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海參的做法 4款海參食譜最滋補
海參的一種非常滋補的菜肴,你知道海參的做法有哪些嗎?海參怎麼吃才最滋補嗎?今天小編就為大家推薦一些海參的吃法,想要學習的朋友們趕緊跟著小編去下文看看吧! 蔥燒海參的傳統做法 原料:水發小海參...
2014-02-07 -
DIY馬鈴薯美味食譜的做法
馬鈴薯具有很高的營養價值,因此也成為了飯桌上的佳餚。不少人都喜歡用馬鈴薯做菜,因此就需要瞭解一些馬鈴薯食譜的做法。DIY馬鈴薯美味食譜的做法,趕緊跟著微微健康網小編來學習吧。 美國薯粒宮保雞丁 材...
2012-09-28 -
雞蛋的做法 5款最營養食譜你吃對了嗎
雞蛋的做法如何做雞蛋最營養1第一名:帶殼水煮蛋上榜理由:加熱溫度低,營養全面保留煮雞蛋:雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分鐘,停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋...
2014-01-12 -
美容食譜之芋頭排骨的做法
原料 主料:排骨1000克芋頭400克輔料:香蔥1棵蒜4瓣薑1小塊八角1顆雞粉1/3小匙調料:沙爹醬2大匙生抽3大匙老抽1小匙白砂糖1大匙詳細步驟 燉肉用土豆用膩了,那麼試試芋頭吧,真心好吃,而且...
2017-02-23 -
食譜家常菜做法之砂鍋鯽魚白蘿蔔湯
食譜家常菜做法之砂鍋鯽魚白蘿蔔湯 主料:鯽魚620g 白蘿蔔550g 輔料:鹽適量 姜10g 白胡椒少許 枸杞子10粒 油適量 砂鍋鯽魚白蘿蔔湯的做法 1.鯽魚去內臟、去鱗,清洗乾淨,白蘿蔔、薑洗...
2017-02-23 -
【養生食譜】夏季養生食譜:藍莓山藥的做法
藍莓果醬的清香包裹這山藥的口感真是超贊。藍莓山藥是夏日裡即美味又養生,同時又老少皆宜的菜,是很流行的新口味涼菜,,吃起來酸甜可口,是一款美味的甜點哦。 原料:山藥1根,藍莓果醬30克,清水100m...
2017-02-23 -
寶寶輔食大全 盤點嬰兒食譜的十五種做法
盤點嬰兒食譜的十五種做法嬰幼兒經典食譜:糕類食譜1雞蛋蒸糕雞蛋,胡蘿蔔,菠菜,洋蔥,鹽。將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下,然後切碎。將雞蛋搗好之後加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。2魚肉蒸糕魚肉,洋蔥,雞蛋...
2015-04-21 -
孕期補鐵食譜 小燒什錦的做法
孕期補鐵食譜 小燒什錦 1.準備食材:豬舌250克、豬肝500克、水發玉蘭片150克、豬油50克、醬油50克、菜油250克(耗75克)、菌子50克、湯1500克、豬心50克、豬肉150克、鮮菜30...
2017-02-23 -
女性抗皺紋別錯過這4類食物 抗皺食譜的四原則
隨著歲月的流逝,令人討厭的皺紋會悄悄爬上您的眼角、額頭、兩腮。但若吃得得當,可推遲皺紋的發生。不久前美國皮膚科專家貝思,經過多年的科學研究與臨床實踐,提出美容、護膚、抗皺食譜的四原則,值得借鑒...
2011-10-25 -
健身治病湯譜做法有哪些呢
高血壓='_blank' href='/shicai/jingyan.html'>精鹽 養生成了現如今生活中很多人非常重視的一項運動方式,通過健身運動,提高身體素質,增加身體的抵抗力效果都是非常不錯...
2015-12-12 -
9個排毒食譜做春季零負擔美人
一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。 ...
2012-03-21 -
雞皮是除皺食品嗎
給您介紹款除皺菜。真要有皺紋,您笑起來可就不美了! 食尚小米美食定制——杏香紅棗雞腿湯 水果、蔬菜去皺絲瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚具有最自然的滋潤,去皺效果,又可製成...
2012-09-30 -
家常菜譜做法大全有哪些
人們常常用“上得了廚房,下得了廳堂”來形容賢慧的女性朋友們,其實這種人是最討人喜歡的,所以作為一位女性,我們必須要有幾道拿得出手的家常小菜,有時候和朋友聚會的時候可以大展身手,也可以親自煮給家人吃...
2015-08-17 -
五種除皺食物 讓皺紋消失不見
對於每個女人來說,都不希望年齡顯示在臉上,但是時間的流失,皺紋的出現,毫無保留的把你的年齡顯示在了臉上,而對於愛美的女人怎麼可以容忍滿臉皺紋的出現了,因此去皺之路開始,各種去皺方法齊上陣,要說健康安...
2014-09-28 -
美容除皺食物療法最有效
美容除皺,老生長談的話題,皺紋的產生有很多原因,其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物,保養方面亦不遺餘力地進行,祛皺的方法有很多,最為簡單且方便的應該是邊吃邊祛皺的美食療法,這也應該算是祛皺...
2012-05-24 -
照著這樣的食譜做,很快就能學會做幾道自己愛吃的菜!
幹煸椒鹽排骨 做法:1.豬小排洗淨切小段,加入料酒、鹽和薑片抓勻醃30分鐘 2.鍋入油燒至6成熱,下入排骨炸至金黃色撈出,瀝幹油備用 3.鍋留底油,放入蔥花、薑片和幹辣椒爆香 4.放入炸好的排骨...
2017-04-26 -
寶寶上火了怎麼辦 四款降火食譜做給寶寶吃
寶寶上火的症狀表現有不肯吃飯,總感覺煩躁不安,水也不願意喝。口腔疼痛。有時還可能會發燒。下面我們看看寶寶上火的症狀有哪些?寶寶上火的症狀小孩子的體質和大人是不一樣的。他們新陳代謝旺盛,生長發育快。正...
2017-08-03 -
鹿茸的吃法 鹿茸的兩款滋補菜譜做法
鹿茸,也就是雄鹿的嫩角在沒有長成硬骨的時候,帶有絨毛,而且含有血液,這個時候的鹿角就叫做鹿茸,鹿茸有著很好的滋補功效,服用本品宜從小量開始,緩緩增加,不宜驟用大量,以免陽升風動,頭暈目赤,或助火動血...
2016-04-30 -
兒童營養飲食菜譜做法步驟
兒童的營養飲食菜譜,是很多家長都特別關注的,因為兒童補充營養,有利於孩子的正常生長,所以很多家長都特別關注,那麼兒童營養飲食菜譜做法步驟有哪些,下面的內容就做了具體的解答,如果你想儘快的學會,可以...
2016-08-07 -
桑葚的作用與去皺食譜
桑葚又稱桑果,每年5月份左右成熟。嫩時色青味酸,老熟時色紫黑,多汁味甜。桑葚營養成分豐富,含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質。現代醫學研究證明,桑葚具有增強免疫、防止人體動脈及骨骼關...
2017-02-23