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12款食療偏方最有效降血壓
一、苦瓜排骨湯 材料:3-4人份排骨,300克豆豉,適量白苦瓜,1條薑,3片水,米酒2湯匙,白砂糖1/2湯匙,鹽適量。 做法: 1、 將白苦瓜洗淨剖開,去除內部白膜和籽,切成塊狀,焯水去除...
2016-04-18 -
降血壓吃什麼 8款高血壓食譜大全
養生之道網:老年人是高血壓的高發群體,飲食在一定程度上可以降血壓,那麼高血壓食譜有哪些呢?下面養生之道網為您介紹高血壓食譜有哪些,看看吧。 1、椒鹽毛豆 毛豆350克,花椒5克,鹽8克。 將毛豆洗淨...
2015-03-20 -
高血壓要怎麼吃才對? 推薦10個降壓食療方
推薦十個食療方對症降壓1荷葉粥主要材料有:新奇荷葉1張,粳米120克,冰糖少許。先將鮮荷葉洗淨煎湯,然後將荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。2醋泡花生米將生花米在醋裡面浸泡,然後再5天之後就可以...
2015-04-28 -
藥膳食療法降血壓
對於高血壓病患者來說,堅持服用降壓藥是必須的,但是,降壓藥一般都有一些付作用,因此,不可不服用,也不可服用的太多。以藥膳食療的方法作為降壓、穩壓的補充是最好不過了的。不過,藥膳食療不是一二次就能見...
2014-07-27 -
高血壓患者平常吃什麼菜 推薦9款調壓食療菜譜
推薦9款調壓食療菜譜1白米腐竹白果粥原料:大米300克,白果150克。做法:大米淘洗淨,加鹽碼好。白果去殼去核。腐竹用水發軟後切碎。鍋中水沸後放入大米、白果和腐竹同煮約30分鐘後,將麥片用紗布包好放...
2015-04-10 -
高血壓吃什麼|高血壓食療秘方
【紅蘿蔔海蜇粥】 配方:紅蘿蔔120克,海蜇皮60克,粳米60克。 制法:紅蘿蔔削皮切片;海蜇皮漂淨,切細條;粳米洗淨。三物一起放入鍋內,加清水適量,文火煮成粥,粥成後加調味品調味。 功效...
2012-02-28 -
低血壓吃什麼|低血壓食療秘方
【蜜棗扒山藥】 配方:山藥1000克,蜜棗150克,罐頭櫻桃10粒,豬網油1張(碗口大),豬油15克,白糖200克,糖桂花適量。 制法:將山藥煮熟去皮,蜜棗用溫水洗淨,切成兩半,去核。豬網油...
2012-03-02 -
高血壓食療粥--菊花核桃粥
中醫認為食療在疾病的治療過程中的作用也不可小視,飲食得當,能夠起到很好的輔助治療的目的。今天就給大家推薦一道高血壓食療粥--菊花核桃粥,它具有散風熱,補肝腎,降血壓。適合於高血壓病病人常服膳食,而...
2013-10-06 -
高血壓食療 高血壓的飲食療法
高血壓是中老年人一種常見病,除了採用藥物治療外,採用食療不失為一種簡便有效的方法。但是食療一定要堅持,才能發揮作用。那麼高血壓怎麼食療呢? 高血壓怎麼食療 海帶玉米須治高血壓:海帶、玉米須。...
2013-05-02 -
高血壓食療菜譜有哪些?
高血壓食療的菜譜上面,首先大家可以多喝一些芹菜苦瓜湯主要是為了緩解血脂粘稠度升高,另外在平時也可以吃溜蘿蔔丸子,也是為了能夠提高身體的營養攝入,還有在,平時要注意多吃蔬菜,少吃一些肉,儘量的保持多...
2017-07-22 -
高血壓食療菜譜有哪些
由於現在很多人不注意飲食情況,常吃大魚大肉以及一些高熱量食物,從而使得人體膽固醇含量升高或者血糖含量比較高,進而引起高血壓的病症。除了通過專業的藥物治療外,其飲食情況也需要引起高度重視,多食用一些...
2017-08-27 -
蟲草之高血壓食療保健菜——龍鬚蟲草蒸仔雞
功效:補腎益陽,降低血壓。適宜高血壓屬陽虛型患者食用。 原料:玉米須30克,蟲草15克,仔雞1只(約500克) 調料:薑片5克,蔥段10克,鹽5克 做法: 1、蟲草用白酒浸泡,洗淨。 2、仔雞...
2015-10-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——蟲草蒸白鵝
功效:補肝腎,壯元陽,降血壓。適宜高血壓屬陽虛型患者食用。 原料:蟲草15克,白鵝肉500克 調料:薑片5克,蔥段10克,蒜片15克,鹽5 克,上湯400毫升 做法: 1、 蟲草洗淨,用白酒浸...
2015-10-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——蟲草蓯蓉草龜湯
功效:補腎,活血,降壓。適用於氣滯血瘀引起的高血壓、頭暈、頭痛、心悸、失眠等,對健康人群有很好的保健作用。 原料:蟲草15克,草龜1只(約300克),川穹5克,淫羊霍10克,肉蓯蓉12克,土茯苓15...
2015-10-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——蟲草燉鮑參
功效:和胃潤肺,生津降壓。適用於體虛、肺虛咳嗽、高血壓、貧血等。 原料:蟲草10克,桂圓肉15克,鮑魚250克, 海參100克 調料:料酒10克,薑、蔥各10克,鹽、上湯各適量 做法: 1、 ...
2015-10-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——蟲草淡菜燉仔雞
功效:補肺腎,止咳嗽,降血壓。適宜高血壓患者常服。 原料:蟲草15克,淡菜(即海紅幹)50克,仔雞1只(約1000克) 調料:薑5克,蔥5克,蒜10克,精鹽5克 做法: 1、 蟲草用白酒浸泡,...
2015-10-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——蟲草杞子煲鮑魚
功效:滋補肝腎,補血明目,生津潤燥。如患肝腎陰虛、失眠、煩躁、惱怒、情緒低落、心情鬱結、高血壓等病,可用此湯佐膳食療。 原料:新鮮鮑魚120克,蟲草40克,枸杞15克 調料:薑4克,鹽3克 做...
2015-10-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——蟲草決明子瘦肉湯
功效:減肥,降血壓,降血脂,軟化血管, 抗脂肪肝,抗炎:能使人肌膚潤澤、精力旺盛,是亞健康者夏日補益的理想之選。 原料:蟲草12克,澤瀉15克,決明子10克,白芍10克,瘦肉250克 調料:黃酒少許...
2015-10-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——山楂蟲草鴿肉湯
功效:補腎陽,降血壓。適宜高血壓屬陽虛型患者食用。 原料:山楂15克,蟲草10克,白鴿肉4只(約200克) 調料:薑5克,蔥10克,蒜15克,鹽5克 做法: 1、 把山楂洗淨,去核,切片;蟲草...
2015-10-26 -
高血壓的治療與飲食 高血壓食療杜仲茶做法
杜仲補肝腎,強筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動不安,高血壓。高血壓食療煮小吃的做法杜仲葉的做法綠茶的做法。 食譜原料: 杜仲葉、綠茶各6克。 工藝做法:煮。 配菜...
2016-04-30