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棗子的功效與作用 降血壓降膽固醇
導語：棗子的功效與作用。紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。紅棗內含有環磷酸腺苷，能增強肌...
2017-03-07 -
牛油果有助降膽固醇 選購6妙招
牛油果又稱鱷梨，是營養價值很高的熱帶水果。牛油果味道獨特，似乳酪，又有核桃的香味，據說，牛油果切片蘸醬油吃，有生魚片的口感，牛油果以其多變的口感博得大眾的喜愛，無論是小孩、老人、孕婦還是女士，多吃牛...
2016-06-13 -
黑木耳薏米粥益氣補血降膽固醇
黑木耳本是老百姓餐桌上稀鬆平常的一道菜，但說起它的護心之處，你可能有所不知。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中膽固醇的含量，對防治冠心病、動脈血管硬化、心腦血管病頗為有益，有“食物中的阿司匹林...
2017-03-07 -
男人發福可多吃花生降膽固醇
在我們身邊經常會看到男性的同事或者朋友在短時間內體重飆升，呈現一種發福的狀態，隨之而來的是膽固醇的提高，這意味著他們進入了亞健康的狀態，下面就為大家介紹幾款降膽固醇的美食。 花生：植物固醇打敗膽...
2014-05-13 -
盤點可以降膽固醇的七大蔬菜
高膽固醇是很多中老年人易患的疾病，隨著現代生活節奏的加快及人們的飲食結構不合理，高膽固醇已蔓延到年輕人的隊伍中。很多人選用藥物及保健品降膽固醇，其實在我們的身邊一些普通的蔬菜也是有降脂作用的。 ...
2014-05-13 -
晚餐吃3瓣大蒜降膽固醇
膽固醇也分好壞，好膽固醇對心血管有保護作用，壞膽固醇會增加冠心病的危險性。肉類中含有豐富的膽固醇，對於膽固醇過高的患者要在醫生的知道下飲食，下面小編給大家推薦幾款降膽固醇食譜，希望幫助各位病友控制...
2014-05-13 -
降膽固醇的草藥有哪些呢
在日常生活中，我們經常都會聽到很多老年朋友抱怨自己的血脂又升高了。其實這都是因為他們在飲食中吃了太多高熱量高蛋白的食物，從而引發體內膽固醇不斷的增高。如果這種現象不加以控制，就會引發高血壓和糖尿病...
2016-01-10 -
降膽固醇的中草藥有哪些呢
現如今我們都能發現我們的生活水準真的是一天比一天好了起來，很多人也希望通過更加努力的工作來讓自己和自己的家人獲得更好的物質生活。但是因為有些人長期的加班，再加上他們缺乏一個合理的運動時間，因此就會...
2016-01-10 -
降膽固醇的中成藥有哪些呢
現在我們能發現這個天氣真的是越來越熱了，特別是那些很多勞累的年輕人在加班過後，喜歡召集自己的朋友到晚上去一些小吃攤吃一些夜宵。而因為很多人長期都在外面吃夜宵，就容易造成自己體內的一個代謝性的疾病的...
2016-01-10 -
吃黑芝麻可降膽固醇
在補腎、烏髮方面，黑芝麻是有口皆碑。其實，黑芝麻還能清除血管膽固醇，維持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。 中華中醫藥學會莊乾竹博士介紹說，這主要是歸功於黑芝麻含有的不飽和脂肪酸，它能夠降低膽固醇總量和...
2017-03-09 -
蕎麥面可降膽固醇 推薦蕎麥面兩種新吃法
蕎麥的功效與作用是什麼呢？隨著時代的發展，很多人也許並沒有吃過蕎麥面。其實，適量吃一些蕎麥面是有很多好處的。接下來，小編所為大家推薦的就是蕎麥面的兩種吃法，快來一起學兩招吧。蕎麥的營養價值蕎麥蛋白質...
