-
如何正確吃雞蛋
在日常生活中我們經常會以雞蛋作為我們身體營養補充的好食物,但是很多時候我們好像都不知道如何正確食用雞蛋,專家提示雞蛋雖有營養,但是也要食用也要適可而止。 最營養的烹飪方法:雞蛋吃法多種多樣,...
2013-01-02 -
如何挑選好雞蛋
我們都知道雞蛋是現在很多人都非常推崇的營養早餐,很多人都非常推崇雞蛋的養生功效,但是如何能夠挑選好的雞蛋呢? 看外觀 蛋殼上有沙點的雞蛋最好不要買,因為它的蛋殼薄,容易使細菌進入雞蛋內部。...
2013-01-03 -
專家教你如何正確食用雞蛋
雞蛋是我們日常生活中不可缺少的一種營養物質和蛋類,那麼我們人類在食用雞蛋這麼久之後還是有很多的食用誤區出現,針對這一問題專家將會為大家詳細介紹一些關於正確食用雞蛋的方法。 NO.1雞蛋不可橫...
2013-04-07 -
如何自製芹菜葉雞蛋餅
相信大家對於芹菜還是非常熟悉的吧,芹菜不但非常好吃而且還有很高的食用價值,經常吃芹菜可以起到很好的抗氧化功效,此外芹菜在預防高血壓上面有著非常好的效果,所以我們要善於利用芹菜來為我們的健康服務才行...
2015-01-30 -
你真的會煎雞蛋嗎?其實大多數人都不知道如何做好煎蛋
雞蛋富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。雞蛋有很多吃法,其中最...
2017-06-09 -
芹菜可以炒雞蛋,你知道該如何做嗎?
芹菜和雞蛋是平時經常可以吃到的食材,也是非常健康有營養的食物,今天推薦的美食就是這兩道食材搭配做成的,這道美食名叫芹菜炒雞蛋,下面來學習做這道菜的方法。 一、芹菜炒雞蛋 材料 芹...
2017-07-01 -
如何挑選和存儲草莓?草莓的清洗妙招
草莓相信大家都喜歡吃吧?可是著可愛嬌嫩的水果不是很好洗乾淨,那要怎麼辦呢?一般人洗草莓的方法就是用水浸泡,之後再粗略洗洗就好了。可是經水清洗浸泡過的草莓,甜味就去了大半。那如何洗草莓才既洗的乾淨有不...
2017-06-11 -
苦瓜炒雞蛋應該如何做?
苦瓜炒雞蛋是一道家常美食,主要是選用新鮮的苦瓜加上雞蛋所炒制而成,苦瓜營養豐富,具有清熱解毒,生津止渴的功效,還可以起到美容養顏的效果,經常食用對身體非常好,苦瓜的做法有很多種,苦瓜炒雞蛋是最常見...
2017-07-16 -
番茄黃瓜炒雞蛋該如何做才好吃呢?
番茄黃瓜炒雞蛋是一道健康又美味的家常菜,比如番茄的營養非常豐富,能夠為人體提供多種維生素以及礦物質元素,尤其是所含的番茄素對人體健康非常寶貴,這種物質具有抑制細菌的功效,所以吃番茄黃瓜炒雞蛋對身體...
2017-07-19 -
番茄雞蛋湯減肥嗎?效果如何?
番茄又叫番茄,這不僅是一種蔬菜也是一種水果。番茄的營養價值非常高,對女性而言番茄還有減肥的功效。番茄雞蛋湯很多人都喝過,雞蛋和番茄的營養成分豐富,飯前喝番茄雞蛋湯也能減肥。 1.飯前喝番...
2017-08-24 -
如何做艾葉煮雞蛋
艾葉煮雞蛋具有很好的補氣血的效果,特別適合女性朋友食用,還能夠對其起到美容養顏的效果,受到很多朋友的歡迎和喜愛。同時,方法簡單,易於操作,可以在家嘗試進行,接下來就給大家詳細介紹如何做艾葉煮雞蛋,...
2017-09-05 -
如何做益母草煮雞蛋
益母草煮雞蛋具有很好的藥用保健功效,能夠滋補的效果,主要是對於女性朋友起到積極有效的作用。其中,益母草煮雞蛋含有豐富的營養價值,能夠有效補充人體所需營養物質,對於女性朋友來講還能夠起到很好的美容養...
2017-09-04 -
如何做雞蛋炒絲瓜
雞蛋炒絲瓜所用的都是常見的食材,其中雞蛋含有豐富的蛋白質,以及絲瓜吃起來清香嫩滑,兩者結合,營養價值豐富,特別適合營養不良的朋友食用。而且,製作過程中若是不加入其他高熱量食材,吃起來比較清淡,接下...
2017-09-18 -
如何判雞蛋是否是人工蛋?快試試這7個方法
雞蛋是我們餐桌上不可以缺少的食材,雞蛋的營養價值以及對人們正常生活的影響,我們今天不討論,今天我們說一說這個人工蛋與雞蛋之間的區別,以及如何在生活中去判斷。可能還有很多人不知道有人工蛋這麼一回事,其...
2017-09-23 -
紫蘇葉北杏雞蛋湯可潤肺化痰 具體該如何製作
紫蘇葉北杏雞蛋湯是一種可潤肺化痰的美食,在日常生活中,大多數的人喜歡吃這款食物,都是因為其所具有的止咳功效的,而咳嗽作為一種常見病,人們在平時對於治療該病的方法也極為關注,下面本文就來為大家進行介紹...
2016-04-28 -
紅棗的功效與作用 紅棗雞蛋茶如何製作?
也許大家只是知道生吃紅棗能補血益氣,其實紅棗的吃法也有很多種哦,紅棗是大家心目中最理想的補血佳品,那麼紅棗的功效與作用大家知道嗎?那麼紅棗雞蛋茶如何製作嗎?趕緊和小編一起來瞭解一下吧。 紅棗也被稱...
2016-04-29 -
久咳不愈怎麼辦 教你如何用雞蛋來治療咳嗽
一直以來,在人們的身上一旦出現了咳嗽的症狀,這種咳嗽症狀就有可能在相當長的一段時間都很難消除,其實,只要患者選擇治療方法得當的話,其身上的咳嗽症狀也是能夠儘快緩解的,而用雞蛋治療咳嗽的方法就有四種。...
2016-04-30 -
雞蛋羹的做法 什錦豆腐雞蛋羹如何做?
雞蛋的營養價值非常豐富,而且購買也非常的方便,是很多人家庭必備的食材,今天就向各位介紹下“什錦豆腐雞蛋羹”的做法,下面就和小編一起去瞭解下吧。 原料:豆腐、雞蛋3只、香菇20克、胡蘿蔔一根、火腿50...
2016-04-30 -
如何蒸雞蛋羹 蒸雞蛋羹的注意事項
蒸雞蛋羹的注意事項,雞蛋羹的禁忌。雞蛋羹是利用雞蛋製作的一種食物,吃起來非常嫩、爽口,並且味道鮮美,老少皆宜。下面,小編來告訴大家:蒸雞蛋羹的注意事項,雞蛋羹的禁忌。 做蒸雞蛋羹切忌以下四點: 1、...
2016-04-30 -
雞蛋羹的做法 如何蒸好雞蛋羹?
雞蛋羹做法簡單、營養豐富;但有時蒸老了變成“蜂窩狀”,口感就差了。想要讓蛋羹蒸出細膩爽滑的感覺,就看看在蒸的過程中所用的小技巧。 雞蛋三個,打到碗裡。 開始往里加水,這裡同事推薦用打開的蛋殼加水,...
2016-04-30