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黑蒜與鮮大蒜營養成分比較
黑蒜又名發酵黑蒜,是用新鮮生蒜,帶皮在發酵箱裡發酵60~90天后製成的食品,黑蒜中的微量元素含量較高,味道酸甜,無蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效。黑蒜超高的營養價值以及“甜、軟、糯”的口感正逐漸被人...
2015-05-22 -
雞蛋營養並非人人可食 專家提示五類人群不宜食用雞蛋
腎臟病患者 腎炎患者腎功能和新陳代謝減退,尿量減少,體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外,若食用雞蛋過多,可使體內尿素增多,導致腎炎病情加重, 甚至出現尿毒癥。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬...
2011-12-26 -
男人不可缺的9種營養成分
男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。下面介紹的9種維生素和礦物質對男人尤為重要。 男女有不同的營養需求,美國食品與藥物管理局分別頒佈了不同的男女維生素與礦物質攝人標準。男人對幾乎所有主...
2011-07-13 -
雞蛋做法哪種好?雞蛋營養吃法排行榜
在各種食物裡,雞蛋的吃法幾乎是最多種多樣的,營養師根據各種研究與實驗資料,幫我們列出了3個雞蛋吃法排行榜,最後發現,不管在哪個榜單裡,“帶殼水煮蛋”這種做法都排名第一。 “有益心臟排行榜”: ...
2011-12-24 -
綠豆的營養成分是怎樣的呢
綠豆是我們生活中最常吃的一種食物,它具有很好的調理身體的作用,尤其是在夏季經常食用些綠豆還能起到預防中暑作用,並且對於高血脂和高血壓的人來說經常食用綠豆能夠幫助身體進行調理,很多人都知道綠豆的這些...
2016-01-22 -
啤酒裡面都含有哪些營養成分,對人體有什麼作用
啤酒的主要原料是大麥,經過多種工序製成。啤酒的種類可以分為淡色啤酒,濃色啤酒和黑色啤酒,世界各地都生產啤酒,以德國最為出名,那麼啤酒的營養成分都有哪些呢? 1、酒花成分: 酒花是一種柔和的鎮靜劑和...
2016-09-29 -
含有特殊營養成分的普通食物!
我們都知道,每種食物的食物營養都各有不同,其養生價值也會有區別。今天,健康飲食專家就為你介紹一些,會含有特殊營養成分的普通食物。這些看似普通的食物,其營養可是不容忽視的哦。 1.腿部靜脈水腫要...
2016-01-19 -
鹿茸菇營養成分有哪些?有何藥理功效?
很多人對於鹿茸菇不是特別的瞭解,不知道它的營養成分是什麼?它的藥理作用是什麼?只是知道它的應用非常的廣,那麼下面我們不妨來瞭解一下。 鹿茸菇營養成分 鹿茸菇菌肉肥厚細膩、清香撲鼻,且子實體中富含ß...
2016-09-29 -
獼猴桃富含什麼營養成分?
每個人都需要養成一個好的飲食習慣,尤其是多吃一些富含維生素和營養成分的果蔬還是很不錯的,那麼獼猴桃富含什麼營養成分?獼猴桃是一種常見的水果之一,它不僅營養豐富,還具有不錯的養生功效,對人體健康的好...
2016-01-16 -
男人需要補充哪些營養成分
啤酒肚是中年男子很常見的,看到啤酒肚有人就想這個人是不是喝酒喝多了,營養過多才導致的。但其實不是這樣的,啤酒肚可不是營養過剩導致,啤酒肚可能是營養不良的一個信號。 男人在中老年時期的時候,身體...
2013-07-15 -
寶寶多大可以吃乳酪?乳酪的營養成分
寶寶多大可以吃乳酪呢?乳酪是發酵的濃縮牛奶,並且營養豐富。那麼,寶寶可以吃嗎?多大的幼兒可以吃乳酪呢?其實,並非任何年齡的孩子都能吃乳酪哦。 乳酪的營養成分 乳酪含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷和多...
2013-09-14 -
母乳的營養成分
母乳的營養成分1、 蛋白質人乳和牛乳中乳白蛋白與酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占總蛋白的70%以上,與酪蛋白的比例為2:1。牛乳的比例為1:4.5。乳白蛋白可促進糖的合成,在胃中遇酸後形成的凝塊小...
2016-12-26 -
蜂王漿的營養成分 怎樣識別真假蜂王漿
對朋友們來說,蜂王漿是很熟悉的,無論是營養價值還是性價比,都是朋友們能夠承受的,大家都知道蜂王漿具有美容養顏、減肥瘦身、增強抵抗力、預防癌症的功效,所以紛紛效仿食用,但並不是人人都適合食用的。 蜂...
2014-11-04 -
瑪卡的營養成分有哪些
很多人應該都覺得瑪卡這種植物是對我們的身體不利的,其實我們的身邊有很多純天然的植物剛開始的時候都對我們的身體沒有任何的好處,但其實只要我們細心的發現就知道只要在正確的時間去運用這些植物的話就可以治...
2016-01-10 -
蜂蜜的營養成分有哪些呢
蜂蜜這種東西在我們的生活中是比較常見的營養品,它對於我們美容養顏以及促進腸胃的蠕動都是有好處的,但是我們吃蜂蜜的時候是需要注意的,不能空腹吃蜂蜜等。蜂蜜的營養成分主要有維生素以及果糖等,還有存在很...
2016-01-03 -
紅皮雞蛋營養價值特別好?
雞蛋是我們常見的食品,由於營養價值豐富又經濟實惠一直受到不少家庭的歡迎。市面上,我們常常可以看到兩種不同的雞蛋:紅皮雞蛋和白皮雞蛋。有人說,跟白皮雞蛋相比,紅皮雞蛋的營養價值會更高,這是真的嗎?其實...
2016-01-17 -
久放的雞蛋營養價值會嚴重下降嗎?
不少人都知道,像蔬菜、水果、肉類、海鮮等食物都要趁新鮮吃,但雞蛋也需要這樣嗎?很多人都習慣買一排雞蛋放在冰箱保存慢慢吃,這樣雖然方便,但有人說久放的雞蛋會損失很多營養價值,這是真的嗎?不會流失的營養...
2016-01-08 -
雞蛋營養好又美味兒,幾類人吃了卻好似砒霜毒藥
雞蛋所具有的營養價值是每個人都有所瞭解的,但是並不是每個人都適合吃的。不僅如此,有些食物還不可和雞蛋一起吃。今天,就來為大家介紹一下雞蛋不能和什麼一起吃,哪些人不能吃雞蛋吧。 雞蛋不能和...
2017-02-18 -
貓屎瓜的營養價值 貓屎瓜的營養成分
貓屎瓜的營養價值 貓屎瓜是一種很有開發價值的野生經濟植物。 1、果實營養豐富 果肉中富含糖類、蛋白質、脂肪、果膠、維生素和礦物營養。 2、可加工 可供鮮食和加工制糖、釀酒、食品、果膠...
2016-04-15 -
豬肝營養成分有哪些
現在大家都追求食物的營養豐富程度,喜歡吃營養價值高的食品,那當然少不了動物的內臟,既有營養也不是特別昂貴。比如雞心,豬肝,豬血等等都是人們比較偏愛的食物。但是一般大家只是知道有營養,或者說對身體好...
2015-12-21
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1回答
雞蛋怎麼吃最有營養
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1回答
紅殼的雞蛋和白殼的雞蛋哪種營養更豐富