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艾葉紅糖雞蛋的功效和作用
在南方,艾葉隨處可見,是常用的中藥材。艾葉已有幾千年的應用歷史,用法廣泛,具有很好的食用價值,例如艾葉煮雞蛋,那麼艾葉煮雞蛋有什麼功效呢? 艾葉紅糖雞蛋的功效和作用 溫經止痛,散寒止血。...
2017-02-12 -
愛吃雞蛋的人會犯這六個錯誤 有你嗎
雞蛋,可葷可素,也能算作是小葷,在貧窮年代,雞蛋被認定為補品。即使在今天,雞蛋在所有食材中仍然佔有一席之地。喜愛吃雞蛋的人不再少數,但是總會發生以下幾個錯誤。 認為雞蛋所有吃法都一樣的,甚至認為...
2017-02-14 -
雞蛋和豆漿不能一起吃?4個關於雞蛋的誤解
雞蛋物美價廉,營養價值豐富,是我們餐桌上最常見的食材之一。不過,關於雞蛋的誤解卻有很多,如:雞蛋和豆漿不能一起吃、一天吃雞蛋不能超過一個等等。下面,我們就來扒一扒這些關於雞蛋的誤解和謠言吧。4個關於...
2017-01-16 -
紅糖蒸雞蛋能治什麼 紅糖雞蛋的功效作用
女性在經期吃紅糖煮雞蛋好處多多哦。眾所周知,紅糖對女性來說有很大的幫助,如果在經期用紅糖煮雞蛋就會有更加意想不到的好處。 紅糖雞蛋的功效作用 紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助,可讓身體溫...
2017-02-14 -
怎樣做紅糖煮雞蛋 紅糖雞蛋的做法
紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單,但是紅糖煮雞蛋可不僅僅是糖水這麼簡單,紅糖煮雞蛋可是一道藥膳,它有著非常高的營養價值和很好的養生保健的功效。那麼紅糖水煮雞蛋到底有什麼好處,如何做出這道紅糖煮雞蛋來...
2017-02-09 -
蟲草的吃法 6種食譜健康食用蟲草
說起蟲草,可能有的人只是聽說過,但沒見過,但是說到冬蟲夏草,相信大家一定都認識也很熟悉。它是一種十分名貴的藥材,它具有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎,止血化痰,秘精益氣等多種功效,那...
2014-07-10 -
西洋參的吃法 對比民間七服法哪種更養生
就在平時,西洋參的吃法有很多,老年人都喜歡用西洋參磨粉沖水飲用,認為這樣不僅方便易消化還利於營養的吸收。除磨粉吃法外,西洋參還有哪些服用方法?吃西洋參時我們要注意哪些事項? 西洋參的吃法 1...
2013-10-17 -
蟲草花的吃法 你知道怎麼吃嗎
蟲草花性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用。食用蟲草花對人身體有好處。蟲草花的吃法比起蟲草要多上很多。不同的吃法口感功效也不相同。蟲草花的食用範圍很廣泛。下面介紹幾種蟲草花的吃法希望...
2014-01-03 -
木瓜減肥的吃法
一、木瓜減肥的吃法二、木瓜的食療作用三、減肥的禁忌有哪些木瓜減肥的吃法1、木瓜泡醋減肥瘦身原料:新鮮木瓜1000克,香醋1000克,食鹽少許。制法:將木瓜去皮籽、洗淨,切成條塊,用食鹽醃制60分鐘,...
2016-12-24 -
玉米的吃法有哪些
玉米的吃法有哪些 四季養生閱讀配圖 1,水煮玉米:這是最簡單也是最常做的一種,不過不同的玉米可有不同的煮法.新鮮的甜玉米,最好連著外衣一起煮,這樣香味就不會跑掉.而糯玉米最好是整個泡在水裡煮,這...
2017-02-19 -
做雞蛋的小竅門
做雞蛋的小竅門 四季養生閱讀配圖 雞蛋羹: 不要在攪拌雞蛋的時候放入油或鹽,這樣易使蛋膠質受到破壞,蒸出來的蛋羹又粗又硬。也不要用力攪拌,略攪幾下,保證攪均勻就上鍋蒸。另外,蒸蛋羹時加入少許...
2017-02-19 -
暖宮紅糖雞蛋的正確做法
導讀: 天氣漸涼今天小編為大家推薦一款暖宮紅糖雞蛋湯。俗話說:女人不可百日不食紅糖。因為紅糖裡含有大量的微量元素可以美容養顏同時增加身體的免疫力。但是紅糖吃多了比較容易上火。那怎麼樣才能即養生又不...
2017-02-19 -
雞蛋的這種家常吃法,常吃竟容易致癌,尤其最後一種吃法!
雞蛋,相信我們大家都吃過,不僅是指營養價值高,早餐吃個它還會帶來諸多好處。但是並不是所有的雞蛋吃法都是健康的,比如這幾種家常吃法,常吃竟容易致癌,尤其最後一種吃法! 有很多人喜歡吃煎雞蛋,特別...
2017-04-25 -
懷孕吃雞蛋好處多,但你真的吃對了嗎?雞蛋的誤區你瞭解幾個
雞蛋對於孕婦來說是很好的孕期保健品,其裡面含有豐富的營養,以蛋白質最優,不僅有利於胎兒腦部的發育,而且還利於提高產後媽媽們的母乳的品質,而蛋黃還可以提高准媽媽在孕期的記憶力,只需要每天吃三到四個蛋黃...
2017-05-02 -
教你一個雞蛋的新吃法, 你保證沒試過, 吃一口就讓你愛上
雞蛋想必大家都並不陌生,雞蛋中含有豐富的營養價值,不僅好吃還營養豐富,雞蛋最常見的烹飪方式就是水煮蛋或者炒蛋煎蛋了,接下來我就來教大家一個雞蛋的新吃法,你保證沒試過,吃一口就讓你愛上。 準備食材...
2017-05-26 -
怎麼煮雞蛋 教你幾招雞蛋的營養吃法
無論是在營養師眼中,還是在主婦們心裡,雞蛋都是最優質的食材之一。它不但營養豐富,還是一種“百搭菜”,並且適用於蒸、煮、煎、炒等各種烹調。然而,在烹調雞蛋時有哪些技巧呢? 煮雞蛋 小火煮3分鐘剛剛好...
2016-04-29 -
雞蛋怎麼吃最有營養 雞蛋的營養吃法
雞蛋營養全面豐富,是百姓餐桌上不可或缺的食物, 雞蛋有“世界最營養早餐”、“理想的營養庫”、“最優質的蛋白”等華美封號。蒸雞蛋具有健腦、保護肝臟、防治動脈硬化、延緩衰老等等功效。吃雞蛋的方法也是各種...
2016-04-30 -
雞蛋跟這些一起吃可能喪命 雞蛋的營養吃法
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋具有歸肺;脾;胃經。滋陰潤燥;養血發胎。主熱病煩悶;燥咳聲啞;目赤咽痛;胎動不...
2016-04-30 -
飲食禁忌 雞蛋的四種錯誤吃法
雞蛋是人們常吃的食物,很多人都知道它的營養價值很高,往往卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,...
2016-05-01 -
吃雞蛋對蛋白質最好消化的吃法排行榜
你知道嗎?水煮蛋、蒸雞蛋、荷包蛋、炒雞蛋……不同做法對它的營養吸收有著很大影響。現在就請權威營養學家為您詳細分析雞蛋營養,並列出“雞蛋吃法排行榜”,告訴您,要想吸收最多的蛋白質、對心臟有益、補充維...
2017-11-18