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治療老人腿部腫脹 喝鯽魚小豆湯
中醫認為，老年人腎功能與脾胃功能退化，就可能造成腿腳部位血流不暢，而出現腫脹，這個時候喝鯽魚小豆湯有良好效果。 鯽魚小豆湯 取赤小豆90克，500克以內的鯉魚1尾（去內臟），水、米醋各半，...
2015-02-28 -
雪梨燕麥粥的做法
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做雪梨燕麥粥 ...
2016-10-25 -
茯苓赤小豆粥的做法
茯苓是土生土長的種植物，在很多地方我們都能夠發現這個茯苓，茯苓有土茯苓，茯苓還有一種類型叫做赤茯苓，茯苓吃了對身體會特別的好，吃茯苓還可以得到治病的功效，很多疾病做相應控制的時候人們都會考慮到用茯...
2015-12-13 -
薏米赤小豆粥的功效
薏米、赤小豆都是具有營養價值食物，能夠為人體提供充足的養分，我們在生活中可以適當的食用。 薏米赤小豆粥是生活中比較常見的粥品，富含的豐富的維生素和礦物質能夠促進腸胃的蠕動，促進身體的新陳代謝，具有...
2014-07-19 -
麥米紅小豆蓮子粥的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道麥米紅小豆蓮子粥,讓家人吃得更健康。 1.麥米 2.1紅小豆，芡...
2016-10-25 -
紫心淮山燕麥粥的做法
記住身體是自己的，一定要管住自己的嘴，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於紫心淮山燕麥粥這道菜的做法。 1.食材如圖，與紫心淮山面對面 2.1淮山去皮，切塊，浸在鹽水中...
2016-10-25 -
赤小豆和紅小豆的區別
小的時候家裡就會種一些紅小豆，紅小豆的味道是很好的，特別是用來煮粥對我們的身體很好，特別是女性朋友是很適合吃紅小豆的，紅小豆的用途還有很多，能夠用它製作很多的美食，在平時赤小豆也是很常見的了，也能...
2014-07-21 -
赤小豆薏米粥的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹赤小豆薏米粥的做法，先自己動手嘗試做一下。 1.早一天把赤小豆泡發...
2016-10-25 -
薏米赤小豆湯
身體虛弱的人經常會喝到一種滋補的湯水：薏米赤小豆湯，但是對於平常人來說，一般是不會喝薏米赤小豆湯的，因為薏米赤小豆湯是一種滋補的湯水，很多人一般認為滋補身體的食物吃多了對身體是不好的。而事實證明這...
2014-07-21 -
紅小豆與赤小豆的區別
紅豆是很常見的，它的吃法比較多，在對它選擇的時候，都是可以根據自己的需求進行，不過在吃紅豆的時候，也是要注意要適量進行，不宜吃的太多，紅豆過多吃，對腸胃會有損害，所以這點是要注意的，那紅小豆與赤小...
2014-07-21 -
紅小豆有哪些作用
我們日常的飲食跟豆類食物有關，豆類能夠很好的補充我們日常蛋白質的營養補充。特別對於紅小豆能夠很好的幫助我們日常飲食中做好食療工作。紅小豆對於我們日常清熱解毒和消腫具有很好的效果，所以我們在日常飲食...
2014-07-21 -
治療便秘吃豆芽，細數小豆芽的大功效！
豆芽是很多人家裡經常吃的蔬菜，在夏季更是有著養生蔬菜的美譽，其清淡的口味，對身體是極有好處的，那麼豆芽具體有什麼樣的養生功效和營養價值呢？ 豆芽性味甘微寒。能清熱利濕、消腫除痹。用於脾胃濕...
2015-12-10 -
果仁牛奶燕麥粥的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於果仁牛奶燕麥粥這道菜的做法。 1.準備原料 2.1加入適量燕麥片煮一小會 3.2牛奶加熱到70度...
2016-10-25 -
薏米紅小豆的功效與作用
粥，是一種很養生的食物，人們在一年四季都會喝上不同的粥。同樣，在一年四季中，不同的粥都起著不同的作用，也恰好迎合著人們的人體需要。薏米紅小豆粥，很多人都曾經做過，這兩種食材在價格上與同類食品相比，...
2014-07-24 -
蠣黃青菜小豆腐的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹蠣黃青菜小豆腐。 1.首先把豆...
2016-10-25 -
治療便秘吃豆芽 細數小豆芽的大功效
豆芽是很多人家裡經常吃的蔬菜，在夏季更是有著養生蔬菜的美譽，其清淡的口味，對身體是極有好處的，那豆芽具體有什麼樣的養生功效和營養價值呢？下面就和小編一起來看一下吧。豆芽性味甘微寒。能清熱利濕、消腫除...
2013-07-08 -
赤小豆薏米減肥功效有哪些
喝粥是養生的最好選擇,粥的營養價值高,屬於流食容易被人體所吸收，有利於人的身體健康尤其是那些需要調養身體的人，更應該多喝粥。而吃小豆薏米粥就是周中的精品，是典型的養生保健粥，它的功效特別多，清熱祛...
2015-11-30 -
赤小豆薏米的功效有哪些
赤小豆和薏米都是常見的食材，人們經常將二者結合用來煮粥，周到營養價值高，容易被人體所吸收，具有極好的養生保健效果。而且赤小豆薏米的功效也特別多，不但可以清熱排毒，還能利尿消水腫，深受大家的喜愛，赤...
2015-11-30 -
粉葛赤小豆鯽魚湯
粉葛赤小豆鯽魚湯中的粉葛，就是人們日常所熟知的葛根，可以作為中藥材。可以治療外感發熱、腹瀉痢疾、高血壓以及冠心病。而另一種食材---赤小豆。又叫做小豆，外形和紅豆很相似，但是比紅豆略微細長一些。赤...
2014-07-27 -
3劑麻黃連翹赤小豆湯治癒蕁麻疹
李女士在去年冬天患上了麻疹，發疹期間症狀極為嚴重。愈後沒多久皮膚上又出現了粟粒狀風疹，全身瘙癢難安，搔抓後患處皮損融合成為環狀，色潮紅，灼熱，夜裡睡覺蓋上被子，感覺灼熱瘙癢更加厲害，幾乎無法入睡。...
2012-05-17
