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5現象說明體內濕氣重 祛濕食物介紹
有句古話叫:“千寒易除,一濕難去;濕性黏濁,如油入面。”濕邪若不去除,吃再多的補品也無濟於事。筆者瞭解到,很多人患上脂肪肝、哮喘、高血壓等疾病,其實都與濕邪入體有關。那麼,如何檢測自己體內是否有濕...
2014-11-17 -
哪些祛濕食療方治療水痘
專家建議,治療水痘可採用解毒祛濕法或疏風清熱法,水痘患者可根據自身症狀來進行食療。 1、水痘出得多時 淡竹葉30~50克,生石膏45~60克,大米50~100克,冰糖或白糖適量。先將竹葉洗淨...
2012-06-14 -
白領養生:常熬夜應吃夜宵 湯粥麥片最適合
上班族熬夜,似乎不是什麼新鮮事。對很多人來說,加班熬夜已經成了生活的一部分。這樣一來,吃夜宵就顯得十分重要了。可是,上班族熬夜吃夜宵的注意事項你聽說過嗎?聽養生網專家的講解吧。空腹不可吃甜品除點心之...
2016-05-18 -
秋季謹防燥氣來 潤燥推薦4款湯粥
告別了熱烘烘的夏天,秋風帶來陣陣涼意,人們終於可以呼吸涼爽的空氣。但是秋風降溫的同時,也把空氣中的水分吹幹了,中醫把這種氣候特點稱為“秋燥”。濕氣去而燥氣來《中醫辭海》記載:“入秋以後,濕氣去而燥氣...
2016-09-17 -
回南天實用防潮攻略 教你如何對付潮濕天氣
“回南天”出現時,空氣濕度接近飽和,牆壁甚至地面都會“冒水”,到處是濕漉漉的景象,空氣似乎都能擰出水來。一些家電、傢俱、物品或食品很容易受潮,所以我們必須要採取一些防潮的措施。 房間防潮技巧 1....
2013-03-03 -
春季氣溫善變應祛濕 中醫兩款祛濕食療
最近氣溫驟降,一天感受春夏秋冬。這時天氣返潮,濕氣太大,如果侵入機體的話,那麼就會威脅到身體的健康。那麼春季氣溫驟降我們要注意祛濕。 中醫認為,濕氣重的原因有內外之分,相應地濕氣也有內濕與外濕。外濕...
2016-02-22 -
潮濕天氣謹防濕病
下雨的日子一長,除了室內的地面、牆壁到處都是濕漉漉的外,許多人還感到渾身不得勁,更有些人會出現脘腹脹悶、不思 飲食 、口淡不渴、腹痛溏泄、頭重如裹、身重或腫等症狀。對於這些症狀,患者可以採用下列比...
2006-03-02 -
潮濕過敏怎麼辦,環境因素過敏治療方法
我們知道氣候潮濕,塵蟎、細菌等容易滋生,而這些細菌往往會引發人體的過敏反應,如過敏性鼻炎、過敏性蕁麻疹等。除了潮濕的氣候,冷空氣、大氣污染等環境因素也是對人體造成一定的傷害,面對環境因素引發的過敏反...
2016-10-17 -
薏米具有健脾祛濕的功效 推薦5款薏米祛濕食療方
薏米的功效與作用中不能忽視的就是祛濕的效果。雖然,薏米的吃法有很多種,但是想要祛濕就要講究吃法。今天,小編就來為大家推薦幾種薏米祛濕的食療方,一起來學兩招吧。5款薏米祛濕的食療方薏苡仁粥材料:薏苡仁...
2015-03-30 -
哪些食物可以祛濕:推薦6種祛濕食品
如果體內的濕氣不能及時去除的話,對人體的健康傷害是比較大的,而選擇食物祛濕是不少人的第一選擇。那麼哪些食物可以祛濕?接下來將針對這方面的內容進行詳細介紹。哪些食物可以祛濕?常見的食物有以下幾種:1、...
