燒肉的做法
導語：幹豆角的吃法。幹豆角又叫脫水豆角，是由豇豆和寬四季豆兩種為原材料，經過高溫煮熟後，晾曬乾或者烘乾而成。幹豆角燒菜別有一番風味，那幹豆角有哪些吃法呢?今天四季養生網小編就向大家介紹一下幹豆角的...
2017-03-07 -
如何選擇阿膠 阿膠的營養
補氣血是女性都非常重視的，而市場上有賣阿膠棗也是打著補氣血的名號，那麼阿膠棗可以補氣血嗎？下面我們就來瞭解一下。 阿膠棗含阿膠極低，且多是下腳料 特意去超市看了一下阿膠棗包裝袋上的配料表，比較...
2015-08-16 -
阿膠的炮製方法
阿膠又名驢皮膠、傅致膠。載《神農本草經》。系馬科動物驢Equus asinus Linnaeus的皮經加工熬制的固體膠塊。驢皮全年均可採收，將驢皮用水浸泡軟化，去毛，剁成小塊，用水浸泡使白淨，放入...
2017-03-07 -
阿膠的鑒別與食用方法
正品阿膠是由驢皮熬成的膠塊製成的，但由於驢皮阿膠的價格較高，所以市面上有些不法之徒出售的阿膠為了降低成本，採用舊雜皮、爛皮、動物碎骨等熬制而成。假阿膠服用後不但對人體無益，還會危害健康。 鑒別方法 ...
2017-03-07 -
人參的吃法 人參應該怎麼吃
一：人參枸杞粥 【原料】 人參15克，枸杞子20克，大米150克。 【做法】 1.將人參潤透，切片;枸杞子去果柄、雜質，洗淨;大米淘洗乾淨。 2.將大米、枸杞子、人參同放鍋...
2016-03-26
