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溫差大易咳嗽 冰糖紅棗燉雪梨補水潤肺
冬季吃梨，特別是燉梨，對於滋潤肺部，補充身體水分，潤燥等有很好的效果，所以今天39食神要給大家介紹一款簡易的燉梨食物，冰糖紅棗燉雪梨。主題 冰糖紅棗燉雪梨原材料：雪梨1斤 枸杞、紅棗若干 冰糖80g...
2017-03-09 -
如何做出鮮美的潤肺雪梨雞湯
雪梨和雞湯都是天氣寒冷時可以多食用的食物。與此同時，這兩種食物是可以放在一起吃的哦。今天，就來為大家介紹雪梨雞湯的做法，一起來看看這道美味食譜的步驟是怎樣的吧。潤肺雪梨雞湯的做法材料：老母雞（半隻，...
2015-11-16 -
潤肺止咳食療方：雪梨燉冰糖
梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療寶寶肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。 【原料】 雪梨1～2個，冰糖30～60克。 雪梨燉冰糖 【製作步驟】 將雪梨去皮，去核，與冰糖同置...
2017-03-10 -
潤肺潤燥 蘋果雪梨桃子湯
不論南北，一進入秋冬季，天氣就開始變得特別乾燥，這時候喝些潤肺除燥的水果甜湯，除了對滋潤皮膚很有好處，還可以預防肺熱引發的種種不適，特別秋冬季節的感冒咳嗽，也會因為喝上這樣一碗甜美的好湯，有所...
2011-12-06 -
健脾潤肺 紫山藥蟲草雞湯
準備材料 紫山藥 ：半根 雞：一隻 薑：一塊 蟲草：幾根 製作步驟 1、將紫山藥洗淨切塊； 2、雞加足水加薑煮開，撇去浮沫； 3、加蟲草和山藥煲個半鐘頭，鹽調味即可。
2011-11-28 -
清心潤肺 羅漢果百合燉雪梨
帶有甘甜清潤之氣味的羅漢果，食藥兼之，中醫認為它能清肺、潤喉、止咳、潤腸、消暑。百合性平味甘，亦為食藥兼之，有潤肺止咳、補中益氣之功，梨清甜多汁，如《本草綱目》謂之：“潤肺清心，消痰降火”。合...
2011-11-18 -
滋陰潤肺 銀耳雪梨燉瘦肉的做法
原料： 銀耳3克、雪梨50克、瘦豬肉50克、冰糖1塊、枸杞十幾顆。 做法： 1、將瘦肉洗淨，切塊。 2、雪梨去皮，切成塊狀。 3、銀耳泡發，掰成小塊，備用。 4、切好的豬肉放開水中炒一...
2012-04-24 -
清熱潤肺去燥降火-雪梨南杏裡脊湯
雪梨南杏裡脊湯 原料： 豬裡脊肉500克、雪梨三個、杏仁50克、百合15克、枸杞15克、生薑5片。 做法： 1、裡脊肉500克，切成正方小塊； 2、雪梨去皮洗淨，挖去內核，切成大塊；...
2012-02-14 -
巧用雪梨和玉米巧搭健脾開胃秋季養生餅——梨香玉米餅
秋季燥，易傷肺，如果調養不當，人體會出現咽幹、鼻燥、皮膚乾燥等一系列的秋燥症狀。所以，秋季飲食調養以滋陰潤燥（肺）為中心，以健脾補肝清肺為主要內容，以清潤甘酸為大法，寒涼調配為要。 中醫認為，玉...
2012-10-29 -
健脾潤肺有效防治冬季嘴唇乾裂
冬季嘴唇乾裂怎麼辦？健脾潤肺是關鍵 中醫認為：脾開竅于口，其華在唇。意思是說，嘴唇的色澤與脾密切相關，健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵，秋天氣候乾燥，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口唇...
2012-02-02 -
冰糖雪梨銀耳紅棗百合潤肺潤喉糖水的做法
工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題，一天下來整個人基本上已經是很疲勞了，再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實，這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式，比如冰糖雪梨銀耳紅棗百合潤肺潤喉糖水的做法簡單，既...
2016-12-07 -
潤肺養肌的食療方 百合花雪梨羹
食療方 百合花雪梨羹" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 給大家推薦一道潤肺養肌的...
2011-11-29 -
健脾胃，清心潤肺 人參與蓮子藥膳
蓮子加人參，補氣益脾，適用於病後體虛、氣弱、疲倦自汗的人們。 補虛用人參、蓮子搭配，對精神體力較差者有改善體力的效果。以巴參、白蓮子、紅棗、枸杞、百合、排骨煮湯是不錯的養生藥膳，既可調理腸胃，也...
2012-05-31 -
雪梨湯潤肺 推薦四款雪梨湯做法
一、二冬雪梨湯 材料：雪梨一個，麥冬10克，天冬10克，冰糖一些 做法： 1、麥冬、天冬洗淨，雪梨去核洗淨，切片。 2、所以材料放入瓦罐，倒入適量清水，大火煮沸，小火燉1小時。 功效：...
2015-08-17 -
秋燥易傷肺 6款雪梨做法潤肺去燥
秋季合理進補不僅可以彌補夏季的過度消耗，還能增強人體對秋冬季寒冷氣候的適應能力。現在已經進入秋天，重點在於防燥。以下6種雪梨湯，潤肺去燥，最適合秋天食用。很多人分不清自己是什麼體質，因此不要盲目地...
2014-08-12 -
雪梨川貝潤肺湯的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做雪梨川貝潤肺湯這道菜。 1.1銀耳儘量選擇微黃的，用清水泡發備用。 2.2把川貝用水泡10分鐘...
2016-10-25 -
清燥潤肺--銀耳雪梨羹
銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥，其銀耳的做法一般以各式甜品為主;和不同的食材搭配，其口感、食療功效都不一樣，今天小編給大家介紹的是，具有清燥潤肺功效的銀耳雪梨羹，其做法相當簡單，一...
2013-01-01 -
陳皮入藥健脾潤肺
陳皮瘦肉羹原料：陳皮10克，豬瘦肉50克，生薑3片，調味品適量。做法：將陳皮洗淨，切為細末；蔥切為段；豬瘦肉洗淨，切絲，用澱粉、醬油、料酒勾芡；鍋中放植物油適量燒熱後，下蔥、薑爆香，而後下肉絲爆炒，...
2017-10-12 -
太子參無花果瘦肉湯可健脾潤肺 怎麼做好喝
太子參無花果瘦肉湯，顧名思義是由無花果、瘦豬肉和太子參這幾種食材製成的一道藥膳，在生活中，其由於有著健胃理腸和生津潤肺的功效，因此，在家常菜肴中，其是常見製品，那麼，太子參無花果瘦肉湯怎麼做更好喝呢...
2016-04-28 -
銀耳雪梨湯的做法 滋陰潤肺又養顏
現在的天氣讓人感覺到很乾燥，冬季也是一個特別容易上火的季節。我們要好好保養好自己，儘量少吃油炸，辛辣的食物。我們平時最好能喝點去火的湯，去去火，滋潤一下自己。下面小編給大家帶來銀耳雪梨湯的做法，希望...
2016-04-29
