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蜂王漿健腦益智
人腦的思維、記憶、判斷力完全取決於大腦的神經膠質細胞的數量。這種神經膠質細胞來源於動物蛋白，是由多種氨基酸組成的，蜂王漿中含有豐富的蛋白質和氨基酸。能為神經膠質細胞的增殖提供有力的物質保障。蜂王漿...
2017-03-09 -
健腦益智何首烏可以解毒
首烏的功效有哪些呢？中醫師表示，首烏具有健腦益智，降脂，預防和減輕動脈粥樣硬化，增強免疫功能以及強心、護肝、抗衰老等功效，尤其是其顯著的抗衰老和抗動脈硬化作用引起人們的極大興趣和重視。首烏是我們常見...
2013-11-26 -
健腦益智的偏方 健腦益智的食物有哪些
很多人上了年紀，腦細胞死亡的數量和生長的數量達不到一個平衡的時候，其智力就開始慢慢的下降了。那麼，上了年紀之後應該採取什麼措施來健腦益智呢?健腦益智的偏方又有什麼?趕緊來看看吧! 食補健腦 ...
2015-12-14 -
健腦益智偏方 健腦益智有什麼小妙招
隨著年齡的不斷增長，腦細胞在不斷地增加死亡的數量，大腦功能也在不斷地退化，智力就會隨著下降。所以，這個時候就是需要進行健腦益智。那麼，今天就為大家整理了一些能夠健腦益智的偏方，趕緊來看看吧! ...
2015-12-14 -
喝什麼能提高記憶力？健腦益智的四款茶飲
眾所周知，水乃生命之根源，所以茶飲對於人類來說還是有很多益處的，因為喝茶不但可以為身體補充一定的水分，同時還可以補充一些營養物質，最關鍵的在於還能夠幫助人們提升記憶力!那麼，這樣的茶都有哪些? ...
2016-09-29 -
健腦益智 清蒸鱸魚更補腦
大家對DHA並不陌生，這個被稱作“腦黃金”的物質，是目前公認的補腦營養素，也是青少年增進智力、加強記憶、提高學習能力的必需營養素，但是DHA只存在於魚類及少數水產動物中，其他食物如穀物、大豆、薯類...
2011-02-15 -
新鮮玉米助幼兒健腦益智
玉米中含有大量的營養保健物質，除了碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，還含有核黃素等。相比稻米和小麥等主食，玉米中的維生素含量是稻米、小麥的5～10倍，每100克玉米能提供近300毫克的鈣，...
2010-12-21 -
辣椒搭配什麼食物好 辣椒搭豆腐乾益智美容又健腦
青椒含有豐富的維生素C以及胡蘿蔔素、辣椒素、鈣、磷、鐵等物質，有益腦、健美、延年的作用。豆腐乾為黃豆製品，含有豐富的蛋白質、維生素A、鈣等營養成分，能為人的大腦提供大量的植物性蛋白和鈣質，為保證腦...
2011-09-29 -
適合學生吃補鈣健腦的菜肴 銀魚炒雞蛋
銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有大魚刺，適宜小孩子食用。據現代營養學分析，銀魚營養豐富，具有高蛋白、低脂肪之特點。並認為銀魚不去鰭、骨，屬“整體性食物”，營養完全，利於人體增進免疫功...
2013-07-06 -
高考健腦益智湯 枸杞子玉竹煲魚頭
近日來，許多學生，尤其是準備參加高考、中考以及高中階段水準測試的學生們，都處於腦力強度大、營養消耗多，容易疲勞、精力不足的狀態，故需供給充足的熱能和健腦益智的食品。中藥的枸杞子玉竹煲魚頭，清潤可口...
2012-06-07 -
6款膳食健腦益智緩解女性疲勞
自從假日辦新的一期假日政策出來以後，很多上班族都有些許的疲憊之態，對於女性而言更是愈加鬱悶無比，工作的壓力和生活的不順總能讓女性情緒受到波動，保持良好的精神狀態首先我們要對自己的日常飲食進行改善。下...
2013-12-10 -
聰明是寶寶吃出來的 15種肉蛋健腦又益智
肉和蛋可以為身體提供蛋白質，也有使大腦變聰明的成分哦。快來看看哪些肉蛋類在健腦益智方面功能特別突出吧。 1、雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，有益於大腦的發育。此...
2012-12-04 -
兒童常吃“拌魚米”可健腦益智
魚類營養豐富，含有大量易消化蛋白質，所含脂肪大部分為不飽和脂肪酸，鉀、鈣、磷、碘等含量也比畜禽肉的含量多，極其適合嬰幼兒食用。對於吃飯尚不熟練的孩子來說，挑魚刺難度較大，父母常常要替孩子挑刺，影響進...
2009-09-01 -
考生補鈣健腦菜肴 銀魚炒雞蛋
銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有大魚刺，適宜小孩子食用。據現代營養學分析，銀魚營養豐富，具有高蛋白、低脂肪之特點。並認為銀魚不去鰭、骨，屬“整體性食物”，營養完全，利於人體增進免疫功...
2013-06-03 -
“松仁玉米”，健腦益智
“松仁玉米”一直是人們喜愛的菜肴，二者搭配，不僅口味好，更重要的是對健康有益。玉米和松仁均富含維生素E，這是種強抗氧化劑，有益智健腦、延緩衰老的作用。 維生素E被稱為“抗衰老維生素”，可通過保護...
2011-01-11 -
兔肉的營養價值高健腦益智
兔肉的營養價值很高，兔肉的做法也很多，那麼吃兔肉有什麼好處呢？兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，質地細嫩，味道鮮美，營養豐富，與其它肉類相比較，具有很高的消化率（可達85%），食後極易被消化吸...
2013-12-25 -
小孩早用筷子有利健腦益智
小孩早用筷子的好處之一：強化手的精細協調動作 使用筷子夾食物時，不僅是5個手指的活動，腕、肩及肘關節也要同時參與。日本科學家研究發現，使用筷子是一種複雜、精細的運動，可涉及肩部、臂部、手腕、...
2012-01-16 -
健腦益智粥你知道哪幾種
當今是一個特別注重腦力和智力的社會，不管你腦力智力好不好，大多數的人還是想健腦益智，其中方法也是有很多種的，比較常見到的是保健品，然後較為安全的是食療，都知道喝粥是比較養生的，那麼那種粥健腦益智呢...
2015-12-04 -
青少年健腦益智方法 足心按摩
按摩部位 搓擦足心，即用手來搓擦兩足心部位。 按摩方法 1、端坐凳上，抬起一腿，擱在另側腿膝上，兩手張掌，同時搓擦足踝關節以下部位，擦至局部發熱為止。兩側交替進行。 2、端坐凳上，抬起一...
2010-04-27 -
小兒應該怎麼健腦益智
“小兒無記性者，腦髓未滿；高齡無記性者，腦髓漸空”，而腦髓漸滿則精智漸長，此乃祖國醫學所認為。在此所講的腦髓即腦與脊髓之合稱。由脊骨上行人腦之精髓。其位於椎管之內，下至尾骶，上通於腦，其上為“天...
2012-02-28
