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吃肉配紅酒可以降低膽固醇
在食物鏈頂端的我們被稱為“肉食動物”,但是肉食動物也是有煩惱的,過多的食用肉類使我們的膽固醇急劇上升,科學家告訴我們在吃肉的時候不妨喝上一杯紅酒,可以有效的降低膽固醇。 巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來...
2014-05-13 -
長壽秘方:吃花生降低膽固醇
花生是一種老少皆宜的食品,不僅是烹調美食的配料,同時也是非常可口的零食,其養生的功效也不容小覷。 花生營養豐富,是價廉易得的保健佳品。據科學家研究,花生含大量的植物固醇,對人的健康十分有益。尤其...
2014-05-13 -
蘑菇可以調節膽固醇
【導讀】蘑菇營養豐富,蘑菇可以調節膽固醇,其本身帶有肉湯或肉的鮮味,在烹飪時能減少鹽的使用,下面就為你介紹蘑菇可以調節膽固醇。 蘑菇可以調節膽固醇 隨著秋冬季來臨,蘑菇即將大量上市。美國健康網...
2015-04-07 -
吃大蒜的好處 能防治腫瘤還能降低膽固醇
平時喜歡吃大蒜嗎?知道吃大蒜的好處有哪些嗎?相信大家想到的第一個好處就是殺菌。的確,吃大蒜能殺菌,除此以外,大蒜的功效還有很多。我們要多多研究才行,還有大蒜的吃法,喜歡研究廚藝的朋友可以研究研究...
2016-04-14 -
吃芒果的好處多 能止咳還能降低膽固醇
芒果,是很多人都喜歡吃的水果。但是芒果的吃法,瞭解的人卻不多。更多的是直接拿過來就吃了。還有吃芒果的好處很多,但是吃芒果的壞處也有一些。下面就和大家說說這些問題,看看芒果的功效究竟體現在何處? ...
2016-04-13 -
牛奶的營養價值 膽固醇含量較低
導語:牛奶的營養價值。牛奶,最古老的天然飲料之一,顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家,牛奶也分有不同的等級,目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多,如高鈣低...
2017-03-08 -
如何減肥 8個方法幫你降低膽固醇
提到膽固醇,人們往往都知道它對於我們健康的影響,卻並不知道它也會對我們的好身材造成影響。因此,對於如何減肥,降低膽固醇也是一個不錯的方法,所以今天小編就為大家從運動以及飲食兩個方面來介紹下降低膽...
2014-10-28 -
B超能區分膽囊息肉和膽固醇結晶嗎?
30歲的魏小姐在3個月前體檢時發現一個膽囊息肉5×3mm,依照醫生的囑咐最近複查B超發現息肉已經長到9×5.4mm。由於息肉增大比較明顯,醫生建議手術摘除膽囊。魏小姐由於身體無不適,又害怕切除了膽...
2012-07-16 -
柳丁的營養價值 降低血中膽固醇
導讀:柳丁的營養價值,柳丁中的維生素C含量很高,一直都是很多人愛吃的水果。多吃柳丁還有一個好處,就是減少膽結石的發病率。下面四季養生網小編就來說說,柳丁的營養價值。 柳丁的營養價值: ...
2017-03-08 -
膽固醇偏高怎麼辦 膽固醇高飲食的注意事項
臨床研究顯示,膽固醇廣泛存在於人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質,它不僅介入形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素以及甾...
2015-09-29 -
泥鰍的營養價值 高蛋白低脂肪膽固醇少
導語:泥鰍的營養價值。泥鰍是人們所喜愛的水產佳品之一,肉質鮮美,營養豐富,富含蛋白質,還含有多種維生素,在食用的同時還有很好的藥用價值。今天四季養生網小編就向大家介紹,泥鰍的營養價值。 ...
2017-03-08 -
老人春節提防膽固醇 推薦4款降脂湯水
中老年人血脂高即血黏度增高,是心腦血管病的危險誘因。因而注意科學飲食,少食高脂肪和高糖食物,已被人們證實是降血脂的有效措施。專家介紹,常喝保健湯,可達到降低血脂、防止病情發展的目的。 膽固醇高的患...
2016-02-04 -
冠心病患者吃什麼好 吃茄子降低膽固醇
一、冠心病患者吃什麼好 1、豆類 豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然後晾乾放在塑膠袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外...
2016-04-14 -
豬肝明目效果並不好 有較多膽固醇
很多人為了“明目”而經常攝入豬肝,可是,豬肝真的是維生素A的最佳來源嗎? 人體所需的維生素A,除了可以從動物性食物直接攝取外,還可以由植物性食物中的β胡蘿蔔素轉化而來。有充分的證據表明,攝入β胡蘿...
2017-03-09 -
喝牛奶的好處 冠心病患者喝牛奶降低膽固醇
冠心病吃什麼好?最近有營養專家提出,冠心病患者喝牛奶可降低膽固醇,對冠心病患者有益無害。尤其是老年人,常喝也對身體有益。冠心病症狀表現胸腔中央發生一種壓榨性的疼痛,並可遷延至頸、頷、手臂、後背及胃...
2016-11-13 -
瘦人不運動 膽固醇也會高
在大多數人看來,減肥只是胖人的事,而像心臟病、高血脂、糖尿病這些富貴病更不會找上瘦人。英國的一項研究顯示,瘦人不經常運動,膽固醇和胖人一樣高。 在這項研究中,研究人員將110名男性分為3組:36...
2010-02-13 -
懶人妙做紅燒肉 膽固醇偏高需注意
主題:懶人紅燒肉 食材:五花肉250克,生薑適量,八角2個,紅燒汁一瓶 做法: 1、將五花肉清洗乾淨後切丁,放入清水中浸泡過一下,濾去多餘的血沫; 2、將五花肉放入炒鍋中,不必下油,開小火慢慢炒5...
2017-03-09 -
掃清巧克力兩大誤區 適量吃不怕膽固醇變高
一、巧克力誤區 1、吃巧克力膽固醇高 巧克力中的可哥脂是可哥豆中的天然脂肪,由飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸以及其他少量的(低於5%)脂肪酸組成。研究表明可哥脂儘管有著很高的飽和脂肪含量,但不會像其他...
2017-03-09 -
老人膽固醇應慎吃魚
許多老人都患有冠心病、動脈硬化、高血壓、高血脂等慢性病,這些疾病都與攝入過多的脂肪及膽固醇有關,飲食上需加以注意。通常,每100克食物中含膽固醇200毫克以上者,醫學上稱為“高膽固醇食物”。在每...
2010-06-28 -
甲亢患者為何應定期檢測血清膽固醇
甲亢患者由於機體內甲狀腺激素水準增加,而導致機體內蛋白質、脂肪代謝紊亂,體內膽固醇合成增加,同時膽固醇分解排泄亦相應增加。甲亢患者體內的甲狀腺激素促進脂肪降解的作用較合成功能強,體內膽固醇合成量較...
2012-12-19
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2回答
高血脂高膽固醇低血壓怎麼辦怎樣注意飲食?
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1回答
膽固醇偏高和高血脂是一回事兒嗎?
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2回答
71歲女性,總膽固醇7.76,低密度脂蛋白膽固醇4.30,請問是否需要服藥?
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1回答
總膽固醇高,甘油三酯不高
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2回答
我血糖高總膽固醇高甘油三酯高?
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1回答
膽固醇高的原因
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1回答
腳腫噁心有痰膽固醇高怎麼治療
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1回答
膽固醇高的原因和危害
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喝牛奶會造成膽固醇增高嗎