2014-12-09 -
降血壓、降膽固醇、補益健身的干貝你吃了嗎？
干貝 別名：江瑤柱、馬甲柱、角帶子、江珧柱、扇貝、瑤柱、蜜丁 禁忌人群：兒童、痛風患者忌食。 適宜人群：一般人群均可食用。適宜脾胃虛弱、氣直不足、營養不良、久病體虛、五臟虧損、脾腎陽虛、老年夜尿頻...
2017-03-10 -
食療有方 5種藥膳可降膽固醇
中醫認為，食補勝藥補，藥食同源。妙用食物可治病。那麼吃什麼能降膽固醇呢？下面介紹幾款降膽固醇的食療方。 海帶綠豆粥 大米加入海帶、綠豆同煮為粥食用可抑制膽固醇合成，有降低膽固醇的作用。 黑木耳冬菇...
2014-02-20 -
炒豬肝配青椒 降膽固醇
很多人不敢吃肝臟，大都是兩點顧慮，一是膽固醇高，二是擔心裡面有毒素殘留。其實，掌握一些營養和烹飪技巧，就能放心食用了。 膽固醇問題可以通過青椒來解決。人們吃了含膽固醇的食物，不會直接變成血液中的...
2009-12-16 -
吃三文魚可降膽固醇？盤點生活中的飲食誤傳
謬誤1 ：多食人造黃油和蔬菜油能有效降低膽固醇 這個謬誤源于哈佛大學公共衛生學院在上世紀50年代的研究結果。當時研究者發現，使用含多不飽和脂肪酸的蔬菜油或人造黃油代替豬油，機體血液中的膽固醇水準...
2011-08-02 -
降膽固醇的補品是哪些呢
隨著現代社會各種各樣的美食不斷地滲透進人們的生活，因此很多朋友在面對美食的誘惑時，都會顯得毫無節制，這樣也就會讓他們的膽固醇不斷升高，從而就會引發其他疾病的出現。因此降低膽固醇就成為很多朋友們都要...
2016-01-10 -
降膽固醇的食療方法是什麼呢
現如今隨著越來越多的年輕人都不想自己做飯吃，特別是在勞累的工作過後，他們經常在外面的餐館裡面來進食一些高脂肪和高熱量的食物。因此現在很多職場中人在體檢的時候就會發現自己出現了一些高膽固醇的不良狀況...
2016-01-10 -
降膽固醇的蔬菜有哪些呢
生薑 現如今，隨著大家生活水準的提高，特別是在逢年過節的時候很多人都喜歡在外面吃一些麻辣鮮香的食物。但是現在因為很多人過量的進食的一些高脂肪和高蛋白的食物，從而使得他們的膽固醇水準不斷的提高，因此嚴...
2016-01-10 -
降血脂降膽固醇的茶有哪些呢
現在隨著生活水準的提高，很多人去體檢會發現血脂增高。合理選擇降血脂藥物，可以降低心腦血管病的發病風險。一般來說，對於高膽固醇血症的病人，除了需要在藥物上面進行治療之外，在平時的生活中也是可以有一些...
2016-01-10 -
苦丁茶降膽固醇的效果好嗎
在日常生活中，我們經常都會看到很多老年朋友拿著高額的退休費，可是在飲食中卻顯得更多的挑剔。因為他們體內的膽固醇過高，所以在飲食方面的選擇也就顯得更加的狹隘了。可是膽固醇也必須得降下去，否則就會引發...
2016-01-10
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2回答
高血脂高膽固醇低血壓怎麼辦怎樣注意飲食？
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1回答
膽固醇偏高和高血脂是一回事兒嗎？
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2回答
71歲女性，總膽固醇7.76，低密度脂蛋白膽固醇4.30，請問是否需要服藥？
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1回答
總膽固醇高,甘油三酯不高
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2回答
我血糖高總膽固醇高甘油三酯高？
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1回答
膽固醇高的原因
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1回答
腳腫噁心有痰膽固醇高怎麼治療
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1回答
膽固醇高的原因和危害
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1回答
喝牛奶會造成膽固醇增高嗎