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陰陽平衡-動與靜的結合
中醫講究陰陽平衡，陰陽是相互對立的但又是可以相互轉化的，而人體就是再陰陽不斷的運動不斷的平衡之中向前發展的，而一旦陰陽不平衡了，身體就會出問題。這裡介紹臺灣的名醫秦亮甫教授推薦的一款動靜結合的...
2013-03-09 -
陰陽養生法的關鍵是什麼?
中醫的陰陽學說對養生也具有重大的指導意義。中醫陰陽養生法就源之於陰陽學說。陰陽養生法的關鍵是什麼?中醫揭秘陰陽養生法的奧秘在於人體的兩大部位。 中醫養生以調節氣血、陰陽平衡為主，在我們的身體裡有...
2013-07-10 -
“三不動”法陰陽相濟練太極
現在很多人都在練太極，公園裡，廣場上，校園裡都有練太極的愛好者，練太極確實能讓人內心平靜，身心強健，練得人精神順暢。但是不是每個人都能掌握太極的精髓的，太極的陰陽轉化是很難捉摸的，這裡提供給大家“...
2013-06-10 -
中醫學中“陰陽”的運用
中醫學中最重要的就是保持陰陽的平衡，陰陽是相互對立的，又是相互依存的，陰陽之間此消彼長，處在一個動態的平衡中，在中醫裡調理好陰陽之間的關係，身體才會健康，下面看看中醫是怎麼運用陰陽的理論來調理身體...
2013-09-02 -
養生有道 萬物法於陰陽
人類的天命是多長呢？120-150歲本應該是人的正常壽命，可是為什麼很少有人能盡天命呢？這是因為我們沒有遵從一定的道理，萬物法於陰陽，陰陽合於術數，這說明了我們無論做什麼都應該順應自然的規律。恬淡...
2013-03-06 -
養生要注重陰陽二氣關係
一說到中醫，很多人都想到陰陽五行，陰陽五行給人的感覺就像古代的算命先生或風水大師在給人看病，很像迷信的東西。所以很多人不相信，特別是搞自然科學的人。 陰陽是個抽象的概念。《黃帝內經》說：“陰陽...
2012-05-12 -
什麼是陰陽辨證治療法
陰陽辨證在疾病辨證中佔有重要地位。弄懂陰陽可以避免臨床上診斷的錯覺診斷。 陰陽既能概括整個病情，又能用於一個症狀的分析，最重要的是可以應用於疾病治療。《素問。陰陽應象大論》中說“田病治陰，陰病...
2012-05-12 -
長期靠窗坐會成"陰陽臉"？這4個壞習慣最傷皮膚
無論是辦公室還是餐廳，又或是坐車坐飛機，很多人都喜歡坐窗邊的位置。但是，臺灣皮膚科醫學會有一項研究發現，靠窗戶坐，尤其是面向窗戶，容易讓人變老，長此以往可能會讓皮膚顯老10歲，甚至“陰陽臉”。皮膚衰...
2017-05-05 -
夏季中暑還分陰陽？如何預防健康一夏？
夏日裡，烈日炎炎，如果長時間在太陽下暴曬，或者長時間在沒有防暑降溫措施的高溫的環境裡工作，或者室內空氣不流通，過於悶熱，體內的熱量又不能向外散發，都有可能會引起中暑。特別是老年人、孕產婦、孩子或者...
2017-05-09 -
快來看，養生名膳補陰陽
身體和思想總有一個在路上，請用你路上億萬分之一的靈魂讀完這篇文章 藥膳療法是祖國醫學的寶貴遺產之一，它包含藥粥、藥酒、藥飯、藥菜等。保健藥膳應具有補益人體氣血陰陽的不足、扶正固本，對某些疾病有輔...
2017-06-16 -
陰陽水能喝嗎？喝這幾種陰陽水小心致癌
陰陽水是什麼呢？可能很多人都不知道，陰陽水就是五分之四的涼水加上五分之一的沸水，涼水在底沸水在上，沸水與涼水在短時間內不會融合，但沸水變熱水，這個熱水就是陰陽水。還有一種情況，是將生水與開水混合後的...
2017-08-25 -
亞健康隱藏症狀多 調理需注意陰陽平衡
亞健康，一個介於健康和疾病之間的灰色地帶，越來越為現代人們所關注，亞健康像一個被拉伸了的彈簧，解除拉力，還可恢復到原狀，重新獲得健康，但是不予重視，一旦超過了彈簧的彈性形變範圍，那麼彈簧將很難恢復如...
2017-09-13 -
平衡陰陽重治肝 病情頑固重化瘀
高血壓病是目前發病率較高的疾病,它最大的危害是損傷終端器官,誘發冠心病、腦卒中、腎功能衰竭。本病的發生是由臟腑陰陽氣血失調所致，其病理基礎是肝腎陰虛，陽亢失度，病性有虛實之別。虛證多為陰精虧損，氣...
2017-11-04 -
陰陽調和氣血足，眼睛才會亮
美和醜是大人們的事情，無關嬰兒。屬於嬰兒的詞彙幾乎只有美，沒有醜。你很難找到一個很醜的嬰兒，也很少有人不喜歡嬰兒。甚至那種胖嘟嘟的肥，也因為是"嬰兒肥"而變美。 為什麼嬰兒這麼討人喜歡？原因有兩點：...
2015-10-26 -
冬蟲夏草平補陰陽
冬蟲夏草是傳統的名貴滋補中藥材，性溫、味甘，具有補養腎肺的作用，還能調節免疫系統、抗疲勞。與其他中草藥相比，冬蟲夏草的毒副作用較小，且滋補力較強， 但很少用於方劑之中，多與飲食相搭配，或泡成藥酒飲用...
2016-01-19 -
針灸的作用 調和陰陽扶正祛邪
針灸療法是由“針”和“灸”兩種治療方法組成，它是通過針刺與艾灸調整經絡臟腑氣血的功能，從而達到防治疾病目的的一種治療方法。由於針和灸常常配合使用，所以常相提並論合稱為“針灸”。 調和陰陽 人體疾病的...
2016-04-29 -
喝“陰陽水”能清腸毒？ 飲用水健康需注意
什麼是“陰陽水”？飲水機開水與涼水兌後的水，現在被網友統稱作“陰陽水”，並且宣稱喝這種“陰陽水”可以起到清腸毒、養生保健的作用。那麼真相果真是如此嗎?有專家表示：喝“陰陽水”排毒肯定不靠譜的，而且如...
2016-04-30 -
陰陽水 冷熱水兌著喝會中毒嗎？
很多人都有這樣的經歷，口渴了等不了熱水變涼便加點冷水兌著喝，可是，就是這種平常的舉動，最近網上有種聲音說，飲水機裡的冷熱水兌著喝可能致人中毒，甚至致癌。這種說法科學嗎？快轉給身邊的上班族看看。 飲水...
2016-04-30 -
四月養生以補腎、調節陰陽虛實為主
從中醫養生來說，清明前後是郊遊、踏青的好日子。白居易《春遊》詩中說：“逢春不遊樂，但恐是癡人。”從防病來講，在這段日子裡，天氣陰涼，應以補腎、調節陰陽虛實為主。為保持心情舒暢，選擇動作柔和、動中有靜...
2017-04-10
