-
寶寶補鈣可吃些牛奶燕麥粥
原料： 麥片、白糖各90克，牛奶150克。 製作： 1、麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。 2、鍋置火上，倒入麥片湯，用小火煮20分鐘左右，加入牛奶，拌勻，煮15分鐘，加入白糖攪勻即可食用。 特點：...
2010-06-02 -
如何挑選小豆蔻
每一種食物的口味都是不同的，有的時候我們看到賣豆蔻的時候會隨意的買上一些，但是吃起來並不是非常的好吃，其實每一種食物選擇了掌握好選擇的方法，才能買到營養更加豐富和口味更好的，下面一起瞭解一下什麼樣的...
2016-12-20 -
赤小豆的功效與作用
赤小豆的藥材分兩種，一種叫赤小豆，一種叫赤豆，前者品質好，可惜現在很少了，基本都是赤豆，也都統稱赤小豆。中醫認為，赤小豆性平，味甘、酸，主治利水消種，解毒排膿。用於水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風...
2014-03-04 -
中午時分吃赤小豆最養心
【導讀】炎夏來臨，此時正是中醫所說的“夏主心”之時，而多食紅色食物則可以養心。赤小豆作為紅色食物，正是夏季食用的佳品。中醫專家指出，中午時分吃赤小豆最養心，食用赤小豆，也要分清體質，挑對時間食用方...
2015-01-08 -
紅小豆的營養和價值
【導讀】紅小豆的營養和價值，紅小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖...
2014-12-20 -
吃小豆粥上火嗎？小豆粥的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中小豆粥是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃小豆粥會上火嗎？ 小豆粥的營養價值含蛋白質、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵，維生素B1、B2，...
2016-12-20 -
夏季祛濕消腫八食物 赤小豆消腫利水
進入夏季，除了天氣炎熱讓人難以承受之外，“濕氣”也是最折磨人的。受到濕氣侵襲，會讓人們頭昏腦漲、全身困乏、四肢酸軟、食欲減退等，對於易浮腫體質的人來說，夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫...
2017-03-08 -
白皮小豆散的中藥方劑
大家應該知道中醫中佔有非常重要的一個部分就是中藥方劑。中藥方劑治療病症的效果是非常好的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這白皮小豆散的中藥方劑以及白皮小豆散的處方和功能主治，接下來趕緊跟著小...
2016-04-19 -
懷孕可以吃小豆嗎？懷孕吃什麼比較好
每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待，所以也會格外的重視，那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視，那麼小豆在懷孕時能吃嗎，下面一起看一下。 小豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”。它具有“律...
2016-11-28 -
薏米綠豆麥片粥
配方：薏米30克，麥片25亢，綠豆25克。 制法：先將薏米、綠豆文火煮爛，放入麥片再煮，不斷攪拌，防止粘鍋，粥成加糖調味。 功效：清熱健脾化濕。 用法：每日1劑，乘熱服食。
2017-03-08 -
積濕生熱長腳氣，赤小豆粥除足癬
腳氣是一種極為常見的皮膚病，往往是夏季加重，冬季減輕，但也有人終年不愈。在中醫看來，腳氣是由於積濕生熱所致，在治療上就得除濕祛熱。 在醫學上，腳氣跟腳氣病是兩種不同的疾病，不能混為一談。腳氣是腳癬...
2017-03-08 -
紅小豆燜鯉魚的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
可哥小豆豆的做法
面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示可哥小豆豆的做法。 1.材料：低粉200克 ...
2016-10-25 -
赤小豆當歸散治血精
證屬熱擾血分，損傷精室。處方：赤小豆30克，當歸15克，仙鶴草30克，海螵蛸12克，茜草10克，土茯苓30克。服上方3劑後，症狀大為好轉，但仍腰痛腰酸;守上方加山萸肉15克，5劑後諸症消失，一月後隨...
2017-03-09 -
利水消腫解毒的赤小豆
赤小豆分兩種，一種叫赤小豆，一種叫赤豆。在古人的眼裡，赤小豆可不是一般的物件，它是辟邪的東西之一，一般辟邪的東西是水、火、銅鏡等等，還有赤小豆。《歲廣記》曰：“立秋日，以秋水吞赤小豆十粒，止赤白痢疾...
2017-03-09 -
春季吃鯽魚營養高 推薦食譜：赤小豆鯽魚湯
鯽魚的營養豐富，孕婦坐月子的時候就會選擇鯽魚湯，對於春季來說，吃魚再好不過，今天就為大家推薦鯽魚的營養及食用方法吧。春季吃鯽魚營養好春季食鯽魚既鮮嫩又不肥膩，是一年當中吃鯽魚的最好季節。鯽魚營養價值...
2016-03-25 -
減肥燕麥粥的做法大全，美味又減肥的燕麥粥
燕麥是很多減肥健身人士鍾愛的一種食品，因為它含有豐富的蛋白質和維生素，同時熱量低。其富含的膳食纖維還能增強腸胃蠕動，幫助清腸道排毒。因此，燕麥有很好的減肥效果。那麼燕麥減肥粥可以怎麼做呢？ 一: 芋...
2016-10-17 -
麻黃連翹赤小豆湯
中藥養生相信大家並不陌生，在歲月的長河中中醫是博大精深的，而中藥也是中醫的組成部分，今天我們來介紹的就是一種用中藥熬制的湯品，用來治療傷寒祛濕咳嗽瘙癢等症狀，那其中此養生治療湯用到了麻黃，連翹桑白...
2014-05-21 -
赤小豆和紅豆的功效以及區別
赤小豆和紅豆是同一種豆子嗎？赤小豆又有哪些功效呢？很多人分不清楚紅豆和赤小豆這兩種豆子，因為兩種豆子都是暗紅色的。其實赤小豆和紅豆的區別還是很明顯的，雖然顏色相同，但是形狀上還是有很大區別的，赤小豆...
2014-11-07 -
赤小豆的炮製方法
赤小豆又名紅豆、赤豆。載《神農本草經》。系豆科植物赤小豆Phaseolus calcaratus Roxb.或赤豆P.angularis Wight的乾燥成熟種子。秋季果實成熟而未開裂時拔取全株，...
2017-03-09
