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冬季女人滋補養生靚湯
冬季女人滋補養生靚湯 四季養生閱讀配圖 蟲草老龜湯 材料:冬蟲夏草15克、川芎5克、淫羊藿10克、肉蓯蓉12克、土茯苓15克、鹽、草龜1只約300克。 製作方法: 1、首先把草龜洗淨切好備...
2017-02-19 -
10款滋補養顏的美容靚湯
>>推薦閱讀:8種飲食助女性美容抗衰老 黃豆豬蹄湯 材料:豬蹄700克,黃豆150克,紹酒少許,蔥,薑,精鹽,味精。 功效:豬蹄是傳統的美容佳品,它富含的豐富膠質是每個愛美女人的追求。黃豆則屬於高蛋...
2012-09-28 -
推薦四款進補靚湯:補中益氣 養血健骨
中醫有吃啥補啥的說法,這種說法也具有一定的科學依據,譬如想要強腰健骨,我們就可以來喝點骨頭湯。湯補是日常保健養生的一個好選擇,不同材料的骨頭,功效也是不同的。下面小編就為大家介紹四款健骨靚湯。 花...
2015-02-01 -
熬夜肝火旺怎麼辦?降火滋陰該這麼做!
因為我們與歐美等國家有時差,所以很多男性會選擇在深夜觀看一些國外體育賽事,經常這樣就養成了熬夜的習慣。中醫專家指出,經常熬夜會導致肝火上湧,人體會出現上火的症狀,這時候應該怎麼辦? 熬夜也會上火 據...
2016-09-29 -
熬夜人士的滋補靚湯:石斛水鴨湯
石斛是梅蘭芳先生的護嗓秘方。梅先生天生一副好嗓子,即使是在老年後,嗓音仍然甜潤動人,據中央電視臺報導揭秘,梅先生的護嗓秘訣是常年用鐵皮石斛煎水代茶飲用。看到有朋友提醒白蘿蔔會解藥性,剛才百度了一下,...
2013-04-09 -
降火滋補,喝牛蒡排骨湯
肺火 表現症狀:咽幹疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰少而黏、口鼻乾燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 冬季固然寒冷,但人們穿衣多、住房暖、活動少、飲食所含熱量偏高,體內容易積熱,故冬季也會時有...
2011-09-20 -
冬季進補靚湯有哪些呢
一年四季春夏秋冬冬天是最難熬的季節天氣寒冷,這時候的身體是最虛弱的,如果稍有不注意會因為免疫力低下引起感冒,身體素質變差,想要提高身體的素質,可通過食物來解決,其實食物是禦寒的很好方法,還可以促進...
2015-12-04 -
滋補靚湯的做法
想要做好一道菜,沒有大家想像的那麼難,只要自己準備好食材,餐具,掌握好火候,然後根據下文關於滋補靚湯的步驟做起來,相信你一定可以的。 1.豬肝清洗乾淨 2.12放盆中加沒過豬肝的清水浸泡半小時以...
2016-10-25 -
滋補靚湯—羅漢果燉排骨
葡萄糖 羅漢果是一種典型的保健水果,其營養價值極為豐富;含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等人體所需營養素,不同的食材搭配,羅漢果的食療功效是不一樣的;今天小編給大家介紹一款滋補強身的靚湯——羅漢...
2013-06-06 -
滋補靚湯——山藥排骨湯
今天小編給大家介紹的滋補靚湯是——山藥排骨湯,山藥排骨湯是很多家庭餐桌上的常見菜肴,不僅味道鮮美其食用功效也相當顯著,是一道補虛養身的絕佳湯肴,以下正是它的做法介紹,一起來看看吧。 山藥排...
2013-08-05 -
滋補靚湯——冬瓜鴨肉湯
冬瓜鴨肉湯一種很普通的湯肴,但它卻有人們難以想像的滋補功效,鴨肉本身就是溫補食物,用它來燉湯十分營養、十分美味,以下是具體做法介紹,熱愛美食的朋友,趕緊動手學做一下吧。 冬瓜鴨肉湯的材料: ...
2013-06-10 -
哪些滋補靚湯適合秋天喝的
補氣血r> 夏天早已過去,現在已經進入秋季。氣候比較乾燥。對於人們來說,秋季養生應該要要防乾燥防寒涼。因此,在飲食搭配上,我們應該選擇一些適合秋天喝的滋補靚湯,這樣才能有助於健康。那麼,哪些滋補靚...
2013-01-07 -
滋補靚湯——蕨菜淮山煲排骨
蕨菜是人們日常生活常見的綠色蔬菜之一,因其豐富的營養價值和獨特的風味,得到不少人的喜愛;蕨菜的食用方法也非常多樣化,可以涼拌、清炒、煲湯等等,今天小編給大家介紹的是一道滋補靚湯——蕨菜淮山煲排骨的...
2013-02-03 -
滋補靚湯——牛蒡排骨煲
牛蒡排骨煲一聽這個菜名,都知道這肯定是一道非常滋補的湯品,因為牛蒡是一種營養極其豐富的藥食兩用蔬菜,它可與人參媲美,且有“東洋參”的美譽;這麼一種神奇的蔬菜,加上同樣營養美味的排骨,相信肯定是...
2013-04-05 -
冬季養生滋補靚湯首推三元湯
冬季寒冷,強身補體的藥膳首推三元湯,它是嚴冬防病祛疾、增強體質,且十分適宜於老年人和慢性病患者食用的滋補食物。 所謂“三元湯”,即大棗、蓮子、桂圓煮制而成的湯食。 祖國醫學認為大棗味甘性平,歸脾胃...
2010-12-24 -
滋補靚湯——黃豆蓮藕排骨煲
炎炎夏季最適合喝湯,把所有的營養都通過湯湯水水吸收至體內,不是所有湯都具有滋補功效,所以大家煲湯也要選對食材;如果不懂食材搭配的朋友,小編可以為大家推薦一道滋補靚湯——黃豆蓮藕排骨煲。 黃豆蓮藕...
2013-09-09 -
夏季吃什麼降火 10大食物吃完保證你降火滋補
炎熱的夏季,夥伴們都愛到處吃喝玩樂,夏季,一個熱情奔放的季節。也正是因為如此,夏季也是個容易上火的季節,那麼夏季上火了怎麼辦?吃什麼可以降火呢? 蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草綱目》上...
2016-04-29 -
吃什麼降火 夏至十大降火滋補食物
時到夏至,酷暑臨近,愛吃啤酒燒烤油炸當夜霄的人也越來越多,管不住嘴就管不了上火,再加上這熬夜看球賽的,更要注意降火啦。夏下面介紹夏季清涼降火的10大食物,吃完保證你降火滋補。 1、番茄 番茄一年四季...
2016-04-29 -
夏季如何降火 夏至十大降火滋補食物排行榜
時到夏至,酷暑臨近,愛吃啤酒燒烤油炸當夜霄的人也越來越多,管不住嘴就管不了上火,再加上這熬夜看球賽的,更要注意降火啦。夏季清涼下火的10大食物排行,吃完保證你降火滋補。 番茄 番茄一年四季都可見,營...
2016-04-30 -
夏季上火怎麼辦 吃這幾種食物可降火滋補
在夏季時節,人們身體內出現上火的症狀是十分常見的,而要想輕鬆的去除體內的火氣,掌握恰當的方法就顯得十分的關鍵的,一般來講,在夏季上火,人們可以常吃以下幾種食物來降火滋補。 夏季是人體心火旺的季節...
2016-05-17