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這樣吃梨潤肺效果翻倍
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉幹...
2016-11-21 -
吃梨潤肺清燥止咳化痰好處多
梨是極為常見的水果，營養價值很高，其潤肺的作用被廣為人知。除此之外，梨還有哪些功效和作用呢？其實，無論是男性還是女性，多吃梨都會有意想不到的好處。下面小編為大家盤點一下梨的6大好處都是怎樣的吧。 ...
2016-08-11 -
保健按摩 7種鼻子按摩法養肺健脾
編者按：說到保健按摩人們很容易想到按摩足部、按摩手部、捏耳朵，卻很少有人知道按摩鼻子也能養生!不要懷疑，經常按摩鼻子可起到養肺健脾的作用，那麼鼻子按摩手法有哪些? 鼻，古稱明堂、面王，位於臉的...
2012-08-27 -
秋冬季養肺健脾怎麼做？9件事女人養生必須做
秋季女性如何養生1養肺中醫認為，秋季養生當以養肺為主。因此從健康的角度上說，秋季應多注意呼吸系統方面的疾病，多食白色的食物，飲食上注意以滋陰潤肺為主，減少刺激食物的攝入量，像百合，銀耳，梨，川貝，蜂...
2014-11-13 -
護心潤肺健脾按摩三穴
一、養心——按極泉理氣護心 入秋後偶爾的氣溫回升堪比盛夏。當氣溫超過30℃時，人便會出現胸悶的感覺。 極泉穴是手少陰心經第一要穴，位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。該穴對治療心痛、胸悶、咽幹煩渴有效。彈...
2017-03-07 -
金桔配川貝雪梨 有潤肺止咳的功效
金桔配川貝雪梨製作的甜品非常的營養美味，具有有潤肺止咳的功效，一年四季都可以食用，保健作用很不錯，下面我們就學習這道金桔川貝燉梨這個美食吧。 金桔配川貝雪梨 金桔配川貝雪梨所製成的菜品金桔川貝燉梨...
2017-03-08 -
潤肺健脾 養生補品紅棗的七大好處
紅棗性溫味甘，富含有蛋白質、脂肪鈣、糖、、磷、鐵、鎂及豐厚的維生素，此外還含有胡蘿蔔素等，營養非常豐厚。 一、紅棗有補脾、養血、安神作用 晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝...
2012-06-28 -
中西醫結合巧治小兒哮喘 玉屏風補肺健脾防復發
轉眼已經到11月了，天氣變冷、霧霾出現、空氣變差，每到此時，很多孩子又開始犯起了哮喘。專家介紹，小兒哮喘是兒童常見的慢性呼吸道疾病，多發生在12歲以下兒童身上。哮喘是一種過敏性疾病，全稱是“支氣管哮...
2016-11-07 -
煮梨潤肺蒸柳丁止咳 秋季這些水果要煮著吃
秋季天氣轉涼，生吃水果，肚子似乎總愛“鬧情緒”，不妨試試把水果煮著吃。相比生吃，煮食雖然損失了一些不耐熱的維生素，但能養胃潤燥，增加了其他一些食療功效。 有時候水果要煮著吃 煮梨潤肺。秋季是養肺的...
2014-10-03 -
驚蟄養生吃梨潤肺健脾 來款梨膳食吧!
“二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄”。表示農曆二月，春雷開始震響，大地回春，氣候變暖，蟄伏在泥土裡的各種昆蟲將蘇醒過來開始活動，所以就把這個節氣叫驚蟄。 驚蟄吃梨好處多 “驚蟄吃梨”的習俗傳承...
2013-03-04 -
潤肺健脾 淮山蘿蔔燉烏雞的做法
材料：淮山、白蘿蔔各30克，烏雞半隻，生薑2片。 烹製：各物分別洗淨。淮山稍浸泡；白蘿蔔切片；烏雞去髒雜、尾部，切塊。一起下燉盅，加熱開水1000毫升（約4碗量），加蓋隔水燉3小時，進飲方下鹽，...
2012-05-02 -
養肺健脾 橘紅北杏燉羊胎盤
冷暖交替時最易誘發哮喘發作，春日時多為冷哮喘，除了有哮喘的一般症狀外，會伴有形寒肢冷，痰白滑稀，苔質淡並喜熱飲。常言謂“安身之本，必資於食”，飲食療法可強壯體質，降低機體對外界的敏感狀態，減少哮喘...
2012-04-13 -
雪梨潤肺降燥竟然還能瘦腰？
梨是秋冬常見的水果，它不僅營養豐富香甜多汁，而且還具有潤肺化痰、生津潤燥的功效，堪稱冬季保健食品之一，秋冬時節午後吃個雪梨可謂好處多多。但你或許不知道的是，雪梨竟然還有瘦腰的功效。美國《營養與食品科...
2016-01-06 -
秋天吃梨潤肺祛痰 患有維生素缺乏更應多吃梨
如今是最適合吃梨的季節，相信大家家裡都存放了些梨吧，秋天吃梨的好處有很多，但也不得不注意飲食禁忌。現在就隨小編一起來看文章吧。 秋天吃梨的食療功效 梨子自古被尊為“百果之宗”，有潤肺、止咳、消痰、...
2014-08-28 -
百合銀耳雪梨潤肺湯的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹百合銀耳雪梨潤肺湯的做法，先自己動手嘗試做一下。 雪梨潤肺湯的做法"...
2016-10-25 -
雪梨潤肺湯的做法
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大...
2016-10-25 -
初冬常吃川貝燉雪梨潤肺更護嗓
初冬剛到，各地都開始採取了供暖的措施，雖然這樣做讓我們在寒冷的冬日有了些許的溫暖，但是煤煙也嚴重的污染了空氣，讓我們常感到吸入進了顆粒狀的灰塵，難受不已，此時如果能夠吃些潤肺的食物別提多開心了。為...
2013-05-02 -
初秋滋陰潤燥食物盤點 山藥潤肺雪梨潤燥
入秋後，天氣多半以乾燥為主，這時應多吃些滋陰潤燥的食物避免燥邪傷害，除此之外，秋季必須要多吃些含有維生素的食物，比如番茄、茄子、馬鈴薯等，這些食物能補充人體營養從而避免受到燥邪的侵害。以下12種食...
2014-08-18 -
咳嗽怎麼辦 杏仁燉雪梨潤肺清火治咳嗽
燥咳的治療方法有哪些？杏仁燉雪梨的功效，下面小編為你介紹。燥咳的症狀表現為乾咳不止，無痰或少痰，痰難咯出，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。推薦幾款有助於清除燥咳的小偏方，...
2016-04-28 -
咳嗽吃什麼好 杏仁燉雪梨潤肺清火
燥咳的治療方法有哪些，杏仁燉雪梨的功效，下面小編為你介紹。燥咳的症狀表現為乾咳不止，無痰或少痰，痰難咯出，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。推薦幾款有助於清除燥咳的小偏方，...
2016-04-28
