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燕麥小米粥的功效和作用
人們對於食物,不能是有滿目食欲的要求,有時候還會因為減肥、營養等要求而特意做一些食物。很多人做燕麥小米粥就是因為這種原因,覺得燕麥有瘦身的功效,而小米粥是養胃的,這樣二者合一豈不是很好?熬制笑燕麥...
2015-03-12 -
百合雪梨粥的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關于百合雪梨粥這道...
2016-10-25 -
燕麥薏仁粥的功效有哪些呢
近些年來,燕麥已經成為了家家戶戶口常見五穀雜糧中的一種,燕麥也被命名為十大超級食物之一,燕麥粥當中富含的五穀雜糧和成分,能夠很好被人體很好地吸收,通過腸胃,而且帶不走的膽固醇,同時又可以降低膽固醇...
2015-10-31 -
小米紅豆薏米粥的功效有哪些
小米紅豆薏米粥的功效主要就是可以起到健脾開胃,解決腸胃消化不良,食欲不佳,兒童和成人在炎炎夏季出現挑食偏食沒有胃口的現象,薏米本身滋補功效多,薏米可以做湯,可以做粥,薏米與紅豆是完美結合,紅豆當中...
2015-10-31 -
黑豆黑米粥的功效
黑豆黑米粥是很多女性朋友們喜愛的滋補甜品,也是居家朋友們喜愛的甜品之一。因為黑豆黑米粥不僅容易熬制,而且味道口感好。那麼,黑豆黑米粥究竟有什麼功效,又要怎樣才能做出美味的黑豆黑米粥呢?下面是就讓我...
2015-03-10 -
紅豆黑米粥的功效與作用有哪些
粥是大家都愛吃的食物,尤其是黑米粥,因為女性在喝粥的過程中,可以養顏和美容,我們在喝粥的時候,每次喜歡喝那種像黑米粥這樣的,因為黑米粥帶一點甜甜的感覺,讓人感覺很舒服,其實,我們喝粥不僅僅可以止餓...
2015-11-15 -
紅薯黑米粥的功效
冬天來臨,空氣乾燥,紅薯黑米粥的功效有很多。例如很多人喉嚨很乾燥而且咳嗽,還有人會因為寒氣導致胃痛,如果你想孝順自己的父母,又不知道買什麼給他們滋補,何不學會熬一碗紅薯黑米粥呢,既健康又將自己的孝...
2015-11-15 -
芡實薏米山藥粥的功效
如今很多的人們都存在著不同程度的胃病,這對於人們的身體會造成一定的傷害,嚴重的甚至會出現其他的併發症,加大對身體的威脅,需要引起我們的重視。我們在生活中要注意做好飲食的調理工作,合理的膳食,下面我...
2014-09-14 -
黑米紅豆粥的功效
黑米紅豆粥作為一種氣血雙補的美味食品,由於其具有滋陰暖肝的功效,因此,很多人都對黑米紅豆粥的養生保養作用產生了濃厚的興趣,而且,在日常生活中黑米紅豆粥由於做法十分簡單,因此在居家生活中黑米紅豆粥是...
2014-09-13 -
冰糖銀耳雪梨湯的功效是什麼呢
如果有時間話,很多人都喜歡自己在家裡面做冰糖銀耳雪梨湯,因為我們都知道這一道養生湯,其實對身體健康比較有利,同時還可以幫助我們有效的緩解感冒問題,比如咳嗽喉嚨痛等,這種症狀如果能夠吃到冰糖銀耳雪梨...
2015-11-20 -
荷葉粥的功效
對於荷葉我們都是知道的,是一種非常美麗的東西,但是對於荷葉粥很多人都不是非常瞭解,因為很多人都沒有吃過,而事實上,雖然荷葉粥很少有人吃,但是卻具備了非常高的營養價值,可以為我們的身體提供更多有利的...
2014-09-02 -
番茄小米粥的功效有哪些
番茄小米粥是比較營養的一種搭配,因為這兩種食物的營養價值都比較高,而番茄對防治前列腺疾病前列腺癌有很好的效果,小米粥也可以更好的幫助我們養胃保健。 1、番茄富含番茄紅素,西對防治前列腺疾...
2017-05-19 -
薏米小米粥的功效有哪些
薏米不僅有食用的價值,同時還具有藥用價值,適合諸多人食用;小米的功效亦不可忽視,被人們稱為“代參湯”,如果將兩者放在一起熬製成薏米小米粥功效會更強大,能健胃消食、緩解疲勞等等。 1、健脾...
2017-05-28 -
黑米燕麥粥的功效有哪些
黑米其中富含很高的營養成分,和燕麥搭配在一起不僅是口味上的升級,對身體也有很大好處,經常食用黑米可以補充身體蛋白質,鈣質和多種微量元素,可以改善一些身體疾病,做法也很簡單明瞭,容易腸道消化。 ...
2017-06-21 -
黑米紅豆紅棗粥的功效是什麼
經常喝粥不僅可以養生,而且對腸胃有很大好處,不同的粥可以起到不同的作用,而黑米紅豆紅棗粥可以說是粥中的佳品,由於加入了紅豆和紅棗可以補充身體營養元素,經常吃紅豆紅棗還可以改善貧血等,是一道對身體非...
2017-06-21 -
黑米薏仁粥的功效有哪些
黑米和薏仁都是生活中十分常見的食物,經常吃黑米可以暖胃,補腎有美容養顏的功效,而薏仁米對身體也有很大的好處,製作簡單,是老少皆宜的食物,黑米薏仁粥的做法也很簡單,身體虛弱的人可以多吃,對身體十分有...
2017-06-21 -
薏米紅豆茯苓粥的功效,好處竟然這麼多!
人都有熬粥吃的習慣,很多粥對身體健康是非常好的,比如薏米紅豆茯苓粥就是健康專家大力推薦的,這道粥對人體健康有很多好處,下面就為大家介紹這道粥的強大功效。 一、紅豆薏米茯苓能利濕消腫 ...
2017-07-01 -
黑米紅棗粥的功效有哪些?
黑米紅棗粥是一道非常養生的粥品,黑米和紅棗搭配在一起不僅口感香甜營養價值也很高,經常喝黑米紅棗粥具有滋陰補陽的功效,對女性身體也很好,可以美容養顏,紅棗含有大量的微量元素,可以幫助女性預防疾病,味...
2017-07-01 -
紅棗薏米粥的功效,喝紅棗薏米粥的好處
紅棗和薏米都是我們平時會吃到的食材,用紅棗薏米煮粥不僅口感好,營養價值也是特別豐富的,能夠補身體,消水去腫,防癌抗癌,美容養顏,大家趕緊多喝紅棗薏米粥吧。 一、紅棗薏米粥的功效 1、...
2017-07-08 -
黑米紅豆粥的功效和作用有哪些?
黑米紅豆粥對於補氣血來說是一道很好的食物,它的味道黏黏軟軟的,還具有暖胃滋補、養肝養胃、止咳化痰等等功效,尤其適合貧血、小便失頻的人來食用。但是這道黑米紅豆粥對於一些消化功能不好和老年人身體虛弱的...
2017-07-10