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白果燉雞湯營養好 推薦養生食譜
在中醫五行裡，秋季對應肺，而肺主皮毛，其通過宣發作用，將衛氣和氣血津液輸布全身，溫養肌膚皮毛，以維護正常功能。而解決秋季皮膚瘙癢，可從肺部功能失調入手。比如吃吃養肺的白果。 主題：白果燉雞湯 食材...
2017-03-06 -
產後補血食譜：芪歸燉雞湯
營養小提示： 在雞中加黃芪，以增強補氣之效，加用當歸以促進生血之功，且當歸還有止血活血的作用，有利產後子宮復舊及惡露排除。 原料： 小母雞(或小公雞)1只，黃芪，當歸 調料： 精鹽適量，胡椒粉少許...
2017-03-08 -
烏雞湯的做法 5款食譜補肝益腎
我們知道冬季是適合進補的時節，那大家知道什麼食物最適合為身體補充營養嗎?當然是滋補靚湯啦，今天小編就給大家介紹幾款滋補美味的湯中佳品，親們快來看看吧。 烏雞湯的做法 山藥燉烏雞湯 材料 烏骨雞1/...
2017-03-10 -
抗癌食譜：金針木耳田雞湯
抗癌食譜：金針木耳田雞湯 【組成】金針菜30克，木耳15克，田雞約250克。 【用法】金針菜清洗乾淨，木耳清水浸泡，田雞理淨去皮及內臟。三物一起加水煎煮，油鹽和味，飲湯或佐膳。 【功效】...
2013-10-16 -
抗癌食譜：養生人參雞湯
抗癌食譜：養生人參雞湯 材料：雞1只，人參19g，蓮藕2節，紅棗8顆，枸杞適量，鹽少許 做法： 1.將雞處理洗淨後放入鍋中，加水蓋過雞身; 2.蓮藕去皮切片後放入鍋中; 3.將人參、紅...
2013-09-18 -
抗癌食譜：香菇竹筍雞湯
抗癌食譜：香菇竹筍雞湯 材料：土雞半隻、鮮香菇8朵、竹筍500g，鹽1大匙 做法： 1.土雞剁成塊狀，先以沸水汆燙過，再用清水洗淨; 2.鮮香菇去蒂切塊，竹筍切塊備用; 3.鍋內加入...
2013-09-17 -
月子食譜－芡實蓮淮棗雞湯
剛剛生完小孩的你，該如何去補充一下營養呢？如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢？下面為你介紹一款月子食譜。月子食譜-芡實蓮淮棗雞湯配 料： 芡實15克，蓮子15克，淮山15克，大棗10克，雞肉250克...
2016-12-22 -
電燉鍋燉雞湯美味食譜大全
電燉鍋燉雞湯食譜大全！俗話說：“以形補形”，很多病人都會把雞湯當成是補品之一。雞湯營養豐富又美味，因雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽...
2014-07-20 -
美容食譜：黨參黃芪當歸燉雞湯
雞肉肉質鮮嫩，與黨參、黃芪、當歸一起燉湯具有美容養顏、滋陰補血，補肝益腎，健脾止瀉的功效，非常適合女性朋友食用，也是適合生理期食用的一道佳品，以下就是黨參黃芪當歸燉雞湯的做法介紹。 材料： ...
2012-07-17 -
女性美容養顏食譜 銀耳銀杏烏雞湯
銀耳銀杏烏雞湯" alt="銀耳銀杏烏雞湯" height="364" width="354"> 銀耳銀杏烏雞湯 材料: 用料烏雞半隻，銀杏20克，大棗4粒，銀耳30克，精鹽、薑片、香菜末各...
2013-07-04 -
促進寶寶大腦發育食譜 椰子雞湯做法
紅棗lign="center"> 椰子雞湯 製作方法： 1、雞洗乾淨去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊。 2、核桃仁用水浸泡，去除油味。 3、紅棗洗乾淨去核。 4、椰子取汁，椰肉切塊。 5...
2013-03-07 -
補腎食譜之山筍野菌土雞湯的做法
山筍野菌土雞湯 原料：2.5斤左右土雞一隻、野山菌100克、野山筍150克、幹黃花20克、幹紅棗30克、生薑一大塊、沙拉油50克、鹽、雞精、胡椒各適量 做法 1.新鮮土雞一隻，清理乾淨後剁...
2012-11-28 -
煲湯食譜 4款簡單易做的冬季懶人湯
很多人都喜歡喝湯，尤其是在寒冷的冬季，喝一碗熱騰騰的湯來進補是再好不過的了。那麼你知道冬季養生湯有哪些嗎？你知道如何煲湯最營養美味嗎？今天小編推薦給大家4款簡單易做的懶人湯，一起來學習一下吧。 1...
2016-04-30 -
美容養顏湯 四湯食譜還你紅潤好面色
每個人都希望自己擁有一個好氣色，讓自己看起來更加精神。在日常生活中我們喜歡用食物來調理自己的身體，那麼你知道該如何用食物來補血養顏嗎？你知道補血養顏吃什麼嗎？今天小編就推薦四湯還你紅潤好面色，快來學...
2016-04-30 -
煲湯食譜大全 夏季煲湯食療養生
大多在冬季集體爆發，夏天是治療冬日疾病的好時節，“吃得快樂，是最好的食療”讓我們一起學習幾種營養、美味、又健康的養生湯，煲給家中老人喝吧！ 蟲草燉老鴨 取冬蟲夏草15克，老雄鴨1只。將蟲草放於鴨腹...
2016-04-30 -
甲魚的做法 雞火甲魚湯食譜
甲魚湯具有補脾益氣，軟堅散結，下麵這款雞火甲魚湯，添加了雞片和火腿，是不錯的營養搭配。 材料： 甲魚1只（約750克重），雞片10克，火腿10克，清湯1500克，鹽，味精，黃酒，蔥結，薑片各適量。 ...
2016-04-30 -
夏季養生湯 夏季食療養生湯食譜
大多在冬季集體爆發，夏天是治療冬日疾病的好時節，“吃得快樂，是最好的食療”讓我們一起學習幾種營養、美味、又健康的養生湯，煲給家中老人喝吧！ 蟲草燉老鴨： 取冬蟲夏草15克，老雄鴨1只。將蟲草放於鴨腹...
2016-04-30 -
夏季減肥食譜 陳皮荷葉雞湯喝出好身材
陳皮荷葉雞湯，理氣降脂，清內熱潤燥。有淡淡的荷葉清香，美味至極，是夏季減肥食譜之一，下面就教大家怎麼做陳皮荷葉雞湯，讓你們在炎炎夏日喝出好身材！ 陳皮荷葉雞湯： 主料：雞1只，陳皮8克，荷葉3克，枸...
2016-04-30 -
食療養生湯 秋季養生多喝湯養生湯煲湯食譜
在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。而在我們所吃的各種...
2016-05-01 -
秋季養生多喝湯 養生湯煲湯食譜
在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。而在我們所吃的各種...
2016-05-01
