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冬季驅寒提高抵抗力養生湯
【導讀】冬季寒氣入侵,這個時候多喝湯是再好不過了,冬季養生湯顯得舉足輕重。冬季多喝湯可驅寒、開胃、提高抵抗力等等,到底冬季進補該喝什麼湯最好呢?下面小編就為您帶來這篇冬季驅寒提高抵抗力養生湯,希望...
2015-12-10 -
秋季五款養生湯防燥補水潤膚
★沙參麥冬湯 材料:北沙參10克,玉竹10克,麥冬10克,扁豆10克,瘦豬肉500克。 制法:將北沙參、麥冬洗淨;豬瘦肉洗淨切塊。把全部材料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮2小時,調味...
2017-02-23 -
秋季喝什麼湯 秋季養生湯煲湯食譜
秋季是一年之中養生最好的時節,而這個時候喝湯進補是最好的養生方法。那麼,秋季吃什麼好?秋季是進補季節,適合煲湯喝。秋季養生煲什麼樣的湯才好呢?下面就由小編為大家整理介紹秋季養生湯煲湯食譜大全,希望...
2017-02-23 -
懷孕可以吃花生酥嗎?懷孕吃什麼比較好
相信對於每個孕婦來說最糾結的就是自己的飲食,因為飲食不當就容易出現流產的現象,其中花生酥是常見的食物,下面一起瞭解下孕期能不能食用。 花生酥是一種以花生作為主要的原料,加入其它配料,烘烤而成的一種零...
2016-11-28 -
秋季8大養生湯 滋補減壓雙管齊下
栗子百合排骨湯---重新水嫩你的肌膚 材料:栗子1斤,排骨1斤,幹百合3兩,陳皮1錢,蓮子2兩 做法:蓮子去苦心,排骨川燙,鍋中注入8分滿水,放入陳皮,水開後,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉至...
2017-02-23 -
美容養顏 花生燉豬爪
原料:花生米200克,豬腳爪2只,鹽、蔥、薑、黃酒各適量。 做法:將豬腳爪及毛去掉,洗淨,用刀劃口,放入鍋內,加花生米、鹽、蔥、薑、黃酒、清水適量,用武火燒沸後,轉用文火熬至熟爛。 功效:美...
2010-07-08 -
胃炎的養生食譜-陳皮油淋雞
食譜原料: 公雞1只(約1500克),陳皮20克。 製作方法: 1.清水1000~1500毫升,加入一半陳皮及薑、蔥、花椒、鹽少量。 2.把洗淨的雞放入煮至六成熟,撈出。 3.鹵汁入鍋,燒沸,再入...
2017-02-23 -
冬季養生湯推薦
眾所周知冬季是最適合養生的季節,那麼冬季吃什麼養生呢?下面小編給大家推薦幾種養生的食譜。 1、蓮子百合湯 材料:食物 瘦肉半斤藥物:蓮子一兩,百合五錢,蜜棗四枚 功能:蓮子乃著名滋養藥食物...
2013-11-19 -
教你如何煲些滋補養生湯
一、海帶豬肉湯 原料:水發海帶200克、陳皮2塊、豬瘦肉500克。 鹽、料酒、胡椒粉、薑、小蔥、香菜各適量。 做法:1. 水發海帶清洗乾淨,切成菱形片;豬瘦肉洗淨切塊;薑洗淨拍破;小蔥洗淨打...
2010-06-21 -
美顏有神方花生紅棗藕塊湯
原料: 藕100g 花生20g 紅棗15g 五花肉60g 高湯600ml 澱粉1g 食用油1ml 鹽3g 薑3g 做法: 1、藕去皮洗淨切塊、五花肉切片、花生、大棗洗淨備用 2、五花肉用澱粉、油抓...
2012-09-28 -
3款補氣養生湯讓你告別氣虛
氣虛則體弱,尤其到了冬天,免疫力低下更易惹疾病,如何注意飲食,用食物來補身體呢?小編分享食療養生知識,自測體虛症狀,告訴你如何注意飲食宜禁,再推薦3款養生湯為你補氣益體,快來學習吧,這個冬天,跟氣虛...
2016-12-14 -
常吃八道美容養生湯 讓女人美若天仙
女人為了美,會買各種漂亮的衣服,買各種護膚品,這些外在的東西確實能讓你外表美,但想要持續保持美美的,那得靠吃。如果說美女是睡出來的,那麼靚麗肌膚可以吃出來。很多美眉表示,進入冬季以來,皮膚變得乾燥...
2016-12-02 -
黑芝麻花生杏仁露的做法
原料: 黑芝麻;花生;杏仁; 調料:糯米粉;麵粉;蜂蜜或白糖; 黑芝麻花生杏仁露做法和步驟 1黑芝麻、花生、杏仁分別放入鍋中炒熟混合。 2把炒熟的黑芝麻、花生、杏仁放入料理機中高速打碎。 3把糯米...
2017-02-23 -
春季燥熱多喝養生湯 川貝燉雪梨止咳又清肺
十款食療對症止咳到了春季,早晚溫差變化大,加上天氣乾燥,讓感冒和咳嗽來的更“兇猛”,會出現嗓子幹癢、長久咳嗽等症狀,讓我們很煩惱,那麼該如何有效止咳化痰呢?下面小編給大家推薦幾款食療,對症治療咳嗽,...
2014-03-18 -
女人經期必喝兩款養生湯
女人和男人的身體結構不同,因而女人每個月都會遇到“好朋友”,因而男人沒有月經,所以他們對於痛經、經血少等問題不太理解。所以,女人更應該好好地疼惜自己了,月經伴隨女人大半輩子,好好調理身體相當重要。今...
2016-11-07 -
冬季吃陳皮 清肺益氣促消化
冬季是一個滋補的季節,在眾多滋補的食材中陳皮可謂十分重要,其藥用價值非常高。 冬季,人們要滋補身體,以預防疾病的發生,而在眾多的食物、藥物當中,陳皮是冬季滋補不能缺少的一味藥食兩用的食物,它的好...
2013-11-27 -
冬季美容養生湯 暖胃滋補養顏
導語:愛美之心人皆有之,天氣再寒冷也不能剝奪我們愛美的權利。但是如果既能夠幫助我們抵禦嚴寒,又能夠養顏美容,就完美不過了。今天小編就向大家推薦六款冬季美容養生湯,溫暖與美麗兼得。 一、黃...
2017-02-23 -
落花生粥
《粥譜》:落花生粥【處方】花生的功效與作用仁30克 粳米的功效與作用100克【制法】將花生仁與粳米共煮粥。【功能主治】潤肺止咳。適用於乾咳少痰、口幹喜飲者。【用法用量】每日早晚空腹食用。【摘錄】《粥...
2017-02-23 -
兩生湯
【處方】肉桂的功效與作用2錢,附子1錢,熟地2兩,山茱萸1兩。【功能主治】朝食暮吐,或暮食朝吐,或食之一日至3日而盡情吐出者。【用法用量】水煎服。1劑而吐減半,再劑而吐更減,連服4劑則吐止矣,服10...
2017-02-23 -
花生怎麼吃最抗癌延壽
秋冬果實豐收,這其中,最具明星氣質的當屬有“長壽果”之稱的花生。花生仁中含蛋白質高達26%左右,相當於小麥的兩倍,且容易被人體吸收利用;含脂肪達40%,其中不飽和脂肪酸占80%以上。花生的營養價值...
2016-10-21