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綠豆的營養成分有哪些
綠豆屬於非常有營養的一種豆類食品,很多人都特別喜歡吃綠豆,的確,綠豆可以做成很多種東西,綠豆可以做成綠豆雪糕,還可以做成綠豆粥,還可以幫助我們做成美味的綠豆小吃,可能我們很多人對於綠豆的營養成分功...
2015-10-25 -
強直性脊柱炎患者所需要的營養成分
強直性脊柱炎好發於10-40歲人群,平均發病年齡為25歲,男女發病率之比為(2~3):1,該病主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織以及外周關節,並可伴發關節外表現,患者主要表現為腰、背、頸、臀...
2012-12-11 -
番茄炒雞蛋營養價值豐富
相信大家都吃過番茄炒雞蛋這道菜,不僅吃起來美味,而且製作起來也簡單,每個人都可以很容易就學會。但是也有一些偏食的人不愛吃番茄炒雞蛋,其實,像這些家常菜儘管看起來不起眼,但是它的營養價值是不可低估的...
2013-10-05 -
對兒童的腦力發育有作用的營養成分有哪些
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明,兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素,雖然與遺傳、環境和教育等條件相關,但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡,飯野節夫的研究結果,強...
2012-10-15 -
美麗秀髮所需的營養成分
食物中充足的蛋白質是秀髮的物質基礎,宜多吃些肉類、蛋類、水產品、奶類等食物,使頭髮不致乾燥、發黃分叉、脫髮。 常吃芝麻、葵花籽、核桃、花生、桂園、黑豆、鵪鶉蛋、海藻等食物,使頭髮組織得到改善,...
2009-06-11 -
藍莓的營養價值及營養成分介紹
藍莓之所以有這麼顯著的食療功效,最終都要歸功於藍莓的營養價值,藍莓的營養價值非常豐富,尤其是藍莓中花青素保健作用的發現,更是將其譽為20世紀營養學最重要的發現之一;那具體藍莓的營養價值及營養成分都...
2013-07-09 -
分析青棗的營養成分
胡蘿蔔 青棗的營養價值非常豐富,經常食用對人體好處甚多,青棗是熱帶、亞熱帶地區的珍稀水果,所以剛上市的時候難免有些貴;不過相比青棗對人體的好處而言,絕對物有所值,以下是具體營養成分分析,一起來瞭解...
2013-09-02 -
石榴的營養成分介紹
胡蘿蔔 石榴大有來頭,唐朝時期即為皇帝禦定貢品;石榴不僅口感好,其營養也特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質;以...
2013-02-07 -
柚子的功效與作用及營養成分介紹
今天小編給大家介紹的是柚子的功效與作用及營養成分,眾所周知柚子是人們生活中經常食用的水果,其營養價值豐富、味道鮮美,經常食用對很多疾病的預防都有幫助。 柚子的功效與作用: 中醫認為,柚子味甘、...
2013-10-01 -
扁豆的營養成分表
胡蘿蔔�著社會的發展,人們知識水準的提高,大家對於養生的話題越來越關注,眾所周知“扁豆”中含有大量的營養物質,但是您能說出它們到底含有什麼對人體有益的成分以及元素嗎?別急,今天大眾養生網就來告訴您扁...
2013-06-02 -
解析:西蘭花的營養成分
西蘭花是一種常見的蔬菜食材,經常以各種各樣的吃法,出現在人們的餐桌上;西蘭花之所以得到人們的喜愛,是因為其豐富的營養價值,下面一起來看看西蘭花的營養成分有哪些。 西蘭花中的營養成分,不僅含量高...
2013-03-07 -
解析:牛肉的營養成分
牛肉是人們經常食用的一種肉類食物,因其豐富的營養價值、獨特的口味特點、神奇的食療功效,而受到消費者的喜愛;牛肉還被尊為增長肌肉飲食計畫中最重要的一部分,所以要保持健美身材的大家要多多食用哦!以下是...
2013-03-09 -
蘆筍——含多種抗癌營養成分
蘆筍,又叫龍鬚菜,因為其狀如春筍而得名。蘆筍有鮮美芳香的風味,富含纖維,柔軟可口,能增進食欲,幫助消化。在西方,它被譽為“十大名菜之一”,是一種高檔而名貴的蔬菜。 蘆筍含有多種抗癌營養成分。 ...
2012-05-04 -
凍豆腐的營養成分都有哪些
凍豆腐是一種很好吃的食品,它是由新鮮豆腐經過冷凍處理形成的,保留了新鮮豆腐的很多營養。下面大家一起來看看凍豆腐的營養成分都有哪些。 1. 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋...
2013-08-07 -
鵪鶉蛋雞蛋營養大比拼
鵪鶉蛋和雞蛋都是一種營養價值很豐富的食物,都是早餐的最佳選擇,那到底鵪鶉蛋和雞蛋哪種營養更豐富一些呢?哪種更適合早餐食用呢?趕緊來看看它們的營養大比拼吧。 1.雞蛋裡維生素A的含量是鵪鶉蛋的4倍...
2013-10-09 -
黑芝麻裡面營養成分很高
黑芝麻裡面營養成分很高。另外,黑芝麻裡面有大量的礦物質,可以有效的均衡我們五臟六腑的功能。其次,芝麻裡面還含有豐富的卵磷脂成分,可以增強我們的大腦功能。 食用黑芝麻可以提高學生的學習力、記憶力和...
2013-08-09 -
運動後需要補充的營養成分你知道嗎?
運動能使人保持青春的活力,但是運動也會消耗身體很多營養物質,如果不能夠及時的補充,就會對身體產生出不好的影響。如果你的運動量比較大,則需要補充的營養成分也有很多,下面小編帶您來瞭解一下運動後需...
2013-05-10 -
醋的營養成分是什麼
一般來講我們不會直接單單吃醋,醋只是作為生活當中煮飯煮菜的一種調味料,或者是製作某些食物所必須使用的食材,但事實上作為普通的食醋,其實營養價值也是很高的,如果能夠正確地使用它們,自然對健康也比較有...
2015-11-21 -
小編介紹菠菜的營養成分
胡蘿蔔ref="http://www.cndzys.com/yssc/bocai/" target="_blank">菠菜是非常適合女性朋友食用的,即可以補血,而且也不會讓人長胖。下面隨小編一起看看...
2013-09-10 -
雞蛋營養吃法都有什麼呢?
雞蛋羹使我們經常作為早飯或晚飯的,主要因為雞蛋羹不僅營養價值高而且製作簡單。但是單一的雞蛋羹往往我們吃了幾次之後就會有膩的感覺,就不會在想吃了。因此今天小編向大家激勵推薦一款由雞蛋羹演變出來的新種...
2015-10-31