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認識對銀屑病有好處的蔬菜
白菜:含有胡蘿蔔素、維生素C等多種成分。其性味甘、溫,具有解熱、安神等作用。 胡蘿蔔:主要含有大量胡蘿蔔素,可以補充患者體內維生素A的缺乏。 白蘿蔔:含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素...
2013-06-27 -
乙肝大三陽患者適合吃的蔬菜
菠菜 其富含葉綠素,經常食用有助於保持機體酸堿平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調節肝膽等,並且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用,多吃菠菜,對大三陽病情是有幫助的。 胡蘿蔔 其富含維生素A,具...
2015-06-24 -
四種不適宜寶寶食用的蔬菜
青菜含有我們人體中必不可少的很多微量元素,大家總是想要寶寶吃的更營養,那麼各種各樣的食物總是缺少不了各色蔬菜的搭配,但是有的青菜寶寶並不適合吃你知道麼? 莧菜 莧菜含有比較高的硝酸鹽,...
2014-08-22 -
宜選無污染的蔬菜
食用含有農藥殘毒的蔬菜不僅很有可能會造成急性食物中毒,危害到人們的身體健康,而且據調查表明,長期食用農藥污染的蔬菜,雖然當時並沒有不適症狀,但5-10年後,肝細胞會逐漸受損、硬化,甚至發展成癌症。...
2017-03-08 -
有益於降尿糖的蔬菜
很多人都有尿糖的問題,糖尿病患者除正規使用藥物治療外,多吃有關食物,利用它們的降糖作用也能收到一定的功效。 洋蔥 性味辛溫,甜潤白嫩,是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質,對糖...
2017-03-08 -
初秋7種修復肌膚的蔬菜 祛斑美白潤澤肌膚
複肌膚的蔬菜 祛斑美白潤澤肌膚" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 蘑菇--營養豐...
2011-09-17 -
存放久的蔬菜切勿吃 含有亞硝酸鹽
時下,隨著生活節奏加快,許多市民往往乘週末大大採購一番,將一周內的蔬菜購好,入冰箱存放。殊不知,吃這種存放幾天的蔬菜是非常危險的。 危險來自蔬菜本身含有的硝酸鹽,硝酸鹽本身無毒,然而在儲藏一段時間...
2017-03-09 -
吃什麼防癌?防癌的蔬菜和零食
吃什麼防癌?其實,在日常飲食中,防癌的食物有很多,並不需要特別去吃一些自己不喜歡的食物。今天,小編所為大家帶來的就是具有防癌效果的零食,喜歡吃零食的你千萬別錯過了。防癌的3種蔬菜韭菜。韭菜含有非常高...
2015-04-26 -
霧霾天適合吃的蔬菜
1. 胡蘿蔔 胡蘿蔔成為養生界的交際花和它顏色鮮豔一定有關係。以前一直覺得它是明目的,但霧霾當下,據說它也可以清熱解毒,止咳淨肺了,反正這麼樸實的胡蘿蔔沒什麼壞處,多吃一點也可以。買的時候挑顏色自...
2017-03-09 -
適合秋季保健的蔬菜和水果
秋天是收穫的季節,各種各種品種繁多的蔬菜和水果都開始陸續上市,我們要如何選擇呢?在這裡,就來為大家盤點一下適合在初秋吃的蔬菜和水果都有哪些,幫你健康開始整個秋天吧。秋天吃什麼蔬菜好紅薯:又名地瓜、山...
2015-08-19 -
青春痘的蔬菜汁療法
與男性相比,許多青年女性起了痘痘以後,習慣選擇一些外用藥,如皮炎平等,但是,許多皮膚外用藥中多含有激素,會刺激皮脂腺增生,時間一長,痘痘就會生長得更加旺盛。因此,治痘痘最好用食療方法。 青春痘分為尋...
2008-01-25 -
保護眼睛的蔬菜水果
保護眼睛的食物:水果類 關注藍莓、黑加侖、覆盤子、櫻桃、桑葚、草莓等紅紫藍色水果,富含花青素和維生素C;芒果、木瓜、柑橘等,含有胡蘿蔔素和維生素C。蘋果梨桃之類日常水果的作用非常有限。 1...
2013-11-13 -
老年人飲食不能少的蔬菜和水果
隨著年齡越來越大,就要更注重自己日常的飲食習慣,有些食物多吃可以幫助老年人保持健康的身體狀況。今天,小編就來為大家具體介紹一下哪些食物可以幫老年人保持健康的身體狀況吧。老年人飲食不能少的蔬菜玉米:老...
2015-05-03 -
揭秘最有助於長壽的蔬菜
根據近代醫學研究,具有益壽延年功效的10種食品中,排在第一位的是黃豆及黃豆芽,排在第六位的是綠豆和綠豆芽。這是因為豆芽中含有大量的抗酸性物質,可起到很好的防老化功能。 所有豆芽中,黃豆芽的營養價...
2009-09-29 -
夏季飲食七大注意事項....夏季更適宜食用的蔬菜...
夏日飲食注意事項 夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。專家提示,在這個特殊的季節,飲食上必須注意調節,該吃的適量吃,不該吃的堅決不能吃,所謂...
2017-03-09 -
教你如何挑選健康新鮮的蔬菜
蔬菜,要怎麼挑選呢?很多人認為,蔬菜只要挑選看起來新鮮的就是最健康的,真的是這樣的嗎?那麼,哪種蔬菜又是最新鮮的呢?在這裡,小編就來教大家幾招,看看怎樣挑選蔬菜吧。挑選蔬菜的竅門看顏色。蔬菜品種繁多...
2015-01-18 -
消脂減肥不能不吃的蔬菜,這麼吃能飽還不發胖!
很多女生總是說:我每天運動,每天吃的都是低卡,沒有脂肪的東西,可是為什麼還是這麼胖呢?其實,不是吃低卡的食物就能讓你瘦,要吃對才會瘦身成功哦。以下這些蔬菜就可以讓你越吃越瘦。 消脂減肥不能...
2016-07-28 -
治便秘、降血壓的蔬菜精品——茼蒿
導讀 茼蒿在日常生活中,人們食用的並不多,不過它的營養價值和功效是非常廣泛的,甚至可以將它作為保健食材來食用。那麼你知道茼蒿的營養價值嗎?它有哪些功效與作用呢?通過下文一起來瞭解一下吧。 一茼蒿的...
2017-03-10 -
有利於寶寶發育的蔬菜——茼蒿篇
茼蒿是一種營養全面的蔬菜,它富含豐厚的維生素、多種氨基酸、脂肪、蛋白質和較多量的鈉、鉀等礦物質。 推薦理由: 富含豐厚的粗纖維 營養簡介: 茼蒿的胡蘿蔔素的含量也比較高,是黃瓜、茄子等蔬菜的1.5...
2017-03-10 -
能降脂的清宮減體茶
減肥的方法很多,不少有些胖的朋友應該都研究得差不多了。那麼你有想過喝茶也能減肥嗎?這裡給大家介紹一種茶飲保健法,喝清宮減體茶。清宮減體茶的功效很不錯的,有興趣的朋友來看一下清宮減體茶的用法! ...
2016-05-05