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家常菜青椒牛肉絲的營養價值
導語：青椒牛肉絲大家一定不陌生，是能經常在餐桌上看到的家常菜之一。牛肉配青椒，除了色香味俱全之外，還有很高的營養價值。這兩種食物搭配，口感協調，色澤漂亮，補血又補維生素C，能夠起到補中益氣，滋養脾...
2017-03-06 -
五道青椒美食的做法
1.青椒炒肉 材料：青椒2只、豬裡脊肉50克、大蒜2瓣 調味料：生抽2大匙、老抽1小匙、鹽1/3小匙、雞精1/2不匙、花椒粉1/2小匙 做法： 1.青椒洗淨，用手撕成小瓣;裡脊肉切小片;大蒜拍碎切...
2017-03-06 -
N種青椒的做法 讓青椒變身做主角
辣椒也是可以當主角的，公子最愛的就是虎皮青椒，簡直太下飯了!!各種好吃的青椒收了吧~ 豆豉青椒 食材：青椒500g、油適量、鹽適量、白砂糖1勺、生抽1勺、蒜子5瓣、豆豉5g 做法：1)準備原料(表...
2017-03-06 -
含維生素C的食物——青椒
人們都說營養是健康的基礎，維生素C是人體最重要的一種營養元素，很多人希望通過富含維生素c的食物來攝取維c。那麼含維生素C的食物有哪些呢？青椒是一種維生素C含量很高的食物喔。 青椒又名青柿子椒、菜椒...
2012-09-28 -
吃雞蛋最健康 搭配番茄青椒更營養
在營養學界，雞蛋一直有著“全營養食品”的美稱。近日，美國雜誌又為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。該雜誌報導，據加拿大阿爾伯塔大學的研究，雞蛋除了含有人們熟知的多種營養物質外，還含有兩種氨基酸...
2017-03-06 -
板栗燜雞塊的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下板栗燜雞塊的做法。 1.雞腿切小塊，去皮板栗洗淨 2.鍋內燒熱少許油，下雞塊煸炒至表面...
2016-10-25 -
可樂薑燜雞的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹可樂薑燜雞。 1.1鍋加熱不放...
2016-10-25 -
春季美味家常菜 菜萵筍燜雞翅
美味菜萵筍燜雞翅 春天是吃筍的好季節，前幾天跟幾位朋友下館子吃飯，一道脆爽的蘋果醋萵筍絲一下勾起了我對萵筍的好感，想想，真是好久都沒吃萵筍了。萵筍最常見的做法就是涼拌或者清炒，雖然清香溢口，但是總...
2017-03-07 -
桂棗人參燜雞的做法
【導讀】桂棗人參燜雞的做法，寒風陣陣的冬日裡，沒有什麼比回到家就可以吃到溫暖可口的飯菜更幸福了，在這個充滿冷空氣的季節裡，熱乎乎的滋補大菜最受歡迎，一起來看看桂棗人參燜雞的做法。 桂棗人參燜雞的...
2015-11-24 -
青椒回鍋肉的做法 回鍋肉的做法大全
【青椒回鍋肉的做法】回鍋肉的做法大全 回鍋肉是典型的川菜，而青椒回鍋肉又是又是回鍋肉的首選搭配，青椒帶有一絲清甜，所以青椒回鍋肉吃起來辣中帶甜，香味純正，是一道很好的下飯菜。回鍋肉一直享有川菜之...
2017-03-07 -
青椒肉絲的做法 川菜青椒肉絲怎麼做
青椒肉絲的做法,川菜青椒肉絲怎麼做 青椒肉絲又是一道漢族人的發明，是一道典型的漢族菜，以青椒為主料，不僅是因為口感的追求，還有對於營養的要求，青椒中含有豐富的維生素，對肌膚的好處堪比蘋果，所以成為...
2017-03-07 -
常吃青椒的好處 吃青椒助你解熱促消化
青椒是一種非常多見的食材，常吃青椒的好處很多，比如說可以有效的去熱解毒，促進消化。除了這些，你還知道哪些青椒的功效呢?你知道青椒的食用禁忌有哪些嗎?你知道常見的青椒的做法有哪些嗎? 青椒的介紹...
2016-05-04 -
青椒炒香腸的做法 香腸怎麼做好吃
青椒炒香腸的做法,香腸怎麼做好吃 香腸是一種很方便的肉類食材，之所以受到大家的青睞，除了它的美好口感之外，還因為香腸非常容易攜帶，而且保存的時間也很長，不管是外出旅行，還是郊外遊玩，香腸都是很多...
2017-03-07 -
胡蘿蔔青椒面餅的做法
一道家常胡蘿蔔青椒面餅肯定會讓你垂涎欲滴，色香味俱全的食物一擺到桌上，就能夠打開你的味蕾，胡蘿蔔青椒面餅的做法有點複雜，過程有點繁瑣，但是味道肯定非常贊，加入了耐心的食物充滿著溫暖的感覺，可以用水煮...
2016-12-08 -
【生活助手】挑選青椒的小技巧
青椒頂端的柄呈鮮綠色的才是成熟的 成熟的青圓椒外觀新鮮、厚實、明亮，肉厚;頂端的柄，即花萼部分是新鮮綠色的。未成熟的青椒較軟，肉薄，柄呈淡綠色。 有彈性的才新鮮新鮮的青椒在輕壓下雖然也會變形，但抬...
2017-03-07 -
青椒土豆絲的做法大全
青椒土豆絲的做法大全 青椒土豆絲的做法，是一道普通得不能再普通的家常菜，土豆被人們叫做是萬能的食物，可以用來當做主料做成各種美味，也可以當做配料製成其他風味獨特的美食，今天小編要給大家介紹的是青...
2017-03-07 -
豬肉炒青椒的做法
【導讀】豬肉炒青椒的做法，豬肉炒青椒是一道大家很熟悉的家常菜，豬肉炒青椒不但吃起來味道很好而且豬肉炒青椒還含有豐 富的營養，經常吃豬肉炒青椒可以起到很好的養生功效和保健的作用，此外豬肉炒青椒還能起...
2015-05-27 -
青椒榨菜肉絲煲仔飯的做法
蒸米飯�上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以豔羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹青椒榨菜肉絲煲仔飯，自己認真學習，以後不用羨煞旁人。 1.青椒切絲。肉絲用生抽，油醃制，入...
2016-10-25 -
如何挑選青椒
我們在購買食物的時候一定要挑選好，這樣吃起來口味更好和能保證營養，尤其是像青椒常見的這種食物一定要掌握好方法，下面一起瞭解下什麼樣的青椒好。 如何挑選青椒？挑選青椒的方法，青椒維生素C含量是番茄的1...
2016-12-20 -
青椒炒豬肝的家常做法
青椒炒豬肝的家常做法 豬肝是豬的內臟部分，是動物體內儲存養料和解毒的器官，包含有大量的營養物質，並且具有保健功能，對於貧血的人來說，是最好的補血食物，不用花費大量的金錢購買昂貴的保健品，簡單的食...
2017-03-07
