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孕婦可以吃赤小豆嗎 有什麼好處
赤小豆含有蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，孕婦是可以適量食用的。那麼孕婦吃赤小豆有什麼好處呢？下面讓我們具體來看看吧！ 孕婦能吃赤小豆嗎 孕婦能適量吃赤小豆。 ...
2016-07-22 -
小麥粥
原料：小麥100克。 療效：健脾寧心，除熱止渴。適用於氣虛自汗、心虛驚悸、髒躁(癔病)、煩渴等症。 製作：將小麥洗淨後，加水高火8分鐘煮熟，撈去小麥取汁，再加入粳米、大棗同煮，高火12分鐘熬至...
2017-03-06 -
哪些人不宜食用小豆？小豆的副作用有哪些?
日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了，如果沒有科學的搭配好對身體也是有一定的傷害的，所以我們也要結合自身的情況去以及環境去選擇食物，這樣身體會變得更加健康，那麼哪些人不適合吃小豆呢，下面一起看...
2016-12-29 -
東北小豆腐的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下東北小豆腐這道菜的做法。 1.準備好所有材料 2.12白菜切絲 3.21蔥白切末 4.倒入醬油 5.鍋裡放油，熱了...
2016-10-25 -
懷孕可以吃赤小豆嗎？懷孕吃什麼比較好
我們的生活水準不斷的提高，所以女性在懷孕之後會受到格外的重視，其中飲食搭配好了能保證胎兒更好的發育，但是並不是所有食物都適合孕期吃，那麼赤小豆懷孕期間能吃嗎？ 赤小豆葉、花、芽均可為藥。葉能澀小便，...
2016-11-28 -
吃小豆上火嗎？小豆的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食，這樣才能更加的健康，下面一起瞭解下吃小豆會上火嗎？ 小豆的營養價值小豆中含有的人體必需氨基酸組成較全，但含硫氨基酸的含量較少，...
2016-12-20 -
春季赤小豆粥去心火
春天是個多風乾燥的季節，這個季節最容易上火了，那麼春季上火怎麼辦？赤小豆粥去心火，下面我們一起來看看吧！ 1、心火 主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；兒童可表現多動、煩、急、不安等...
2016-02-24 -
紅豆和赤小豆的區分
【導讀】紅豆和赤小豆的區分方法是什麼呢？豆科植物，在日常生活中還是比較常見的，人們飲食中也經常會有這種食物的出現。赤小豆是紅豆嗎？很多人將赤小豆稱作紅豆，其實赤小豆與紅豆還是有所區別的。赤小豆一般...
2016-01-06 -
牛奶燕麥粥減肥嗎,牛奶燕麥粥的做法大全
牛奶燕麥粥減肥嗎,牛奶燕麥粥的做法大全 自從網上一篇關於牛奶燕麥片可以減肥的文章爆紅之後，很多人都開始嘗試，那麼牛奶燕麥片到底能不能起到減肥的效果？它的減肥原理是什麼？怎麼合理的食用燕麥片才能迅...
2017-03-07 -
牛奶燕麥粥的做法,燕麥粥的做法大全
牛奶燕麥粥的做法,燕麥粥的做法大全 燕麥粥非常適合小孩子和女性朋友食用，給寶寶食用的，可以與金銀卷搭配，可以補充寶寶健康生長所需的營養物質，提供日常生活所需能量。燕麥中含有多種膳食纖維，蛋白質和...
2017-03-07 -
茯苓赤小豆薏米粥
配方： 白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏米100克，白糖適量。 制法： 赤小豆、薏米共煮粥，至粥成後，加茯苓粉稍煮片刻，加白糖調味。 功效： 健脾祛濕。 用法： 每日數次，可隨意食之。 療...
2017-03-07 -
《刪補名醫方論》麻黃連軺赤小豆湯
治傷寒表不解，瘀熱在裡發黃者。 【組成】麻黃二兩 赤小豆一升 杏仁四十枚去皮尖 生薑一兩切 大棗十二枚擘 甘草一兩炙 生梓白皮一升 連軺二兩 以上八味，以潦水一鬥，先煮麻黃，再沸，去上沫，內諸藥煮，...
2017-03-07 -
赤小豆內金粥可美容
[組成 赤小豆30_50克，雞內金10_15克研末。 [制法與用法 先煮赤小豆如常法，將熟放入雞內金末調勻，可作早餐食用。 [功效與應用 排毒養顏，減肥除瘡。 清熱利濕，消積化瘀，凡因濕熱下...
2017-03-07 -
懷孕可以吃小豆粥嗎？懷孕吃什麼比較好
食物的種類有很多種，每種食物的營養價值都是不同的，有些食物是不適合女性孕期食用的，所以女性懷孕之後不管吃什麼都會小心翼翼的，下面一起瞭解下小豆粥在懷孕期間能吃嗎？ 小豆粥雖然名字中含粥，但當中並沒有...
2016-11-28 -
赤小豆栽培技術
播種方法 赤小豆為一年生豆科作物，其前茬應選小麥、玉米、高粱等禾本科作物為宜，避免與豆科作物重迎茬，以免感染病蟲害而減產。其輪作方式和大豆一樣應宜採用三區輪作或四區輪作：麥、玉、豆(紅小豆);麥、...
2017-03-07 -
赤小豆真假識別
赤小豆亦稱紅豆，古稱“小菽”、“赤菽”，又名紅小豆、赤豆、朱豆，為豆科一年生半纏繞草本植物赤小豆的成熟種子，其性平，味甘、酸，入心、脾、小腸經，具有健脾益氣、利水除濕、和血排膿、消腫解毒之功，用於...
2017-03-07 -
湯濃味厚的粉葛赤小豆鯪魚！
粉葛赤小豆鯪魚湯 食材：粉葛、赤小豆、鯪魚、豬肉、鳳爪 功效：赤小豆具有清熱明目，粉葛滋潤清涼，鯪魚鮮甜香滑。細細品嘗一口，湯濃味厚，魚的鮮甜味相當出眾，清熱毒泄濕火。本款燉湯用於濕火、骨火內困引...
2017-03-07 -
如何挑選赤小豆
保證了飲食的品質才能更好的攝取的食物中的營養價值，但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選，尤其像赤小豆這種常見的食物，什麼樣的赤小豆好相信是很多人想要瞭解的，我們一起看一下吧！ 真品赤小...
2016-12-20 -
小豆蔻西梅全麥麵包 營養健康的美味
豆蔻是一種植物，它的果實對於身體能夠起到很好的功效與作用，所以它也可以用來入藥，在一些菜品中也能看到它的身影。其實它還可以作為麵包的配料，那你吃過小豆蔻西梅全麥麵包嗎?我們一起通過下文來瞭解一下它...
2017-03-07 -
夏季中午時分吃赤小豆最養心
炎夏來臨，此時正是中醫所說的“夏主心”之時，而多食紅色食物則可以養心。赤小豆作為紅色食物，正是夏季食用的佳品。中醫專家指出，食用赤小豆，也要分清體質，挑對時間食用方可養心祛濕。 養生專家表示，...
2015-05-19
