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澳大利亞美食 雞蛋青椒沙拉的做法
主料：青椒1000克、雞蛋400克、洋蔥100克 調料：食鹽15克、菜籽油50克、胡椒粉10克、醋精10克、芥末醬15克 做法： 1、蔥頭(洋蔥)切末加生菜油，鹽，醋精，胡椒粉，芥末醬，用適...
2012-11-19 -
意式青椒燜雞
製作材料： 主料：淨嫩筍雞4只（約重2000克）。 輔料：青椒250克,紅椒250克,鮮蘑菇100克。 調料：番茄500克,番茄醬100克,淨洋蔥250克,香葉2片,胡椒粉1克,精鹽15...
2011-11-04 -
瘦肉炒青椒的做法
很多人可能有心自己在家做飯，但是看到那些紛繁複雜的烹調方法不得不被迫放棄，其實，瘦肉炒青椒的做法簡單，我們不需要準備太多的食材，製作的步驟也比較少，關鍵是它還是一道既可口又營養的佳餚。 1、青椒洗...
2016-12-08 -
釀青椒
美食原料 嫩羊角青椒24只，豬脊肉100克。 豬肥膘肉25克，漿蝦仁50克。精鹽1克、味精1.5克、醬油10克、醋10克、紹酒10克、白糖10只、蛋清1個。蔥白末5克、姜汁水10克、幹澱粉...
2009-03-18 -
健脾開胃 胡椒豬肚芸豆湯
豬肚、芸豆、胡椒三者做成的這道湯味道鮮美，且具有健脾開胃的功效。其中，豬肚有健胃養胃的功效。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效。 芸豆營養豐富，...
2011-10-18 -
泡椒豬肝的做法，好吃到你尖叫！
泡椒豬肝是一道十分有名的川菜，它吃起來開胃爽口，而且豬肝的營養也十分豐富。那麼，想要自己在家就能吃到味美的泡椒豬肝，該怎麼做呢? 泡椒豬肝做法 泡椒豬肝材料：豬肝300克，西芹100克，泡紅椒20克...
2016-09-29 -
青椒肥腸拌面的做法
做飯看似複雜，其實只要學會了，一切就會變得很簡單，更何況許多菜肴本身就是很簡單的，只要花點時間和精力去學，是可以很快讓自己和家人品嘗到美食的，比如青椒肥腸拌面的做法簡單，口感也非常的不錯。 1、蔥...
2016-12-08 -
黒椒豬扒的做法
雖然說在外面吃飯可以不用洗菜，不用炒菜，也不用洗碗，但畢竟外面飯店的食物來源並不一定正規，有時可能會吃出問題，為了健康著想，還是在自己家裡做飯比較好，黒椒豬扒的做法很容易，只要稍微加點心思就可以掌握...
2016-12-08 -
青椒盒子的做法
一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。青椒盒子這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。 1、兩面煎一下 2、...
2016-12-08 -
零難度超經濟快小炒—青椒炒雞蛋黃
蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等;也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質;同時含有豐富的蛋白質，而且是高生物價的蛋白質;而且含有豐富的維生素，其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。 ...
2014-05-21 -
土豆青椒花生醬拌面的做法
這是一道能夠宴客的佳餚，土豆青椒花生醬拌面非常有營養，而且具有健脾胃、清熱解毒的功效，能夠幫助人體排除毒素，在做土豆青椒花生醬拌面的時候沒有太大限定，如果能夠放入冰箱幾個小時，再取出來味道會更好，提...
2016-12-08 -
香乾青椒肉絲拌面的做法
我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養，有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴，紡比如說香乾青椒肉絲拌面的做法不難，符合大眾口味，是一種很不錯的選擇。 1、這...
2016-12-08 -
青椒炒雞蛋黃的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關於青椒炒雞蛋黃 也許你...
2016-10-25 -
洋蔥黑椒豬頸肉的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做洋蔥黑椒豬頸肉這道菜。 1.豬頸肉切小塊。 2.將切好的豬頸肉用照燒醬，清水稍微醃制一下。 3...
2016-10-25 -
黑椒豬肉脯的做法
每次去朋友同事家做客的時候，你都會發現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下黑椒豬肉脯的做法。 1....
2016-10-25 -
黑椒豬肝的做法
現在上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以豔羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹黑椒豬肝，自己認真學習，以後不用羨煞旁人。 1.所有食材清洗乾淨，豬肝切成薄片後（也可請店家代...
2016-10-25 -
黑椒豬手的做法
已經結婚生子的你，是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你，該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼，下面就讓小編來給你介紹一下黑椒豬手的做法。 ...
2016-10-25 -
黑椒豬柳蛋的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於黑椒豬柳蛋的做法。 1.肉絲中放入一個蛋清(蛋黃一起炒雞蛋就可以啦)和A中的所有調味...
2016-10-25 -
青椒炒醬香豆丹的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
乳腺癌預防 吃青椒能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 青椒中的辣椒素是一種抗氧化物質。它可阻止癌細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症的發生率。辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進腸道蠕動，幫助消化...
2015-09-21
