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冬季怎麼護理糖尿病
養生之道網導讀:冬季怎麼護理糖尿病?糖尿病人的血糖水準會隨著季節的變化,而夏季血糖水準相對較低,冬季是最高的。糖尿病病情會加重,而且冬季更容易引發糖尿病併發症。因此冬季要做好糖尿病的護理工作。那麼...
2014-11-23 -
十一長假寶寶出行怎麼養 多大寶寶能乘機?
國慶重陽雙節帶上寶寶去旅遊要注意什麼國慶黃金周時值秋季,空氣中的濕度弱,人體也就更容易缺水,而且在旅途中寶寶容易因為舟車勞頓而感到煩躁不安,影響身體免疫力,引起寶寶濕疹、發燒、感冒等不良症狀。因而對...
2014-09-29 -
立秋後吃什麼養生 八款食譜幫你趕走乾燥
2016年8月7日是立秋的節氣,立秋過後我們唯一要做的就是嚴防秋老虎的襲擊。立秋天氣乾燥,因此我們要通過飲食調理。那麼立秋後如何養生呢? 立秋養生食譜 1.山藥蘿蔔排骨湯 排骨、白蘿蔔、山藥、蓮藕...
2017-02-27 -
春季怎麼泡腳
養生之道網導讀:春季怎麼泡腳?絕大部分人都知道泡腳有好處,但是泡腳有益的前提是正確地泡,包括水溫、時長等等。接下來小編將告訴你春季怎麼泡腳。 春季怎麼泡腳 1、紅花泡腳 紅花加鹽泡腳,和血化淤,可治...
2016-04-29 -
牛皮癬夏季怎麼預防
預防為主防治結合不僅僅是解決大自然中難題的辦法,對待牛皮癬的治療也是如此。那麼究竟在夏天怎麼預防牛皮癬才最好呢?為了幫助更多的患者早日走出疾病的困擾,下面我們就來一起詳細的瞭解學習一下牛皮癬夏季怎...
2016-05-03 -
優酪乳減肥營養又健康 夏季怎麼吃瘦身效果翻倍?
怎樣喝優酪乳能讓瘦身效果翻倍優酪乳的減肥原理:優酪乳的減肥原理在於它含有大量的活性乳酸菌,能夠有效調節體內的菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘,而長期便秘和體重的增加是有很深的關聯。而且優酪乳還有...
2014-06-04 -
冬季怎麼給寶寶保暖 媽媽須知尿片要勤換
冬天尿片一樣要勤換勤換尿片就是預防尿布疹的保障。有些家長認為,尿片髒一點不要緊,寶寶不著涼最重要。其實這樣想是不對的,尿片長期不換,尿液就有可能令小屁股潰爛。所以就算是冬天,媽媽也要勤換尿片,隨時保...
2014-11-18 -
1-3歲寶寶春季怎麼吃 推薦四道健康營養食譜
1-3歲寶寶春季營養食譜1蝦仁豆花羹材料:蝦仁4只、豆花100克、雞蛋1個;香菜末、鹽、高湯、水澱粉各適量。做法:雞蛋打成蛋液;蝦仁洗淨後,在背部劃一刀,去沙線,裹上蛋液。高湯燒沸後,放入蝦仁煮沸,...
2015-02-11 -
秋季怎麼防腹瀉 該如何養護腸胃
在秋季漸漸到來之時,我們該如何養護腸胃,秋季怎麼防腹瀉呢? 下面跟隨小編來學習下秋季如何防腹瀉的各種方法,希望大家有個健康的身體。 1、講究個人衛生,防治細菌進腸胃。要注意不吃生冷的食物,吃熟食,...
2017-02-28 -
飲水過少易患糖尿病 秋季怎麼喝水更健康
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。那...
2017-02-28 -
冬季怎麼減肥又保暖 4種運動健康過冬
冬季如何做減肥還不受凍?事實上,對於冬季保暖來說,運動比飲食更加重要,所以,為了保暖根本不需要使勁長膘那麼拼!冬季適量運動,一方面可以消耗脂肪,使其轉化為熱量,就能有效保持體溫;另一方面運動可以改善...
2014-12-22 -
石斛的功效,對我們身體健康又什麼養生意義呢?
熟地黃 target='_blank' href='/zhongyi/shihu.html'>石斛功效很多,可以生津養胃,還能滋陰清熱,更可以治療口乾舌燥,目暗不明的情況,所以,是一種比較多見的中藥...
2013-12-18 -
夏季怎麼美白 推薦四款夏季女生美白食譜
夏天來了,肌膚也容易出現問題,尤其是女性,再加上不好的生活飲食習慣,容易過早的出現一些肌膚問題。因此,女性們想要光滑的肌膚,那自然要將保養工作做起來。小編建議從飲食上下手,吃出好肌膚。接下來將為...
2016-06-20 -
夏季怎麼脫毛好
一、夏季怎麼脫毛好二、夏季脫毛技巧三、汗毛會不會越刮越多夏季怎麼脫毛好影響美觀的“汗毛”在夏季很是扎眼,尤其是腋窩、大腿的毛,讓很多愛美的女生想盡辦法去除。剃刀刮毛,脫毛蠟、鐳射脫毛、脫毛膏等等,夏...
2016-08-17 -
冬季容易誘發心腦血管疾病 冬練三九怎麼養?
冬季鍛煉身體,應注意以下幾個方面:1冬季宜早睡晚起,所以鍛煉的時間最好在日出後,氣溫略高時才開始鍛煉。如遇早晨時出現大風、大霧、寒流冷空氣,不宜進行露天鍛煉,可在室內或陽臺上進行鍛煉。2由於天氣寒冷...
2015-01-06 -
夏季怎麼練瑜伽瘦手臂
養生之道網導讀:夏季怎麼練瑜伽瘦手臂?夏季女人們都是短袖短裙亮相的,於是粗壯的胳膊和大腿就無處躲藏了,那麼夏季怎麼練瑜伽瘦手臂呢?下面養生之道網為您介紹一些可以瘦胳膊的瑜伽動作,看看吧。 1、盤腿坐...
2016-08-11 -
秋季過敏原因揭秘 秋季怎麼吃緩解過敏
秋季皮膚過敏的原因: 1、空調常開生蟎蟲 空調裡面積存著很多病原菌,比如蟎蟲、灰塵、花粉和黴菌等。蟎蟲體形非常微小,人用肉眼很難發現,它叮咬人體後釋放出的毒素很容易使人過敏,出現丘疹、紅斑這樣的蕁...
2017-03-04 -
春季怎麼治療失眠
養生之道網導讀:春季怎麼治療失眠?春季大多數人都易發生春困,但同時大家還會有這樣一個經歷,那就是肝火旺盛,易失眠,那麼春季怎麼治療失眠呢?接下來養生之道網告訴你。 春季怎麼治療失眠 第一:飲食緩解春...
2016-04-13 -
老人夏季怎麼吹空調
養生之道網導讀:老人夏季怎麼吹空調?夏季天氣非常炎熱,空調成了我們的好幫手,但是吹空調不注意會引發空調病,老人抵抗力較弱更要注意。下面小編為您介紹老人夏季怎麼吹空調,一起來看看吧。 老人夏季怎麼吹空...
2016-08-03 -
老人夏季怎麼鍛煉
養生之道網導讀:老人夏季怎麼鍛煉?俗話說“冬病夏養”,夏季雖然炎熱我們也不能缺乏鍛煉,老人的抵抗力較弱更應該注意鍛煉,下面小編為您介紹老人夏季怎麼鍛煉,一起來看看吧。 老人夏季怎麼鍛煉? 1、晨練不...
2016-08-05