2015-01-10 -
秋季飲食宜清淡 8種蔬菜和祛濕食物要多吃
在秋季裡要吃些什麼蔬菜好呢?雖然已經到了秋天,但是天氣仍然較為炎熱,在這個時候還是要多注意飲食的。今天,要為大家介紹的就是秋季應要多吃的蔬菜以及吃什麼可以祛濕,千萬別錯過了。秋季飲食原則多喝水:水是...
2016-08-16 -
陰囊潮濕瘙癢怎麼辦,日常調養與飲食治療
夏天天氣炎熱,男性如果不注意蔭囊部位的乾燥清潔,就容易出現陰囊潮濕瘙癢的症狀。陰囊潮濕瘙癢對於男性的生殖健康有很大的影響。那麼有什麼方法可以治療陰囊潮濕瘙癢呢? 一: 日常調理1: 夏天天氣炎熱,男...
2016-10-17 -
夏季養生小常識 五款祛濕食物
隨著氣候的不斷升高,加之人們本來就生活沒有規律,容易飲食不定,而夏季的高溫濕熱天氣很容易讓人們感染濕氣,導致我們身體的不適,如渾身無力,食欲下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴噁心等因此我們要重視祛濕。那...
2014-06-26 -
黃梅天強勢來襲 天氣潮濕如何用車養車
受梅雨雨帶的影響,申城一大波梅雨來襲,每年這個時候,南方地區都會迎來煩人的“回南天”或者“黃梅天”,到處都是濕答答的,各個角落都是“內牛滿面”。“黃梅天”最大的一個特點,就是空氣濕度大。在這種潮濕...
2017-03-09 -
夏天潮濕 暑濕天必備的排濕降火4食療
天氣變的越來越濕熱。在這樣的天氣之下,身體就非常容易濕氣重,如果這個時期不做好排濕降火工作話,我們的身體就非常容易生病。那麼當體內濕氣重怎麼辦才好呢?請大家往下慢慢看吧! 去濕氣的食物 薏米紅豆粥...
2017-03-09 -
治療近視眼的7款食療湯粥
近視眼多始發於青少年,患近視眼時,眼球的前後徑拉長,這不僅與用眼不衛生有關,還與白眼球(鞏膜)的堅韌性不足有關。醫學研究普遍認為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。近年來,有關人員研究發現...
2013-11-19 -
穀雨養生注重祛濕 推薦五款女性祛濕食譜
穀雨後空氣中的濕度會明顯增加,從中醫角度來講,潮濕環境,濕邪易侵人體,造成胃口不佳,身體困重等現象。在養生中,我們應該多注意祛濕,特別是女性朋友,今天就推薦五款祛濕食譜,一起學起來吧。穀雨養生要注意...
2016-04-19 -
勤喝湯粥防中暑
炎炎夏日,天兒是一天賽一天的熱起來了,很多人都出現了中暑的症狀,身體不適胃口也很差,下面就向大家介紹一些防暑開胃的湯粥做法,幫大家輕鬆度夏。 絲瓜苦瓜肉絲湯:取鮮絲瓜、鮮苦瓜(去瓤)各250克,切...
2017-03-10 -
祛濕妙招~跟春季潮濕說拜拜!
春季天氣潮濕,身體容易積聚水分,造成皮膚鬆弛。古語有雲:幹金難買春來泄。小萬給大家介紹一道針對春季祛濕的食品—薏米紅豆粥。 也許很多人會有這樣的疑問:“為什麼薏米紅豆粥煮不成黏稠狀呢?”這時,就有...
2017-03-10 -
補腎的美食湯有哪些
中醫認為“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主納氣,腎主水液”等等。你們知道男性補腎的食物都有哪些嗎,男性如何補腎呢?今天小編就大家幾種簡單易學的男性補腎湯。 中醫認為,...
2016-10-25