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赤小豆的藥用價值是什麼
赤小豆是很好的中藥，對於赤小豆的功效作用是很大的，很多家庭用赤小豆做粥，赤小豆裡面的營養價值很高，富含有很多豐富的營養物質，對於赤小豆除了具有很好的食療作用，藥用價值也是很高的，生活中人們只關注赤...
2015-11-22 -
早餐喝碗燕麥粥可以護心保健康！
一大碗熱氣騰騰的燕麥粥，配上牛奶(或雞蛋)、蔬菜(或水果)，就是一頓既均衡又有益於心臟的早餐。英國倫敦皇家學院研究證明，每天早晨食用50克燕麥，降低血液中膽固醇的總有效率能達到87％，還能使心臟病...
2016-03-10 -
哪些人不宜食用赤小豆？赤小豆的副作用有哪些?
赤小豆雖然是我們生活中再熟悉不過和比較常吃的食物，但是我們對它的屬性和營養價值瞭解的卻不多，它並不適合所有的人食用，否則也會對身體帶來一些不適，下面一起看一下哪些人不適合吃赤小豆。副作用赤小豆無副作...
2016-12-29 -
孕婦可以吃赤小豆嗎
低血壓 target='_blank' href='/rmgjc/yunfu/'>孕婦在懷孕期間往往是有這樣那樣的不可以吃的東西,有的時候孕婦吃錯了東西就會對肚子裡的寶寶影響很大,嚴重的還會導致流產...
2014-07-22 -
赤小豆薏米
清明節前後，我們迎來了最潮濕的梅雨天氣。我們應該在此期間做好防潮工作的同時，保護自己的身體是非常重要的，可以說濕無處不在，梅雨期間一定要做好祛濕工作。此時，赤小豆薏米粥可以很好的幫助我們祛濕。這個...
2014-05-05 -
赤小豆是紅豆嗎
赤小豆是紅豆嗎，對赤小豆很多人都不太瞭解，這樣的食物和紅豆是區別是很大的，尤其是紅豆都是圓柱形態，顏色都是以暗紅色為主，那赤小豆就不同，是以長形圓為主，而且顏色要比較紅豆暗些，因此對這兩種豆子是不...
2014-05-06 -
孕婦可以吃紅小豆嗎
五穀雜糧，總有一種你會喜歡。紅小豆又叫作赤小豆，其長相與紅豆非常相似，但是會比紅豆更細長，很多人會把紅豆與之混合。紅小豆在日常生活中有很多的吃法，做成紅小豆泥就是其中之一，有時候也會把紅小豆煮軟，...
2014-08-01 -
香蕉燕麥粥“最不挨餓減肥法”。
很多人都喜歡吃香蕉，甚至知道怎麼吃才最好，比如，香蕉表面起黑點的時候這時候吃最為適宜，那麼香蕉和什麼在一起做最減肥呢？ 香蕉燕麥粥 材料：麥片，香蕉，牛奶 做法： 1.麥片倒點開水進去泡下，在泡軟...
2016-09-29 -
冬季補藥一大堆 營養不如小小豆漿一杯
豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種植物雌激素“黃豆苷原”，可調節女性內分泌系統的功能。女人連喝一個月豆漿，每天300-500毫升即可起到調節內分泌，改善身...
2013-12-05 -
赤小豆--解毒利濕
赤小豆分兩種，一種叫赤小豆，一種叫赤豆。在古人的眼裡，赤小豆可不是一般的物件，它是辟邪的東西之一，一般辟邪的東西是水、火、銅鏡等等，還有赤小豆。《歲廣記》曰：“立秋日，以秋水吞赤小豆十粒，止赤白痢...
2011-11-03 -
蘋果香蕉花生燕麥粥的做法
過慣了依賴的生活，你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說，現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你，肯定不希望自己這樣。所以，現在就請跟我來學一下如何做好蘋果香蕉花生燕麥粥。 1.這是兩個...
2016-10-25 -
紅小豆薏米黑米粥有哪些飲食禁忌？
懷孕yle="text-indent:2em;"> 薏米紅豆粥是一種非常常見的食譜，如今有很多女性喜歡用薏米紅豆粥來進行減肥，我今天喝紫米紅豆粥，不僅能夠使身體提供足夠的營養，同時還能夠有效的防...
2015-09-10 -
小豆豆幫你減肥祛痘美容
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。 告別大肚腩——...
2010-03-30 -
減肥燕麥粥的做法大全，想瘦的你一定要收藏！
每天都有很多人為了減肥而頭痛不已，很多人也嘗試了各種減肥產品，但是效果都不佳而且容易反彈，其實在生活中只要在飲食上注意一下就能達到效果，那麼減肥的燕麥粥都有哪些呢？ 大米燕麥粥 材料：紅皮花生米，燕...
2016-09-29 -
喝燕麥粥不得哮喘
《英國營養學雜誌》刊登芬蘭的一項新研究發現，越早給寶寶喂粥，哮喘發病率就越低。 芬蘭科學家小組于1996—2000年間研究了近1300名嬰兒及其父母。這項“飲食與生活方式關聯研究”是為了探明...
2010-02-03 -
皮膚過敏能吃赤小豆嗎
赤小豆其實就是一種到來它含有非常高的蛋白質脂肪以及維生素，這些物質對於我們的身體健康都是可以帶來很大的保健功效的，而皮膚過敏患者當然是可以吃赤小豆的, 赤小豆中含有的這些營養元素還可以幫助我們，促...
2014-09-25 -
燕麥粥減肥，常吃三食譜減肥效果佳
燕麥粥是人們在平時減肥常吃的一種食譜，一般來講，在熬制燕麥粥的時候，大家對於具體的熬制方法，也應該多加瞭解，下面本文就為大家進行介紹。 牛奶燕麥粥 材料：燕麥片，牛奶，水。 做法： 1、往鍋內加入適...
2016-09-29 -
紅小豆減肥法是什麼
在當今社會，減肥已經成為了一種潮流，每個人都想知道有效的減肥方法，但是並不意味著我們就能夠找到最好的方法，紅小豆減肥法是現在比較安全合理科學的方法，但是很多人對於這種減肥方法不是很瞭解，接下來讓我...
2015-11-27 -
化瘀消痰 昆布赤小豆豬瘦肉燉生蠍的做法
青春痘好發於青壯年，但由於現代生活飲食均起了變化，其好發者小至12歲左右，大至50多歲都有。在長夏秋暑時此症多為肺熱型和痰淤型，其主要原因為濕熱蘊結、血流不暢所致。昆布、赤小豆均為食藥兼之，有清熱...
2012-09-26 -
玉米赤小豆燉老鴿
時下的天氣一陣暑熱一陣台風雨，正是中醫謂之的“長夏”時節的天氣。長夏時的養生宜健脾祛濕、清熱，玉米赤小豆燉老鴿正有此功效，且十分清潤可口。玉米能益肺寧心、健脾開胃，如《本草推陳》謂它：“為健胃劑，...
2010-09-17
